Je commence lundi 4 mai

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 27-04-2009 à 09:53
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 4 mai 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	perlexx (53) répond	Posté le 11-07-2009 à 08:56
Tu n'es pas seule, Odile, moi aussi, je désespère, seulement -2 kg depuis le début, alors. . .je dois vous quitter car je pars. . .. . .à 1 mariage! bye!

	bobinette (85) répond	Posté le 11-07-2009 à 08:32
salut tout le monde cette semaine toute petite perte mais j'avais repris un kilos que j'ai reperdu +100 gr de bonus donc j'en suis a 11.5 kilos, ca va je sais que j'aurais pu perdre plus mais je suis très contente du résultat obtenu j'espère que pour vous ca va aussi odile je sais qu'il n'est pas facile de perdre pour toi avec tous ces médocs mais je te trouve tres courageuse et j'admire ta persévérence et je suis d'accord avec toi 200 + 200 +200 ca fini par faire 1 kilo tu as bien compris que ca serait long mais tu ne lache pas et toi aussi tu en viendra au bout alors courage, il en est de meme pour les filles qui sont comme toi sous traitement ne laché pas je vous fais de gros bisous je vais me préparer pour aller au marché avec le soleil bye

	josée (61) répond	Posté le 10-07-2009 à 23:30
Odile garde le moral, tu vas y arriver!!! Moi je te trouve super courageuse, c'est vrai que on est toute très impatiente de voir la balance afficher un ptit chiffre magique et on est colère pour qques écarts mals gérés mais au fond je me dis quel progrès ds mes habitudes alimentaires: je ne me goinfre plus je contrôle ce que je mange tout en savourant qques plaisirs. La diet m'a répondu qu'il était dangeraux de suivre à vie un régime à 1400 donc je vais tenter la stabilisation. Demain je serai au concert de U2 je vais m'éclater comme une ptite folle!!! qui me suit à Paris??bonne soiréé

	odile92 (SURESNES, 92) répond	Posté le 10-07-2009 à 23:09
Merci MAG pour ton super message. Il me réchauffe le coeur.

	odile92 (SURESNES, 92) répond	Posté le 10-07-2009 à 22:49
MAG au risque de te surprendre et d'en surprendre beaucoup, c'est "la diet" qui m'a répondue alors que je lui demandais de verifier mon carnet pour m'indiquer les erreurs faite et les raisons de ma faible perte de poids, oui vous m'avez bien lu, mais grace au forum, je tiens,et comme tu dis: 200gr.+200gr.+200gr.= quelques Kilogs en moins, tu vois je garde le moral, et JE CONTINUE. . .. Bises à toutes.

	mag57 (57) répond	Posté le 10-07-2009 à 21:57
Encore moi..Ce soir je suis omniprésente.C'est parce que dans 15 jours je vous quitte. LOUTRE,je ne trouve pas ton message d'hier et les réponses qu'on t'en a fait.Tant pis,c'était juste pour te dire que tu as à la fois raison de râler parce que tu n'as pas atteint ton objectif et tord parce que tu as parcouru un sacré chemin.L'optique dans laquelle tu te places va sacrément influencer ta perte de poids.Avec 11 kgs de moins,si tu te dis "Je suis mince,je suis mince" je parie que tu va perdre encore.J'avais déjà raconté un jour, qu'avec 20 kilos de perdus, lorsque je me regardais dans un miroir,je me voyais comme une grosse vache.Je me suis fait beaucoup de tord.Ne tombe pas dans le même travers. Si tu te vois belle,tu seras belle. . .COURAGE. . .

	mag57 (57) répond	Posté le 10-07-2009 à 21:23
ODILE!!! Qui t'a dit que les kilos en trop n'étaient pas importants par rapport à ta santé ? Les deux sont certainement liés.Je comprends ta colère mais n'en blame pas les internautes qui pensent surtout à ton bien-être.Tu connais le proverbe:"Patiente et longueur de temps font plus que force et que rage"Ce n'est pas du JMC,il me semble que c'est plutôt du "La Fontaine". Quand après 2 mois ma nutritionniste me pesait et que j'avais perdu 250 grs ou que même elle me disait"vous n'avez rien perdu" ,crois tu que j'étais contente? Je te prie de croire que j'en ai piqué des colères! Mais petit à petit(très petit à petit )j'y suis presque arrivé.Pour mon toubib c'est tout bon. Je stagne.C'est moi qui voudrai encore perdre 1K500. . .Partie de 90 kilos en decembre 2007,j'en suis à 69,5.C'est pas terrible, mais quel soulagement quand à présent je peux sortir seule de ma baignoire. . ..Comme dirait l'autre:petits effets ,grandes conséquences. Toi qui t'es , depuis le début, occupée de tout le monde sur ce forum ,garde l'espoir.Accroche toi. 200grs de moins c'est 200grs de moins. . .

	odile92 (SURESNES, 92) répond	Posté le 10-07-2009 à 10:34
FOLORE contente d'avoir de tes nouvelles et encore plus quand elles sont super bonnes: bravo pour ta petite-fille, et merci d'être venu avec le Soleil, mais il n'est pas très chaud en région Parisienne, alors si tu peux faire quelque chose!!!!! LOUTRE, je vais faire comme toi, me plaindre, moi on m'a répondu que ma santé était plus importante que des KG. en moins et qu'il ne fallait pas que je me décourage. . .. OCTA tu vas plus vite que moi!!!!Moi j'en suis à 2,2KG. attendons demain! Mais avec -200gr. par semaine j'en ai pour un moment!!!! Bonnes vacances à toutes celles qui partent ce WK. pensez un peu à nous!!!!Et si vous le pouvez un petit mot sur le forum nous fera plaisir. Bises à toutes. Odile

	josée (61) répond	Posté le 10-07-2009 à 10:19
coucou que de chance de partir en vac Mantha, pour moi ce sera pas avant mi aout. Ma balance est devenue folle, elle indique + 1kg ce matin alors que je n'ai pas fait d'excès hier. Bref je reviens aux bonnes habitudes et je me peserai que le samedi. J'ai demandé à la dietéticienne si il était dangereux de poursuivre à vie un régime à 1400 car ça me convient bien. Odile demain je serai pas loin de chez toi je vais au stade de France voir U2.bonne journée à toutes

	folore (ST-BARTHELEMY, 97) répond	Posté le 10-07-2009 à 09:25
Salut à toutes!Celà fait bien longtemps!Déjà la grande nouvelle:Muriel a eu son bac!!!!Mardi 07 descente à Tours où nous avons trouvé de suite l'appartement.Mercredi 08 démarches d'inscription à la fac.Samedi 11 déménagement.Régime complètement mis de côté (en faisant le plus possible attention quand même.Voilà je ne sais pas quand je pourrai revenir sur le forum .Je vous dit donc à toutes, bonnes vacances et à bientôt Bisous

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