Je commence lundi 4 mai

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 27-04-2009 à 09:53
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 4 mai 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	octa (91) (91) répond	Posté le 09-07-2009 à 07:49
bonjour les filles;moi je serais,en vacances que le mois prochain et j'ai hâte car au travail c'est très dur il faut bouché les trous car ils y as des filles qui se prennent des près vacances en maladie ; je souhaite bonnes vacances a toutes celles qui partent avec du soleil bien sur et bon courage à celles qui restent et bon régime car il ne faut pas craquer a +

	constance (67) répond	Posté le 09-07-2009 à 00:26
j espere que vous comprener mon mesage car pas beaucoup le temps de reflechir bisous a tous

	constance (67) répond	Posté le 09-07-2009 à 00:23
bonsoir les filles je ne suis pas en vacance mais je me suis pris le wekendderniers pour rejoindre la belle famille de mon fils pour le bapteme de ma petite fille anitaen italie dans le piemont c etait super mais malheuresement trop vite passerrentre dans la nuit de lundi a mardi car mon frere aetait garder par ma belle soeur mais apres deux jour il a refuse de manger et boire ainsi a regracher les medicaments puis il a fait une bronchiteque son medecin a constater et ma bellesoeur a paniquercar il fallait aussi appeller le kine pour aspirerles saleter du poumons moi j ai garder mes 85 kg peser en italie tres occuper avec renza bisous a mantha et bonnes vacance tres heureuse que tu est bien jai de moins en moins le temps pour ecrireet pour avoir un peu de temps a moi je me suis absenter de la maison trois jours et jai le maximum de travail avec renza je dois repartir pour le changer et vous dit bonsoir aaaaaaaaaaa++++++++++++

	Mantha (92) répond	Posté le 08-07-2009 à 19:33
Coucou ! Et oui Odile je me prends des vacances à rallonge. En fait je suis en congé parental. La région parisienne l'été c'est pas top. Nous vivons en appart. nous allons donc prendre le bon air marin et de la campagne. Nous partons 1 mois en camping à Noirmoutier puis ensuite chez les papis mamies qui sont bien sûr ravis de profiter de leurs petites filles ! Mais je sens que les forum, les petits mots de JMC. . . vont me manquer. Il va falloir que je me surveille ! Si je reviens fin août sans avoir repris de poids je serai très fière de moi ! mais ne vendons pas la peau de l'ours avant de l'avoir tué ! Les tentations vont être nombreuses. J'ai commencé à lire "Le roman des régimes" de JMC. C'est sympa et facile à lire. On se retrouve inévitablement dans certains personnages. Bon livre de vacances ! Je vous laisse car l'estomac de mon bébé réclame sa purée ! Bye

	odile92 (SURESNES, 92) répond	Posté le 08-07-2009 à 18:01
Coucou les filles. C'est vrai que le forum est bien calme,ça sent vraiment les vacances, mais on n'est pas encore toutes parties!!!! On caille aujourd'hui sur la Région Parisienne. . . Je viens de preparer les tomates farçies de ce soir et ça a l'air rudement bon!!!! Dis donc MANTHA, c'est des vacances a rallonge que tu prends, et tu as bien raison, tu pourras te reposer au moins et tu nous reviendras en pleine forme. . . Bises à toutes les courageuses "qui ne sont pas encore en vacances"

	Mantha (92) répond	Posté le 08-07-2009 à 12:44
Coucou ! Muriel, j'espère pouvoir trouver un ordinateur branché sur le net en août, je vous ferais alors un petit coucou. En attendant j'ai de quoi faire ! Anaë a beaucoup de mal à me voir m'absenter de la maison ne serait-ce qu'une demi-heure ! Dés qu'elle me retrouve c'est le bonheur ! c'est trop mignon. Je vais aller lui donner son repas et ensuite prendre le mien : 1/2 pamplemousse, steack haché/haricots verts, pain fromage, 2 kiwis, rien que d'en parler j'ai faim ! Bon appétit Bye

	Muriel(Belg) (45) répond	Posté le 08-07-2009 à 09:36
Bonjour bonjour, Eh oui, une sacrée allergie au soleil et les antisthaminiques (ouille l'orthographe) ne me conviennent guère, j'ai dû rentrer du travail hier tellement j'étais dans les vappes, j'ai dormi jusqu'à 17h30 (réveil pour aller rechercher mon petit garçon de bientôt 20 mois) et de nouveau au lit à 21h30. Je n'ai pas pris la dose d'hier soir (sur les conseils du médecin pour voir si c'était bien cela) mais mes bras et mon cou me démangent drolement!!! Mag57, je sens que je vais devenir phobique également (et j'ai déjà qq cicatrices de l'année dernière). Odile, je vais copier ton truc et rester à l'ombre le plus possible, heureusement que je ne suis pas une fan des plages. Mantha, moi-aussi, mon petit garçon a fait des boutons de chaleur qui le démangeait, j'ai eu peur un moment que ce soit également de l'allergie. Bonnes vacances à toi (et à mon avis, tu dénicheras bien un ordi connecté au net pendant tes vacances. . .). Courage à toutes et pas de soucis, le forum ne sera pas complètement désert, je ne pars pas avant le 29 juillet. Bonne journée.

	pomme d'api (27) répond	Posté le 08-07-2009 à 08:47
bonjour à toutes, j'ai plus de temps de vous lire le mercredi, je suis à la maison avec les enfants.. depuis le 4 mai, j'ai perdu 7 kg, dont 3 semaines de stagnation. je n'ai pas laché, grace à vous et apprenant qu'il va falloir rester longtemps avec ces habitudes pour ne pas reprendre. . . je vais être longtemps ici. . . jusqu'en novembre. . . alors bonne vacances pour celles qui partent et courage pour celles qui restent comme moi ! bisous à tous

	Mantha (92) répond	Posté le 08-07-2009 à 08:24
Bonjour ! Et oui je suis matinale aujourd'hui ! Départ en vacances à préparer oblige ! Bonne matinée à tous ! Bye

	Mantha (92) répond	Posté le 07-07-2009 à 21:03
Bonsoir ! Ca sent les vacances sur ce forum !!!! Nous partons vendredi et je ne rentre que fin août ! Je sens que ça va être difficile sans le forum ! Je vais essayer de ne pas faire trop d'écarts, de faire attention à tout ce qui va se présenter à moi ! je serai en grande partie en camping donc pas de four, cuisine rapide, apéro. . . Mon but pour les prochaines semaines est de ne pas reprendre les kgs perdus (12). Je ne pense pas en perdre vues les circonstances ! En attendant je suis de nouveau sérieuse depuis ce week-end. Bon je vous laisse car nous allons dîner. Bonne soirée Bye

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