Je commence lundi 4 mai

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 27-04-2009 à 09:53
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 4 mai 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	Suzy* répond	Posté le 16-05-2009 à 00:19
BONSOIR àtoutes Pour Pocacimo,Ma chère dit moi tout tes vrais problèmes , de santé d'affections ,tu est très jeune ,il y a une personne qui t'aime ,nous sommes là pour t'aider sur ce forum c'est vraiment une chaine d'amitiés ,ne garde rien en toi, la beauté qui compte c'est la beauté du coeur , Tu sais j'ai travaillé avec les malades il ya beaucoup de misère et de souffrance alors accroche toi a ce train de ces cohens girls sois raisonnable et ne sois pas complexée ma belle , je parie que tu est une belle fille tu sais chaque maladie se soigne ,tu as des personnes autour de toi avec qui tu peux parler, si tu déprimes ce que je crois il atoujours des gens pour t'aider; parle parle et ne t'enferme pas ,et va chez un bon medecin tu lui expliques ton cas il vont t'aider ,tu nous le promets et ne fait pas de bêtises Nous avons tous nos soucis sois courageuse , moi je te souhaite beaucoup de force et de courage. pocacimo JE t'envoie plein de gros bisous et courage ma belle , Suzy!!!!!!!!

	papillon (47) répond	Posté le 15-05-2009 à 23:26
pour pocacimo j'ouvre mon pc et j'ai lu tes mails qui me touchent bp. . ..Il faut réagir, ne te laisses pas avoir par tes idées noires,je suis en contact tous les jours avc des malades de la souffrance j'ne voie toute la journée.tON CORPS TE FAIS SOUFFRIR mais il est le reflet de ta souffrance petite. Tu dis que tu le détestes (je pense que ns sommes nombreuses ds le forum)mais tu commences à réagir en étant ds ce programme;c'est celà que tu dois retenir. C'est trés dur de vouloir changer pour survivre,et on souhaite que celà soit vite fait car on veut arreter notre souffrance.Tu es sur le bon chemin j'en suis convaincue, mais tu fais un peu de déprime c'est un sentiment trés fréquent lors de privation .Tu as un parcour de vie déjà dur à ton age mais il deviendra une force plus tard.Déjà on te propose le mariage, c'est que ton ami te trouve belle et int. Tu dis le trahir , mais non ,tu ne le respectes pas!. Tu n"accordes aucun interet à ses propos , puisque tu dis qu'il va choisir un amas de graisse!!c'est gentil pour lui. . .Allons ,il faut que tu ais du courage, réagis, quand on a vaicu ds la rue ,gardé la tete haute devant sa famille, c'est quoi qq kilos en trop!!ta santé je suis sure sera mieux quand ton ame suivra . . . JE TE RETOURNE UN PEU DE COURAGE COMME TU m'en as donné la semaine dernière Bizzzzzzzzz

	perlexx (53) répond	Posté le 15-05-2009 à 23:10
Bon, les filles, je sors d'un resto "gastro" que mon mari m'a offert ce soir. Là, je crois que j'ai fait exploser les calories,et après 1 semaine de n'importe quoi, because gros chagrin, je crois que je vais pleurer sur la balance demain matin, c'est pas très sérieux tout ça.. je vois que Pocamino ne va pas très fort;on a toutes des moments de GROS découragements..la vie n'épargne personne.. Mais franchement, elle est où, ta vraie beauté? elle est dedans; en toi, et c'est pour ça que ton homme t'aime et ne cesse de te le dire..c'est bien parce que tu es belle; Lui le sait. Et si tu n'aimes pas ton corps, on est toutes ici dans le même cas, sinon,on ne ferait pas un énième régime. . . On a toutes des soucis, de famille, des problèmes de santé, plus ou moins, alors, accroche toi avec nous, on est là pour ça. . . nous avons toutes besoin les unes des autres, et demain, c'est peut-être toi qui nous remonteras le moral.. Allez, Pocamino, et les autres, on continue..moi aussi, j'ai besoin de vous! Bonne nuit!

	Laurianne (26) répond	Posté le 15-05-2009 à 22:58
ben un peu comme toutes je suis fatiguée, demain soir grosse soirée (et gros extras et grosse galette ensuite. . .) ce soir fait froid et j'avais trop faim je voulais ni boire ni manger des cochonneries, alors mon Doudou est parti boire un coup tout seul et je suis restée à la maison,tranquillou devant la télé, c'était bon ce soir mais envie de pain, de chocolat, Demain soir je vais profiter de la soirée, du repas, et peut être même du p'tit déj le lendemain, sans me gaver non plus (sinon je vais faire tache dans ma p'tite robe moulante avec le ventre qui sort!) mais j'en salive à l'avance. . .

	josée (61) répond	Posté le 15-05-2009 à 22:29
je viens de faire la liste des courses pour demain et en même temps j'ai regardé ce qui nous attendait pour la semaine 4 et je suis déçue de voir que déja on va retrouver quelques plats: hot dog, ratatouille,boulettes de boeuf. Je sais je chipotte mais bon à chacun sa thérapie, moi me concentrer sur ce régime ça m'empêche de penser aux soucis. Cela dit entre la cuisine, les courses et l'organisation des menus et toute la vaisselle ça commence à me prendre bcp de temps, pourvu que je tienne!

	bobinette (85) répond	Posté le 15-05-2009 à 22:16
mantha contente d'avoir de tes nouvelles repose toi bien et reprend des forces je crois qu'on est toute a fleur de peau fatiguée un peu dépréssive mais c'est normal et le fait d'en parler ca va mieu pour ma part si il n'y avait pas eu le forum et le soutien de mes amis j'aurai déjà craqué depuis longtemps je vous souhaite toutes une bonne nuit (je crois qu'on a perdu les hommes) a demain

	Mantha (92) répond	Posté le 15-05-2009 à 22:05
Je reprends un post car sinon je n'aurais pas assez de caractères. Merci à BOBINETTE85, ODILE et vous toutes d'avoir pensé à moi pour la ponction. Franchement c'est assez désagréable. le Dr a du piquer 4 fois ! sans anesthésie locale. Mais bon, c'est fait, plus qu'à attendre les résultats. Je vois que certaines ressentent de la fatigue, des bouffées de chaleur, de l'énervement. . . Ce matin je suis allée voir le Dr car je me sentais vraiment pas bien. Et je suis en hypotension due au régime. Rien de grave, il m'a dit de continuer le régime mais je dois prendre un petit traitement pour remonter cette tension. En attendant que ça fasse effet je me repose. Bon courage pour la pesée de demain matin. Bonne nuit

	Mantha (92) répond	Posté le 15-05-2009 à 22:00
Bonsoir ! POCANIMO : Je me joins à tout le monde pour te dire que nous sommes là, vas-y déballes tes soucis si ça te fait du bien. . . on n'est pas là pour se juger ou quoi que ce soit. Essaie quand même de voir ce qui est bien dans ta vie : Jérôme par exemple ! Accroche toi à ton amour pour lui. As-tu des amies (des vraies ? ) Et ces vilains kgs, je suis sûre que tu vas arriver à les perdre. Pour ma part j'ai pris 35 kgs en 15 ans (dépression, médocs, thyroïde. . .). je ne te raconte pas comment est mon corps. . . J'ai aussi de la cellulite, des énormes vergétures, des bourrelets. . . Tu as un réel problème avec ton corps, l'image que tu en as. En as-tu déjà parlé avec un spécialiste. Je te dis ça car j'ai moi-même suivi une thérapie et ça m'a permis de me libérer de beaucoup de choses qui me pesaient depuis l'enfance. Allez courage et nous sommes là !!!

	josée (61) répond	Posté le 15-05-2009 à 21:44
salut les filles et courage, ni les kilos en trop ni le sale temps ne mettront en berne notre moral, courage ona réussi à faire les 2 semaines et j'avoue qu'il ne faut pas trop se plaindre, les menus restent cool, pourvu qu'on est bientôt du chocolat dans les desserts, en attendant la pesée de demain, . . .

	bobinette (85) répond	Posté le 15-05-2009 à 21:31
cc sophie85 je vois que tu es de vendée de quel coin tu es?

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