Je commence lundi 4 mai

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 27-04-2009 à 09:53
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 4 mai 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	papillon (47) répond	Posté le 14-05-2009 à 20:40
pour pati 64 tu es peut-etre boff mais tu m'as bien fait rire avec ta petite buchette !! je me suis donc pas la seule à craquer! Désolée pour ton travail mais il te faut peut-etre attendre un peu. . .défoules toi en sortant ds ta belle région ou je reve d'y etre toute l'année a bientot et on se soutiend

	lily (72) répond	Posté le 14-05-2009 à 20:31
bonsoir a toutes 2em semaines , le régime est très bon je continue à perdre du poids, je suis ravis, courage à toutes.

	patie (64) répond	Posté le 14-05-2009 à 20:28
merci odile92

	tzi (07) répond	Posté le 14-05-2009 à 20:19
bonsoir ! comme vous toutes j'ai des hauts et des bas mais je ne culpabilise pas le temps et avec nous,les kilos ne sont pas venus en un jour alors patience.Je trouve qu'au fil des jours j'apprivoise ce rééquilibrage.QUE DU PLAISIR!!!!!!

	mouchoirsvp (41) répond	Posté le 14-05-2009 à 20:14
Moi pas le temps de beaucoup cuisiner donc j'adapte en mangeant à peu près ce qui est indiqué, je perds du poids quand même

	Tartrazine (13) répond	Posté le 14-05-2009 à 19:48
Pour facile30 tout d'abord le vélo tu le customises ton petit bout sera ravi ensuite tu devrais essayer le tiramisu parce là aussi peut-ëtre que ton petit bout peut y goûter;Courage Le tian commence à sentir bon . pour celles qui commencent à lâcher prise dites vous que c'est normal et promettez vous une petite récompense à la fin de la 2ème semaine si vous n'avez pas craqué ( quelque soit la perte de poids) mais une récompense c'est pas le super gâteau dont vous avez envie ça peut être juste de faire quelque chose seule en famille ou en couple d'agréable; et de se dire clairement je fais ceci ou cela parce que j'ai tenu une semaine de plus . Je suis sur la bonne voie! Bon à demain Bonne soirée à toutes

	odile92 (SURESNES, 92) répond	Posté le 14-05-2009 à 19:26
Patie, tu travaille déjà chez eux, si oui, ton contrat se termine quand? Surtout tu ne dis rien, car s'il ne se manifeste pas, le lendemain du dernier jour, automatiquement tu seras sous le régime du CDI.( sans avenant de leur part) Bon courage.

	patie (64) répond	Posté le 14-05-2009 à 19:19
salut les filles. . . Ben moi je suis bof aujourd'hui. On me dit "comment ça va?", je suis bof! bofbof! pas le moral à cause d'une foutue promesse d'embauche qui attend depuis 3 mois qu'elle se transforme en contrat de travail. . . Pas le moral, et pas mal de colère pour ne pas envoyer bouler mes soit disant employeurs!! donc je prépare le tian et je suis en train de me taper la bûchette de chèvre au lieu des 25 malheureux grammes qui me sont octroyés pas JMC. Bofbof les filles, je suis bof

	odile92 (SURESNES, 92) répond	Posté le 14-05-2009 à 19:13
EVELYNE je suis tout à fait d'accord avec toi, ce régime est un vrai plaisir, on n'a pas faim, on se fait de bons petits plats, on ne se prend pas la tête pour savoir ce qu'on va faire, tout est prévu et EN PLUS C'EST SUPER BON.Et on fait du bien à notre corps!!C'est super!!Bises à toutes Mais on a beaucoup de vaisselles à faire. . .. . ...

	sucretttestory (59) répond	Posté le 14-05-2009 à 18:39
Merci aussi à toi Mantha pour ta réponse j'avais pas les yeux en face des trous, je ne l'avais pas vu !! Décidemment ce régime ne fait pas que de me mettre sur les nerfs, il me ramolli aussi le cerveau LOL ;o) !! En tout cas bon appétit pour tes cailles de ce soir.

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