Je commence lundi 4 mai

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 27-04-2009 à 09:53
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 4 mai 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	poupette ( , 91) répond	Posté le 11-05-2009 à 18:18
et! les filles qui sont enervées . . . restez zen je pense qu il y a des moments de doutes et c ca qui rends agressives prenez du recul courage bisous

	momone (13) répond	Posté le 11-05-2009 à 18:17
Hello les filles ca y est ce matin levee 5H reprise du boulot rentree a 14 H 30 , puis 1H de gym et enfin maison preparation des repas ce soir et demain midi tout et pretouf je me pose 2mn pour vous envoyer un grand bonjour de marseille alles les filles courage on les auras ces kg!!!!!!!!

	poupette ( , 91) répond	Posté le 11-05-2009 à 18:16
hello les filles ( les garçons)je suis motivée a fond !!! courage à celles qui n'ont pas le moral ca va passer!!! cette semaine c plus facile car tout le mond mange comme depuisjeudi ca fait un gain de temps pas croyable et tout le monde est content et moi avec !!!! bisous à tous poupette

	odile92 (SURESNES, 92) répond	Posté le 11-05-2009 à 18:12
bobinette, c'est pas le régime qui te rends agréssive, c'est les travaux chez toi, et tous le bazard que ça apporte, saleté, déplacements des choses, les ouvriers qui n'avancent pas et qui en mettent. . ..partout, en plus tu sais que tu en as pour la semaine, bonjour les dégats. . .. . .. . ..JMC a dit PAS DE STRESS. Où sont Pocanimo,Mirabelle,Margot,Tartrazine, enfin le clan comme moi des "lourds médocs à vie"Je me suis pesée ce matin=1 semaine complète:-400gr.Je sais ce n'est pas terrible, mais le processus s'enclanche doucement et je l'espère surement (je n'avais tellement pas le moral samedi avec mes -200gr.)que j'attaque cette semaine avec la RAGE. . ...La bataille contre notre pire ennemi est engagé et ON VA LA GAGNER. CE SOIR TOUTES DEVANT LA 6 ET VIVE NOTRE COACH. Bises à toutes.

	drindrin (34) répond	Posté le 11-05-2009 à 17:49
ce midi étant en sortie scolaire j'ai mangé le repas que proposait le bonus a 1400 j'ai peur d'avoir faim et pas du tout et trés bien constitant meme c'est vraiment cool d'etre au régime

	Annie (33) répond	Posté le 11-05-2009 à 17:41
Naderlo (Bruxelles, 11) répond regarde sur le site de m 6 demain quelques fois il y a la video des émission passer bon courage.

	bobinette (85) répond	Posté le 11-05-2009 à 17:22
cc je confirme le régime rend agréssive depuis ce matin j'ai des ouvriers a la maison plus de salle de bain plus de toilette et plus d'évier dans la cuisine , donc je n'ai pas pu me faire a manger ce midi puisque ja n'avais pas de plaque de cuisson il a fallu composé coeur de palmier 2 t de jambon avec 30 g de pain tomates cerise et 2 petits suisses , je ne pouvais pas boire puisque pas de toilettes et la j'ai faim j'ai pris une pomme mais j'ai faim il faut que je range tout maintenant et tout ca pour recommancé demain. le régime va etre dur cette semaine mais ce soir je vais préparer le repas pour demain midi, moi qui avait déjà pas trop de moral maintenant je suis sur les nerfs. excuser moi de m'étaler mais ca fait du bien !!!

	bibiche (14) répond	Posté le 11-05-2009 à 16:49
Bonjour Naderlo. Effectivement nous ne pouvons pas capter M6 en Belgique. On devra faire sans. Bon courage à toi.

	Pearl (13) répond	Posté le 11-05-2009 à 16:48
Bibiche si tu aimes fais toi des infusions , il ya des parfums sympa et de trés bon gout allez les filles c'est lheure du thé sans les petites douceurs !

	le chti (villepreux, 78) répond	Posté le 11-05-2009 à 16:46
Bonjour a vous .Le week end du 8 mai chez des amis pas vraiment regime.mais ce matin vite le relevé de la liste de course et c'est reparti.Pas facile de préparer les repas quand on travail.Jai de la chance mon épouse ne travail pas le lundi.alors elle me soutient.A+++

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