Je commence lundi 4 mai

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 27-04-2009 à 09:53
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 4 mai 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	mirabelle (Paris, 75) répond	Posté le 09-05-2009 à 12:22
Bonjour à toutes et à tous ! J'ai perdu 500g mais je suis contente car ma semaine avait mal débuté avec beaucoup de stress et de fatigue.JE TIENS "BON".Restons motivés!

	Pocanimo (paris, 75) répond	Posté le 09-05-2009 à 12:07
Odile92, je suis exactement dans le même cas que toi; Exactement: médicaments. . . et que 400g de perdus, sans écart, sans rien. . . suis un peu désespérée. . .

	odile92 (SURESNES, 92) répond	Posté le 09-05-2009 à 12:01
Merci Naderlo

	Laurianne (26) répond	Posté le 09-05-2009 à 11:59
-1Kg, c'est plutôt cool sur 5 jours, ça motive! J'avais pas pris les mensurations alors je verrais la semaine prochaine, je suis super motivée, j'ai pu combiner régime et sorties cette semaine où les soirées ont commencé dès le mercredi soir, je suis ravie. . . Courage à toutes, et pour ODILE t'inquiète pas, la route est longue et sera semée d'embûches, mais toutes ensemble on surmontera les difficultés. . . BIZz à toutes, pas de relâchement, on va maigrir, toutes à notre rythme. . .

	Naderlo (Bruxelles, 11) répond	Posté le 09-05-2009 à 11:49
Courage Odile (92)! J'ai déjà remarqué qu'on n'était pas tous égaux devant le poids, alors tiens bon et dis-toi que nous sommes nombreuses à être dans le même bain! Allez, toutes ensemble, on tient bon. . . moi, je constate que j'ai besoin de vos petits mots même si je ne connais personne!!! Bon WE

	vero (01) répond	Posté le 09-05-2009 à 11:48
CC LES FILLE, SUPER A VOUS TOUS, VOUS AVAIS TOUS PERDU ,MOI NON g changer les aliment est ce que ses ca qui a fait que g pris du poids a+

	caro3984 (62) répond	Posté le 09-05-2009 à 11:44
bonjour, pour moi c'est 2 kg 200 en moins, je suis trop contente ! J'aimerais en perdre encore 4 avant mon mariage (il me reste 1 mois tout pile). . .

	Naderlo (Bruxelles, 11) répond	Posté le 09-05-2009 à 11:41
Bonjour à toutes! Je lis que nous sommes toutes + ou - contentes! Super! Moi, c'est 1 de moins. . . C'est déjà ça! Suis tt de même contente car j'arrange un peu les menus car je déteste presque tous les légumes. Alors haricots verts 6x semaine, je ne sais pas si je tiendrai le coup. De toute façon, tous vos messages m'encouragent. Suis contente de lire qu'il y a une 3° inscrite (Bibiche)de Belgique (Braine l'Alleud). . .Je me sens moins isolée!! Questions mensuration, j'ai perdu 6 cm par ci, par là! A côté des 25 kg que je voudrais perdre, c'est pas grand-chose. Bon WE à toutes et à bientôt vous lire.Courage, on y arrivera!

	NICKY (27) répond	Posté le 09-05-2009 à 11:10
Bonjour à tous, Le plus important : nous avons déjà franchi 2 étapes : - notre inscription au programme, - nous avons commencé à changer notre alimentation cette 1ère semaine, alors, même si les résultats de cette 1ère pesée ne sont pas ceux espérés . . . attendons . . . Les semaines se suivent et ne se ressemblent pas. Pour ma part, ils sont modestes mais j'ai décidé que je ferai un 1er point sur le poids seulement en fin de mois, tout en poursuivant la pesée hebdo en indicateur. En attendant, je m'accroche au programme. Merci à Sandrine pour son témoignage. Bien cordialement.

	namour (92) répond	Posté le 09-05-2009 à 11:08
bonjour joce bonjour les filles ce matin la balance affiche 2 kl en moins super mais tenir plusieurs semaines c est dure oui joce tu as raison les enfants ont souvent besoin de nous et pour jouer le role de nourice ont est la defois je voudrai leurs dire mais il se facherais surement alors je me tait comme ca pas de probleme mais il est profite quand meme de trop bon le morale a zero a bientot

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