Je commence lundi 4 mai

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 27-04-2009 à 09:53
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 4 mai 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

Retour au forum

	sophie (85) répond	Posté le 07-05-2009 à 19:35
hier j'ai craqué. . .alors aujourd'hui crudités à midi et fb 0%. Et si on essayait un petit bonheur par jour?hier j'ai vu une belle coccinelle la première de la saison! dans les starting blocks pour le jour J,j'espère ne pas être déçue samedi.

	constance (67) répond	Posté le 07-05-2009 à 19:32
bonjour j'ai aussi commence mon regime lundi et pour le moment je perd rien

	marie bernadette (strenquels, 46) répond	Posté le 07-05-2009 à 19:10
bonjour michou 76,je sens que tu as besoin qu'on t'aide il faut ce lever le matin, à moins d'etre malade.si je te parle comme ça.. je sais ce que c'est. . .alors debout!!! quand tu auras maigris un peu, tout suivra la vie est belle!!j'ai63ans et des mauvais moments j'en ai eu ma part. . ..bizzzzzz a demain!!

	facile30 (30) répond	Posté le 07-05-2009 à 18:49
non pocanimo ! on en est toutes là ! et merci lotus ! tute rend compte si c'est vrai c'est enorme !!!!!!!!! on vera samedi ! j me pèse plus promis ! j'ai créer une discussion hier j'avais pas le moral et pour pas embeter celles qui petent le feu . . . c'est sur premiere semaine . . . groupe du 4 mai 2009 venez quand vous avez un coup de blues ! bisoussssssssssssss

	lotus (51) répond	Posté le 07-05-2009 à 18:39
pour Evelyne si tu es inquiète, lis les messages du forum des copines en guerre contre les kilos et tu devrais avoir le moral qui remonte de quelques crans. A tu été voir le livre d'or (sur la colonne de gauche) c'est pareil, c'est un bon remontant !!! On est toutes là pour s'encourager et s'entraider. Aller et bon courage à toi.

	evelyne (24) répond	Posté le 07-05-2009 à 18:08
slt les filles je viens de quitter le tchat et j'ai été un peu déçu en demandant le nombre de kilos par semaine. On m'a dit en moyenne 500gr voire 1kg. si quelqu'un peut me remonter le moral.MERCI

	isabelle (ST LEU LA FORET, 95) répond	Posté le 07-05-2009 à 17:57
BONJOUR A TOUS ET A TOUTES Un peu débordée, je n'ai pas tout suivi le programme, ce midi SANDWICH. Hier soir, j'ai un peu craqué en buvant 2 verres de vin + 1 part de boursin. J'étais très énervée, mes enfants m'ont même conseillé d'arrêter mon régime. . . Mais j'ai perdu 1KG !

	poupette ( , 91) répond	Posté le 07-05-2009 à 17:46
tu lui en met en plus grosse quantité de toute façon ca lui fera pas de mal !!! lol

	poupette ( , 91) répond	Posté le 07-05-2009 à 17:45
pour bibiche! michou as raison te laisse pas faire! tu peut lui faire la meme chose et a lui tu lui rajoute des féculents je suis sur qu il y verra que du feu !!

	poupette ( , 91) répond	Posté le 07-05-2009 à 17:42
t as raison momone !! rien de tel u une séance de relookage pour regonfler la motivation!! bisou

2981 - 2990 de 3976

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 340
341 - 350
351 - 360
361 - 370
371 - 380
381 - 390
391 - 398
»

«
‹ Préc.
291
292
293
294
295
296
297
298
299
300
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !