Je commence lundi 4 mai

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 27-04-2009 à 09:53
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 4 mai 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

Retour au forum

	Pearl (13) répond	Posté le 05-05-2009 à 11:11
Bonjour , 2eme jour trés bien j'ai eu un problême avec mes boulettes , trop liquide bon j'ai fais avec .. personne pour communiquer? ? ?? JE trouve qu'il y a un manque de ce coté là . bonne journée

	margot (95) répond	Posté le 05-05-2009 à 11:00
Bonjour ! Tout commence bien ! le plus difficile à été la liste des courses, je me suis retrouvée dans des rayons que je ne fréquentais pas beaucoup ! j'ai stocké cela dans le réfrigerateur qui ne sert que l'été, il est maintenant le mien "le sauveur des tentations"! je pense au club "je commence lundi 4 mai" je lis les messages, c'est chouette et rassurant !

	MAMOUN (ST PIERRE, 49) répond	Posté le 05-05-2009 à 10:44
J'ai commencé hier 4 mai, j'ai beaucoup apprécié le repas, l'assiette était bien préparée,c'était un festin de roi, tout ce que j'aime avec l'oeuf poché, je me mets en route pour la préparation du repas, les boulettes cela me met l'eau à la bouche. Bon appétit à tous, Mamoun

	POLIKAWANA (BUSSY SAINT GEORGES, 77) répond	Posté le 05-05-2009 à 10:17
Bonjour, J'ai commencé hier, la journée c'est bien passée, je prépare mon repas du midi la veille au soir et cela ne pose pas de problème pour le moment, j'ai même été surprise de me régaler avec des légumes simplemet grillés. . . Je dois avouer que j'ai eu faim hier soir mais j'ai fait mon repassage en regardant la télé. Ainsi je ne me suis pas laisser tenter pas les appels du frigo. . . J'ai 20 kg à perdre et une thyroïde capricieuse qui me rend la tâche difficile. J'espère que mon nouveau traitement va me permettre de voir mes efforts récompensés. Courrage à toutes

	Josiane (l'Ile d'Yeu, 85) répond	Posté le 05-05-2009 à 09:58
Bonjour à toutes, Nous commençons la 2ème journée. Au menu :Salade de tomates, boulettes de viande, julienne de légumes et riz pas mal ! (je suis diabétique dépendante ; j'ai donc besoin de sucre lent.) Alors tout ça me semble correct. Courage à toutes et à demain.

	saminano (75) répond	Posté le 05-05-2009 à 09:42
Bonjour, pour moi aussi 1ere journée qui s'est bien passée, pas faim mais petite envie de grignoter le soir devant la télé!!! J'avais préparé hier mon repas de ce midi (boulettes de viande) et mon mari a tout mangé sans me demander ( il a trouvé ça délicieux!!) obligée de recommencer tt à l'heure. . .

	sonik répond	Posté le 05-05-2009 à 09:36
bonjour à toutes!! Jai commencer hier et pas de problème. 22kg à faire fondre et je commence la piscine demain!!courage les on y arrivera.

	isabelle (ST LEU LA FORET, 95) répond	Posté le 05-05-2009 à 09:26
Bonjour à tous et à toutes, la première journée s'est bien passée, pas trop faim. Je trouve les propositions de repas du midi un peu difficiles à préparer ou à trouver quand on travaille. Bon courage,

	marie bernadette (strenquels, 46) répond	Posté le 05-05-2009 à 09:19
bonjour solène, je suis ravie cette 1ere journée c'est bien passée,pas eu fain, mon problème je suis seule et j'ai la flème d'aller marcher, j'ai l'impression d'avoir dégonflée. . .c'est déjà bien!!!!!courage les filles

	annclo (83) répond	Posté le 05-05-2009 à 09:17
2ème journée: toujours aussi motivée , moi aussi j'ai 30kg à perdre: cela fait du bien de lire tous vos commentaires, et pendant qu'on les lit on ne pense pas à manger!!!

3351 - 3360 de 3976

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 340
341 - 350
351 - 360
361 - 370
371 - 380
381 - 390
391 - 398
»

«
‹ Préc.
331
332
333
334
335
336
337
338
339
340
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !