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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 27-04-2009 à 09:53 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 4 mai 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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nico 85 (pouzauges, 85) répond | Posté le 05-05-2009 à 08:26 | ||
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ma premiere journee c est tres bien passee ! mon mari fait le meme que moi ainsi la cuisine est simplifiee courage a toutes eta tous
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bobinette (85) répond | Posté le 05-05-2009 à 08:12 | ||
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tu as raison facile30 moi aussi j'ai l'impression d'avoir le ventre moin gonfler on est plus léger je pence que c'est l'eau moi hier j'ai bu 2 litres d'eau et je compte pas les cafés du coup tout le temps envie pipi donc on dédonfle bisous
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facile30 (30) répond | Posté le 05-05-2009 à 08:08 | ||
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coucou ! je ne me peserai pas mais j'ai déjà la sensation de degonfler . . .. . .. pffffffffffff des bras et du ventre et rien que ce petit plus ça motive et ça donne envie de continuer ! dites moi si je rêve ou si vous aussi vous avez cette sensation ! et puis je me felicite pour cette 1ere journée ainsi que mes camarades de regime on va y arriver ! courage ! biz
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bobinette (85) répond | Posté le 05-05-2009 à 08:07 | ||
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bonjour a tous aujourd'hui je vais bien fini mon petit coup de blues d'hier soir, c'est pas les quantités qui posent probleme c'est l'acommodation il faut trouver les aromates sans qualories pour les légumes. Ce matin j'ai eu mon pain beurre et la je suis aux anges (moi la mordu du pain beurre) comme quoi on peu allier plaisir et régime (en moin grande quantité)
a Domino 35 moi aussi j'ai 50 kilos à perdre alors si tu veux on peu se soutenir j'en serais ravie bon courage à toi |
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vero (01) répond | Posté le 05-05-2009 à 07:59 | ||
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BONJOUR A TOUTE non louloute vous n ete pas toute seul, moi aussi g 25k a perdre, bon courage, bon journee a tte
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fleur (83) répond | Posté le 05-05-2009 à 07:59 | ||
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Première journée pour moi, mais j'avais déjà un régime en cours plus dur ;j'ai donc trouvé ce régime assez facile et surprise de voir qu'avec un tel petit déjeuner à midi je n'avais pas trop faim.BON COURAGE A TOUTES ET ACCROCHEZ-VOUS LA VICTOIRE EST PROCHE!
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LOULOU95170 (95) répond | Posté le 05-05-2009 à 07:49 | ||
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Salut à toutes,
Cela me rassure de voir que je ne suis pas la seul dans mon cas perte de poids de 20 à 30 kgs et de voir comment on est bien suivi et comment on remonte le moral et motive tout le monde sans juger personne. Bonne chance et courage à toute loulou (95) |
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Soulann (Bogny sur Meuse, 08) répond | Posté le 05-05-2009 à 07:37 | ||
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Salut
J'ai commencé hier, ca va, moins difficile que je ne le pensais. Je voudrais perdre 30kg (marre de me sentir mal dans ma peau et surtout dans ma tête), j'espère y arriver ! A bientôt et bon courage à toutes |
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oliann (88) répond | Posté le 05-05-2009 à 07:36 | ||
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bonjour j'ai commencé lundi 4 mai 20 kgs a perdre souhaitez moi bon courag merci bon courage a tous
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oliann (88) répond | Posté le 05-05-2009 à 07:34 | ||
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bonjour j'ai commencé lundi 4 mai 20 kgs a perdre souhaitez moi bon courag merci bon courage a tous
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