Je commence le 20 juillet

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 13-07-2009 à 08:44
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 20 juillet 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	Chouchou (50) répond	Posté le 04-08-2009 à 21:17
Bonsoir, Dur dur cette semaine, car mon ami est de nuit et avant j'avait l'habitude de grignoter !!!!! J'essaye mais c'est dur de tenir !!! Si quelqu'un peut me donner un petit conseil pour tenir bon !!! Merci

	joyce72 (72) répond	Posté le 04-08-2009 à 21:12
bonsoir a tous, aujourd'hui programme super je me suis régalé avec le carpaccio de saumon , un délice , j'espère que tout va bien pour vous, a bientôt , amicalement

	jojo répond	Posté le 04-08-2009 à 20:58
lamimi60suisse, oui je vais bien demain c'est mon jour de congé. . ... Si tu as mal à l'estomac ou des problèmes de digestion mange tes fruits dans la journée évite d'en manger le soir, le stress n'aide pas non plus as tu essayer de boire du coca . Pour la baisse de moral tu si que tu peux manger deux carrés de chocolat noir il parait que c'est un bon remontant. Courage j'espère que tu iras mieux demain. @++++++++++++++

	valerie74 (démouville, 14) répond	Posté le 04-08-2009 à 19:48
bonjour tout le monde, je vous aies lu, bravo pour celles qui y arrivent, pour moi ça démarre très sec rien de perdu et je rentre plus dans le 46 quelle horreur je reprends le travail le 17 août, alors grand effort, je vous embrasse tous

	djmc (Antony, 92) répond	Posté le 04-08-2009 à 13:57
Pour poser des questions aux diététiciennes, on peut aussi profiter du tchat du jeudi de 17 à 18h.

	coco (60) répond	Posté le 04-08-2009 à 10:13
Merci à NIKKO et DAPHNE ça fait du bien de se sentir écouter et encourager.Nous avons tous la motivation pour atteindre notre objectif, et pouvoir parler de nos différents problèmes, nous permet de se sentir moins seule. J'ai déjà essayé plusieurs régimes mais sans succés. Je crois qu'aujourd'hui la base de tout c'est de rééquilibrer mon organisme qui est détraqué pris par toutes ces pillules soit disant " miracle". Un bon courage à tous

	lamimi60suisse répond	Posté le 04-08-2009 à 09:36
Coucou Jojo, tu vas bien? Moi toujours mal à l'estomac, en plus un gros stress m'est arrivé hier, aujourd'hui, le moral est à la baisse, il faut que je me reprenne!!! A bientôt

	lamimi60suisse répond	Posté le 04-08-2009 à 09:32
Bonjour tout le monde, j'espère que vous avez tous bien commencé la journée.SASSANDRA pour répondre à ta question dans la rubrique FAQ c'est indiqué que nous avons droit à 4 questions par mois, peut-être que tu les as déjà posées. Tu peux essayer de demander des renseignements sur ce qui te préoccupes sur le forum, il y aura certainement une personne pour te répondre. @+

	SASSANDRA (24) répond	Posté le 04-08-2009 à 08:36
et pourquoi donc depuis le 25 juillet ne puis-je plus poser une question aux diététiciennes, ayant me dit-on épuisé mon nombre de questions à poser - pour le moment - jusque quand ? ? ?? je suis très décue par le fonctionnement de cette rubrique !!! avez-vous toutes et tous rencontré cette difficulté ou suis-je la seule ?

	jojo répond	Posté le 03-08-2009 à 20:48
lamimi60suisse , oui mon premier août c'est bien passé nous avons eu de la chance avec le temps il faisait beau et en montagne c'était grandiose. Soigne toi bien c'est pas agréable d'être patraque, il faut que tu retrouves la pêche !!!! ou c'est peut être une réaction aux changements d'alimentation. . ... @++++++++++++

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