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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 13-07-2009 à 08:44 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 20 juillet 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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cloclo25160 (malbuisson, 25) répond | Posté le 25-07-2009 à 09:16 | ||
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bjr a vous tous
moi je n ai perdu que 800grs un peu deçue quand meme car je n ai pas fait d ecart j espere un meilleur resultat la semaine prochaine. bonne journee |
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naty26 (70) répond | Posté le 25-07-2009 à 09:12 | ||
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Decue!!!!!!
300 gr en moins!à part 2 petits beurres d'écart!! je pensais mieux réussir,bon je vais quand même continuer comme dit daphné le temps que le corps réagisse!ccompliments à celles et ceux qui ont réussi!! bonne journée!! |
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cosima (vernon, 27) répond | Posté le 25-07-2009 à 09:08 | ||
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je termine ma première semaine et je n'en reviens pas -2,3 kg ..je m'attaque donc à la seconde semaine ..je voulais simplement préciser que je n'ai toujours pu suivre les menus proposés à la ligne mais j'ai tenu compte des équivalences..et ça marche !
bon we à tou(te)s ! |
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sab_0111 (92) répond | Posté le 25-07-2009 à 09:05 | ||
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Bonjour,
Pour moi la balance indique 1,3 kg de moins !! Je suis contente. Pour les cm, j'ai pris les mesures ce matin donc on verra la semaine prochaine pour les pertes éventuelles. . . Félicitations à tous et courage ! Sabine |
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MARGOTTE (76) répond | Posté le 25-07-2009 à 09:00 | ||
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2,600kg : c'est toujours ça de plus en moinssss ! YES !!!
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marie-eve 57600(45 ans) (57) répond | Posté le 25-07-2009 à 08:44 | ||
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perdu 1 kg et 2 cm taille Bon courage et bonne continuation
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solexine (79) répond | Posté le 25-07-2009 à 08:41 | ||
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surprise des mesures taille - 5 cms partout ailleurs - 2 cms et 1.500 kgs en moins c'est bon.
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lasy03 (03) répond | Posté le 25-07-2009 à 08:24 | ||
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coucou tout le monde,enfin peser ce matin -1kg700 avec le 1400,super contente,j'ai faim les aprés midi mais tant pis ça paye,cet aprés midi je vais aire les courses pour la semaine prochaine pour tout avoir sous la main autrement c'est trop galére,bon week a toutes et tous,profitons du week pour se relaxer.
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fabie58 (POUGUES LES EAUX, 58) répond | Posté le 25-07-2009 à 08:20 | ||
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perdu 700 g bof!!!!!
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MARIE JOE (GANAC, 09) répond | Posté le 25-07-2009 à 08:10 | ||
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Kikou les filles
Félicitations à toutes et continuons ainsi. Ce matin je me suis peser 77kilos tout rond j ai perdu 2,5 kilos trop contente.. cela motive encore plus. Bonne journée à toutes |
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