Je commence le 20 juillet

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 13-07-2009 à 08:44
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 20 juillet 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	mimie59 (59) répond	Posté le 24-07-2009 à 13:48
merci a cloclo etsolestine pas facile a gerer tout ca etant de la d ass fille mere puis marier 5 enfants avec un mari tres jalous ma fille sa maladie pas facile mais il ya d autres joies grand mere bientot 12 fois la vie est un eternel combat arretons le blouse en avant

	MARIE JOE (GANAC, 09) répond	Posté le 24-07-2009 à 13:40
re, j ai pas pu finir ni ma salade ni la julienne de légumes alors que je suis à 900kcal j espere que je tiendrais jusqu à ce soir. . . vivement ce week end pour décompressé

	valeriel (gap, 05) répond	Posté le 24-07-2009 à 13:19
coucou les filles et les gars. . . ne perdons pas confiance ! SASSANDRA reste confiante 400g c deja ca et peut etre que demain il y aura +! j'avoue hier soir j'ai mangé un paquet de chip (225cal) mais je ne culpabilise pas. . . aujourd'hui tout va bien et je vous envoie du soleil. . .

	christ (mittelbronn, 57) répond	Posté le 24-07-2009 à 12:58
moi aussi j'ai pas pu attendre samedi 1kg en moin j'ai regarder en deux fois sa marche courage a tous

	SASSANDRA (24) répond	Posté le 24-07-2009 à 12:07
bonjour, je suis sassandra - cematin j'i eu le culoto de me peser et je n'ai perdu que 400 grammes,,une broutille, je commence à perdre confiance d'autant que je suis assez stricte dans les menus que je suis "pratiquement" à la lettre - j'attends des nouvelles de vous tous, du club de la st. Joel - sassandra

	cloclo25160 (malbuisson, 25) répond	Posté le 24-07-2009 à 11:59
bjr a tous, un petit coucou particulier a mime 59 , qui comme moi a le méme age et deplus je suis du nord aussi , je t encourage trés fort

	MARIE JOE (GANAC, 09) répond	Posté le 24-07-2009 à 11:48
Coucou Babycaro, Bienvenue parmis nous. A plus tard

	solexine (79) répond	Posté le 24-07-2009 à 11:46
pour Mimie59 je viens de lire ton message je vois que tu as des soucies avec ta fille, j'aie une amie qui est atteinte de polyarthrite elle a trouvée du mieux avec un produit.

	babycaro (30) répond	Posté le 24-07-2009 à 10:47
Bonjour Cosima, je suis comme toi nouvelle sur le site et moi aussi je ne fait que lire les messages des autres , si tu lis mon message , je te remercie par avance si tu me réponds , je n'etais jamais allé sur des forum avant , alors je suis un peu perdue , sinon pour moi c'est le 5 ème jour pour l'instant ça va .A bientot j'espère

	v@l (CORMEILLES EN PARISIS, 95) répond	Posté le 24-07-2009 à 10:08
Coucou à tous Je tiens bon, la balance me fait des clins d'oeil et je lui dis attend demain ! J'angoisse à l'idée de ce qu'elle va me dire. En plus ce soir, je ne mange pas à la maison ! Mais bon, il n'y a pas de raison car j'ai presque tout suivi à la lettre. . . Par contre, je ne me sens pas encore de baisser le nombre de calories vu que j'attend le repas avec beaucoup d'impatience !

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