Je commence le 20 juillet

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 13-07-2009 à 08:44
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 20 juillet 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	MARGOTTE (76) répond	Posté le 22-07-2009 à 21:09
je suis d'accord avec Belladone, c'est assez décevant de ne pas être suivie et conseillée au moins tous les jours de la 1ère semaine. . .

	flo57 (57) répond	Posté le 22-07-2009 à 20:45
bonsoir à tous et toutes!!! ce jour un peut dur car en congé avec les enfants,c'est difficile de tenir le cap surtout vers 17-18h mais j'ai tenu bon. . . pas de pesée avant samedi pour la surprise. . .

	Nath (85) répond	Posté le 22-07-2009 à 20:35
Bonjour, pas de pesée, car moi aussi je me réserve la surprise pour samedi. Par contre, quelques étourdissement ce matin, c'est fatiguant. je viens de goûter la mousse à la framboise, et. . .elle est délicieuse. J'aurais préféré aux fraises. Peut-être une prochaine fois.

	MARIE JOE (GANAC, 09) répond	Posté le 22-07-2009 à 20:31
Bonsoir à toutes et à tous, Je viens de manger la mousse aux framboises c est vraiment un régal. J ignore aussi la balance on verra samedi, mais je garde espoir y a pas de raison. Je vous souhaite un bonne soirée et à demain pour de nouvelles aventures. J oubliais félicitations à toutes et à tous.. on tient bon. . .

	v@l (CORMEILLES EN PARISIS, 95) répond	Posté le 22-07-2009 à 20:29
Coucou Et bien, voilà une journée de plus qui s'achève. Pour ma part, je n'ai pas eu trop fin aujourd'hui et il me reste même de la mousse au cas où . . .

	marie-eve 57600(45 ans) (57) répond	Posté le 22-07-2009 à 20:18
Je ne suis pas une grande mangeuse, mais j ai quand meme de petites fringales Je suis du 57 Courage à toutes

	elisabeth.man. (79) répond	Posté le 22-07-2009 à 20:16
bonjour à tous et à toutes, félicitations pour les 1kg et quelques perdu, seulement 600g mais je suis contente (doucement mais sûrement comme on dit). bonne 3ème journée, bien commencée, je n'ai plus cette sensation de faim que j'avais le 1er jour. Tout va bien. Super!!!

	Belladonne (30) répond	Posté le 22-07-2009 à 20:15
J'ai perdu 1,3 kgs et pour les mesures c'est assez impressionnant au niveau taille (-2cms). Ce matin j'attendais une vidéo ou un message mais rien. Quel dommage de ne pas avoir au moins les sept premiers jours en accompagnement. C'est très décevant !

	April (51) répond	Posté le 22-07-2009 à 20:14
Bonsoir tout le monde, je suis ravie pour toute les personnes qui ont perdu moi je n'ai rien perdu, du coup j'attend samedi, et me dis que tout organisme est different , on se rassure comme on peut !!! Cette nouvelle journée autrement c'est pas trop mal passée, petite sensations de faim mais je bois pour compenser. Bonne soirée à tous

	lamimi60suisse répond	Posté le 22-07-2009 à 19:48
Je suis comme vous, je vois ma balance depuis le début du programme, mais je l'ignore, je me laisse la surprise pour samedi, je vous redirai. J'espère que ça ne marquera plus: une seule personne à la fois:( Il faut tout de même que je prenne mes mensurations, il semble que c'est important.@+

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