Je commence le 20 juillet

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 13-07-2009 à 08:44
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 20 juillet 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

Retour au forum

	ange (vannes, 56) répond	Posté le 18-07-2009 à 14:45
coucou, je commence aussi lundi 20 juillet, et j'ai surtout peur de la contrainte, j'espère y arrivé cette fois-ci, bizuuu

	iris (st francois longchamp, 73) répond	Posté le 18-07-2009 à 13:45
bonjour je commence lundi 20 juillet, je ne l'ai dit à personne car je connais déjà la réponse de mon entourage !!! j'espère de tout coeur que ce programme sera le bon à bientôt Iris

	Marie 17 (Caramel) (11/10) répond	Posté le 18-07-2009 à 13:21
bonjour, une petite intrusion pour vous encourager j'ai commencé le 11 Mai et j'ai perdu 8kilos Les recettes sont faciles à faire, très bonnes, et nous avons toutes plus ou moins les ingrédients chez nous Moi j'achète les légumes surgelés (on trouve tout) et je me sers au fur et à mesure dans les poches N'oubliez pas de vous servir du tableau d'équivalence et le jeudi rejoignez le tchat de 17 à 18h alors bon courage à toutes et tous ! celle qui a perdu le + dans notre promo a perdu 18 kilos

	Nanou (18) répond	Posté le 18-07-2009 à 13:10
Bbonjour, je reviens de faire mes courses pour la semaine et c'est super pas à se creuser la tête pour savoir quoi faire à manger, et le caddie était seulement rempli à la moitié!!

	ririke58 (58) répond	Posté le 18-07-2009 à 12:27
mais non, mais non, je suis sûre que tu as déjà une bonne partie des ingrédients en stock. . ..

	joe (63) répond	Posté le 18-07-2009 à 12:07
coucou ririke mais toute cette liste de crouses va me falloir au moins 3 caddie.

	joe (63) répond	Posté le 18-07-2009 à 12:05
toute cette liste de crouse va me falloir 3 caddie.

	ririke58 (58) répond	Posté le 18-07-2009 à 12:04
bonjour joe, moi aussi je crains un peu les menus. . ..faciles à cuisiner, mais encore faut il avoir le temps et l'envie de cuisiner. . . je ne suis pas à la maison de la journée je vis plutôt de crudités et choses vite faites. . . mais je vais m'y mettre, redécouvrir le plaisir de cuisiner, même si c'est pour moi toute seule. . . je préparerai demain pour lundi, j'espère tenir le coup!

	joe (63) répond	Posté le 18-07-2009 à 11:59
je commence aussi le 20 juiletet ,je me demande si je vais pas craquer les menus ontl'air compliqué a gérer mais j'ai envie de réussir, me sentirée plus légere et peu t'etre moins mal au dos.

	lasy03 (03) répond	Posté le 18-07-2009 à 11:53
coucou, moi aussi je commence le 20 et plus les jours avance,plus j'ai la trouille je pese 85 et j'ailmerai arriver à 60 je mesure 1.62.je sais que ce régime marche une copine l'a fait -10kg en 3 mois,alors il faut qu'on se sert les coudes,biz A+

1961 - 1970 de 2132

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 214
»

«
‹ Préc.
191
192
193
194
195
196
197
198
199
200
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !