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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 13-07-2009 à 08:44 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 20 juillet 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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poussinette (88) répond | Posté le 17-07-2009 à 17:19 | ||
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coucou
alors premier achat pour ce régime une nouvelle BALANCE ben oui faut bien commencer par quelque chose une nouvelle amie en quelque sorte et elle a intérêt à être fidèle lol |
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marie (44) répond | Posté le 17-07-2009 à 17:00 | ||
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Bonjour tout le monde,
J'ai commencé mon programme le 9.03 dernier et perdu 10.5kg et beaucoup de cm (46 au 40). Donc je peux vous assurer que la méthode JMC marche très bien, en plus je ne perçois pas ça comme un régime mais une nouvelle méthode de m'alimenter. Ce site est bien, permet d'échanger avec d'autres personnes, et s'encourager mutuellement. Alors ayez la motivation, ça marche même en faisant certains écarts de temps en temps. Ne baissez jamais les bras Bon courage et bon parcours à vous tous. |
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bibi (93) répond | Posté le 17-07-2009 à 16:51 | ||
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j ai oublie de mettre alerte
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bibi (93) répond | Posté le 17-07-2009 à 16:50 | ||
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je suis la seule sur 93 il y a pas une petite grosse comme moi dans mon secteur bises
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bibi (93) répond | Posté le 17-07-2009 à 16:49 | ||
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je reve de devenir mince bises brigitte
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bibi (93) répond | Posté le 17-07-2009 à 16:47 | ||
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coucou les filles ont va s aider a perdre notre charmante graisse bisous b rigitte
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bibi (93) répond | Posté le 17-07-2009 à 16:44 | ||
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je me prepare au 20 juillet grand jour pour moi je vide le frigo
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poussinette (88) répond | Posté le 17-07-2009 à 16:43 | ||
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coucou mireille je suis comme toi des essais non concluants je crois que le soutien d'autres "futures minces" sera très précieux
bisous |
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MIREILLE (91) répond | Posté le 17-07-2009 à 16:32 | ||
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Moi aussi je commence lundi 20 et jusqu'à aujourd'hui mes efforts touite seule dans mon coin ne m'ont pas permis de perdre beaucoup de poids. J'attends beaucoup de ce programme et j'espère que les conseils diététiques autant que les "accessoires", blog, forum,.. aideront autant que les menus. Bon courage à tous
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gwen (17) répond | Posté le 17-07-2009 à 15:47 | ||
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bonjour à tous, je commence lundi et j'ai 35 kgs à perdre. cela fait plusieurs années que j'essaye des régimes et j'avoue que mes kilos deviennent une fatalité. ce régime est ma dernière chance! je flippe un peu car cela va être un gros chamboulement, j'ai peur de ne pas y arriver. mais j'ai tellement envie de remettre des minis jupes..!!
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