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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 13-07-2009 à 08:44 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 20 juillet 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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vanille31 (31) répond | Posté le 16-07-2009 à 14:01 | ||
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SALUT à vous tous
moi aussi je commence le 20 juillet et j'espère tenir bon mais je pense que c'est aussi une question de volonté accrochons nous medames et messieurs on va y arriver et je passe un soutient à CHRISCARTER69 j'ai horreur du poisson !!! courage a tous à bientôt |
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Titelle (98) répond | Posté le 16-07-2009 à 13:20 | ||
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Hello à toutes et à tous ! je commence également le 20/07. A première vue le programme n'a pas l'air si simple niveau menu et cuisine, surtout quand on bosse, mais pas question de se décourager, on garde la patate, on va y arriver !!Je me mets juste en mode " régime " dans ma tête pour toutes les fois où je ne pourrais pas cuisiner et m'en tenir aux salades ou à des plats légers à la place. Les menus express du site ont l'air intéressants aussi comme alternatives le midi. . . Bon courage à tous ! a bientot
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Belladonne (30) répond | Posté le 16-07-2009 à 12:36 | ||
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Bonjour à tous,
Me voilà partie pour une aventure, que je souhaite belle bien sûr avec les mots "vous avez atteint votre objectif" en lettres grasses . . . seulement les lettres bien sûr :-) J'ai la chance d'avoir un merveilleux supporter à domicile avec un corps de rêve. C'est une sacrée motivation que de vouloir se mettre au même niveau ! |
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cybernardo (BOUGNON, 70) répond | Posté le 16-07-2009 à 11:19 | ||
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J'ai l'impression que peu d'hommes cherchent à perdre du poids. Je me sens un peu seul quoiqu'en bonne compagnie. . .!:-)
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margareth (beaufai, 61) répond | Posté le 16-07-2009 à 10:42 | ||
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eh bien moi, j'ai un petit probleme je commence lundi et j'ai une invitation mardi soir.de plus je pars le 25 dans l'Aveyron pour 15 jours dans la famille de mon gendre ça va etre dur. Et cerise sur le gateau..je travaille de nuit dans un service d'Urgences Voilà voilà voilà "ça etre du gateau"
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margareth (beaufai, 61) répond | Posté le 16-07-2009 à 10:29 | ||
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eh bien moi, j'ai un petit probleme je commence lundi et j'ai une invitation mardi soir.de plus je pars le 25 dans l'Aveyron pour 15 jours dans la famille de mon gendre ça va etre dur.
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chriscarter661 (69) répond | Posté le 16-07-2009 à 09:44 | ||
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MaR|JaNe
Moi je suis complètement allergique aux poissons et aux crustacés, donc pas question d'un mettre une miette dans ma bouche, mais visiblement, grace au système d'équivalence, on peut s'en passer. N'est ce pas, Madame la Dieteticienne ? |
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Tara (St-Joseph, 97) répond | Posté le 16-07-2009 à 07:02 | ||
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Petite Reine Sing, bienvenue sur le programme de JMC, gros bisous a toi et a bientot
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Tara (St-Joseph, 97) répond | Posté le 16-07-2009 à 06:53 | ||
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Felicitations a vous toutes qui avez pris la decision de commencer ce programme. Moi j'ai commence le 9 mars et je peux vous dire que ce regime marche. je me suis tapee l'incruste sur votre forum car ma fille fait partie de votre groupe. Courage a vous toutes et tenez bon. A bientot.
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bri (10) répond | Posté le 16-07-2009 à 06:19 | ||
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THALIE,
déjà 2 points communs: des kgs en trop et de l'hypothyroïdie. . .. le 3ème point commun sera notre réussite dans qqs semaines, ok? |
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