Je commence le 20 juillet

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 13-07-2009 à 08:44
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 20 juillet 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	sab_0111 (92) répond	Posté le 17-07-2009 à 08:42
Bonjour, Je commence également le 20 juillet. 30 ans et 20 kilos à perdre. Mon problème : le sucre !! (et accessoirement 2 grossesses. . .) Bon courage à tous et à toutes ! Sabine

	sab_0111 (92) répond	Posté le 17-07-2009 à 08:34
Bonjour, Je commence également le 20 juillet. 30 ans et 20 kilos à perdre. Mon problème : le sucre !! (et accessoirement 2 grossesses. . .) Bon courage à tous et à toutes ! Sabine

	canigou66 (66) répond	Posté le 17-07-2009 à 08:34
bonjour à toutes et à tous, normalement je commence lundi, mais je piaffe d'impatience et du coup j'ai déja commencé depuis 2 jours. et ce matin -1.2kgs ça commence bien (pourvu que ça dure) j'ai 50 ans et bien 12 à 15 kgs de trop. je compte sur le soutien du groupe, merci d'avance et à bientot.

	scott (lyon, 69) répond	Posté le 17-07-2009 à 07:55
il n y a pas de raison de ne pas y arriver j ai 55ans et j ai 18 k a perdre je suis motivee a fond et j ai hate de commencer il faut se dire (pourquoi pas nous) surtout pour nous pas pour les autres courage a tous

	Izabelle (G1) répond	Posté le 17-07-2009 à 06:03
Bonjour à tous, je vous souhaite bonne première semaine en espérant que l'on va tous atteindre notre objetif

	olivier 0808 (31) répond	Posté le 17-07-2009 à 01:23
Bonjour à tous je nous souhaite bon courrage et plaisir je me présente 37 ans 103, 8 kg 172 CM et prof de sport Gérant d une salle de gym sur Toulouse ya comme un probleme il faut de tout pour faire un monde il parait. . .. . ..

	poussinette (88) répond	Posté le 17-07-2009 à 01:23
coucou après maintes tentatives je commence lundi épaulons nous j'ai plus de 20 kg à perdre aller courage à toutes et à tous et à moi aussi bien sur !!!

	Chouchou (50) répond	Posté le 17-07-2009 à 00:54
Bonjour ! Moi aussi je me lance lundi 20 juillet, j'ai 27 kg à perdre donc je vais m'armée de courage et de volontée !! Mais c'est pour u_ne bonne cause quoi de mieu que de ce sentir belle et bien dans son corp !! A bientot

	Arnaud (saint martin du var, 06) répond	Posté le 16-07-2009 à 22:45
bonjour moi je dois perdre pres de 40kg!! et j'aime manger tous ce qui est bon!!je vis pres de Nice, j'adore les farcis la ratatouille et plein de bon plats pas tres dietetique mais vachement goutu!!! mon ogbesité me gene dans la vie de tout les jours et je ne me supporte plus Je suis obtimiste car deja j'ai stopper les soda et j'en buvais plus d'un litre par jours!!(fini le coca!!) bon courage a tous!

	bibi (93) répond	Posté le 16-07-2009 à 20:00
coucou je suis brigitte j ai 17kg a perdre j aime le sucre surtout le soir c est de l orgie j espere que je vais arrive a perdre cette habitutde du soir la journee aucun probleme mais le soir ca commerce le sucre au faite j ai 64ans aidee moi je vous aiderais

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