Je commence lundi 31 août

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 21-08-2009 à 09:18
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 31 août 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	anema (22) répond	Posté le 15-02-2010 à 19:46
angelique tu es plus rapide que moi ou moins bavarde car tu as ecrit sur le forum pendant que je m'evertuais à taper sur mes touches bises à toi et ta famille

	anema (22) répond	Posté le 15-02-2010 à 19:41
salut tout le monde le forum est calme dites moi ce n'est pas grave c'est lundi et le lundi c'est permis? ? ?? BONj'ai fait commeenté mes repas par la dieteticienne du forum morte de rire je crois que je vais etre obligé de reduire le chocolat le framboisier. . .les aperos et les gouters surtout et voilà j'aurais déjà perdu 5kg avec tout ça ma mére ne veut plus que je maigrisse sinon elle serait plus ''grosse ''que moi quelle blague quand elle perd 100g mon mari lui demande toujours quel os elle a perdu? ? ?!!!!!!il a de l'humour qu'elle apprecie bien bon assez parler de moi merci mr riton pour tes appreciations invite moi à manger une tropezienne tu vas voir comme je cours vite pour en avoir un bout bon courage à tous et toutes bonne soiree

	angélique(-1kg,-3cm,31/08/2009) (Saint Etienne du Rouvray, 76) répond	Posté le 15-02-2010 à 19:36
bon courage les 4 ma pour ta maman, je lui souhaite un bon rétablissement. gros bisous Angélique Charly a été au centre de loisirs, il était très heureux de revoir tous les amis et s'est bien amusé. J'ai enfin une entreprise qui est venue faire un devis pour le ravalement de ma maison, on va pouvoir enfin finir les travaux qui ont débuté en mars 2008, enfin si la banque est d'accord pour nous faire un prêt. bonne soirée Angélique

	les4ma (-11.2KG ) 5ème mois sans TABAC (57) répond	Posté le 15-02-2010 à 11:22
COUCOU TOUT LE MONDE Ce matin, encore de la neige, y'en a marre, il y a très longtemps que nous n'avions pas eu un hiver avec autant de neige aussi longtemps, j'aimerais tellement voir le soleil se pointer, ça serait bon pour le moral, enfin, tout, ça c'est pas bien grave; Ma maman suite à sa chute ne marche toujours pas, il faut y aller trois fois par jour, pour la lever, lui faire à manger, heureusement pour la toilette nous avons une aide à domicile, mais c'est pas évident, et elle perd le moral, c'est pas trop cool, Voilà bisous à tout le monde

	RITON75 (LANSARGUES, 34) répond	Posté le 15-02-2010 à 09:21
Bonjour Ayomax !! Surtout ne reste pas toute seule !! Rejoins nous souvent sur le forum, ça te feras écouler le temps plus vite. Gros bisous!!!

	ayomax (51) répond	Posté le 15-02-2010 à 05:22
Bonjour à tous pour moi samedi,pas de pesée,j'ai trop peur du résultat.j'attend donc samedi prochain. Ce matin,j'emmene mon mari au train car il part la semaine à Paris pour son boulot donc cette semaine le régime sera plus facile à suivre,enfin je l'espère!. . . Bisous et bonne journée à tous

	RITON75 (LANSARGUES, 34) répond	Posté le 14-02-2010 à 21:55
Bonsoir Cathy, effectivement, hier je me suis régalé !! Par contre aujourd'hui, pas de resto !! HO NON !! C'est bien trop cher !! Madame Riton, a profitée du repas du 3eme age, ce qui lui a servi de resto pour la Saint Valentin !! Bravo Angélique !! C'est bien de temps en temps de t'occuper un peu de toi !! Pour la nourrice, ne t'inquiète surtout pas !! Les petits la mette à l'épreuve, et si ils peuvent récupérer quelque chose qu'ils n'ont pas avec toi, alors c'est leur bonheur !!! Mes petits enfants font pareils avec nous, et si on cédait, ils prendraient le dessus. Anema, fais attention en tombant avec ton framboisier !!! Je t'imagines tombant, mais le visage dans le framboisier !!! Ha..Ha..Ha.. C'est bien plus amusant !!!Quand aux nouvelles chaussures, ATTENTION!!! un rodage s'impose !!!Ha..Ha..Ha.. Sur ce mes chéries, je vous fais une grosse bise, sans oublier mes deux petits amis!! Bonne nuit, et à demain;

	anema (22) répond	Posté le 14-02-2010 à 15:48
+ 300g tout en chocolat quelle vilaine sinon Angelique tes gars sont superbes sur la photo dommage qu'on les voit si petits à l'ecran ou alors ce sont mes lunettes qui me trompent. . . tu as eu bien raison de sortir avec ton mari quel bonheur moi je ne me plains pas nous avions des amis hier soir et mon fils ainé (en etude de boulangerie patisserie )nous avait fait un framboisier à tomber par terre. . ..et ce matin pour eliminer :1h de footing genial j'y prends gout et j'etrennais mes nouvelles chaussures des vrais chaussons!!! bon dimanche à toutes et tous on se reprend demain bisous

	angélique(-1kg,-3cm,31/08/2009) (Saint Etienne du Rouvray, 76) répond	Posté le 14-02-2010 à 13:00
Nous avons passé une bonne soirée de Saint Valentin hier soir, Restaurant puis Cinéma film 'Océans' Nous avons pris une babysitter pour garder les enfants, ça s'est bien passé ! C'est une étudiante éducatrice spécialisée, c'est la première fois que nous la prenons comme babysitter, du coup elle a eu plus de mal avec Alexis qu'avec Charly. C'est vrai que le petit a du caractère et de la force. A 13 mois, il a de la poigne et pas facile de le faire lacher prise. bisous Bon dimanche Angélique

	cathy (GENAS, 69) répond	Posté le 13-02-2010 à 23:58
Salut à tous Je vois que je ne suis pas la seule à faire le marmotte. . ..il n'y a pas eu grand monde ce samedi,la balance vous a plombé le moral ou es-ce le froid qui vous fait rester sous le couette!!! Pour ma part,la balance m'a redonnée le sourire,-600g, mais j'avoue faire "des entorses"au menu. . ..disons que je m'octroie quelques douceurs,vu le temps glacial du moment,on a en bien besoin! Mais,je vois que je ne suis pas la seule à me faire plaisir, es-ce pas Riton!!! Riton,tu as l'air de t'être bien délecté les babines. . .en plus de l'aprés midi agréable que tu as dû passer.Conclusion: week-end des excés,car demain tu continues. . . pour fêter la St Valentin,tu emmènes ta "valentine" au restau n'es-ce pas. . .c'est elle qui me l'a "soufflé", mais chut!!! Bonne St Valentin à tous les amoureux du forum,bonne nuit et à demain peut-être,bises.

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