Je commence lundi 31 août

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 21-08-2009 à 09:18
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 31 août 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	lapat87 (87) répond	Posté le 03-10-2009 à 16:14
petite perte cette semaine-500gr ce qui fait-4.7 kg depuis le début de notre aventure .je me remet a faire du shopping(une de mes activitée préférée)je me fais plaisir (ça compense des bons macarrons que nous ne pouvons plus manger) bon week end a tous et au plaisir de vous lire.

	solaress (94) répond	Posté le 03-10-2009 à 16:01
J'ai même pas envie de manger :( ca me déprime l'argent, tain chacun c soucis mais bon la c reparti pour un tour :s à peine commencer l'année scolaire que les soucis nous dise bonjour

	bijou (89) répond	Posté le 03-10-2009 à 15:54
Bonjour tout le monde.Je suis également partante pour la méga,supra tropézienne de Riton.Miam, j'en ai l'eau à la bouche.Nous ne sommes que trois!Trois de plus ou de moins?Ce n'est pas trop grave et comme nous aurons toutes et tous maigri,nous ne tiendrons que peu de place§§§§Hi hi hi hi!Bisous à tous.Au fait ,j'ai perdu 5 kg en 5 semaines.

	lili (91) répond	Posté le 03-10-2009 à 15:31
coucou , Pour moi ,a peine lever (je bosse la nuit) et hop sur la balance apres un gros pipi .. -1kg pas mal car j'ai un peu lacher la bride mais on se ressaisi au total -3.6kg maigre mais bon je suis abonner pour 6 mois donc je devrais attendre mes objectifs .Courage a nous qui perdons lentement et félicitations aux autres

	les4ma (-11.2KG ) 5ème mois sans TABAC (57) répond	Posté le 03-10-2009 à 15:00
Tu as raison Ciné, moi aussi mon compagnon me dit tu devrais t'arrêter, tu perds des seins et des fesses, mais non je ne suis encore pas à mon poids de croisière, encore 4,1 kg alors je continue, c'est moi qui saurais quand je suis bien pour arrêter, et en plus sans cette maudite clope, je risque de stagner ou même de reprendre un peu alors je continue, de toute façon je suis encore 3 mois avec jmc, je ne vais quand même pas payer pour des prunes. . . Courage Angélique, tu mérites de perdre du poids et de trouver une scolarité pour ton grand garçon, je suis de tout coeur avec toi, Bisous tout va s'arranger Tu vois Kalinette, ça marche, ne te décourages pas, on est tous sur le même bateau, on y croit

	Francine (Cine) (SANNOIS, 95) répond	Posté le 03-10-2009 à 14:48
Eh! Les filles! Vous savez quoi? Mon chéri a constaté que j'avais perdu du ventre (content!!), des hanches (content!!) mais aussi (forcément!) des seins et des fesses (pas content!!) Il m'a dit "Tu sais ma chérie. . .Tu es très bien comme ça! Tu devrais arrêter pour ne perdre trop!" Bravo ,les encouragements!! Heureusement que vous êtes là!! Je vise encore -6kg (j'en ai perdu 4 depuis fin août!)

	Francine (Cine) (SANNOIS, 95) répond	Posté le 03-10-2009 à 14:44
Alors là, Clarinette, tu charries! La semaine dernière ,tu étais découragée parce que tu n'avais rien perdu (comme moi!) mais là, tu es déçue d' avoir perdu 1 kg!!!! Faut pas pousser:-) ! Moi, j'ai perdu 700g et je suis contente de voir que ça repart! On tient le bon bout: plus on perd doucement, moins on reprendra vite! Alors, on continue?

	Francine (Cine) (SANNOIS, 95) répond	Posté le 03-10-2009 à 14:40
Alors là, Clarinette, tu charries! La semaine dernière, tu sta

	kalinette (78) répond	Posté le 03-10-2009 à 14:35
Bonjour à tous et toutes Je suis comme Nasstase,Cléa,Krol, et quelques autres, j'ai perdu 800g ce matin sur la balance et au total 3,500 kgs, il faut tenir le coup et rester motiver bon courage à vous toutes et à la semaine prochaine. Bizzzz. . .. . .. . .

	kalinette (78) répond	Posté le 03-10-2009 à 14:35
Bonjour à tous et toutes Je suis comme Nasstase,Cléa,Krol, et quelques autres, j'ai perdu 800g ce matin sur la balance et au total 3,500 kgs, il faut tenir le coup et rester motiver bon courage à vous toutes et à la semaine prochaine. Bizzzz. . .. . .. . .

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