Je commence lundi 31 août

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 21-08-2009 à 09:18
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 31 août 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	bertha47 (perassay, 36) répond	Posté le 03-10-2009 à 09:00
bonjour pas mal YAYA -1 la semaine prochaine tu feras mieux RENEE bien moi -----25 grammes mais je sais pourquoi DALILA on en parle pas super BONNE NUIT

	Nana (-20.100kg) (Brutelles, 80) répond	Posté le 03-10-2009 à 09:00
Coucou tous le monde, C'est bof ce matin, 900gr en moins. J'avoue que je suis un peu déçue. Mais bon, il ne faut pas que je me démotive, sinon je vais courrir à la boulangerie acheter une Tropézienne!!! C'est tellement bon. Bisous à toutes et a tous

	neckel (13) répond	Posté le 03-10-2009 à 08:59
en 5 semaines, 5kg,et surtout la silhouette qui change, c'est bien. . .encore 3ou 4 et c'est bon;;;

	louisa répond	Posté le 03-10-2009 à 08:59
salut, bon pour la pesée pour moi ..RIEN ..aucune perte ni de kg ni de cm ..pourtant pas d'écart..mais j'ai beaucoup utilisé les équivalences cette semaine(sans déconné les menus bof bof cette semaine !). Bon j'ai pas repris..c'est déjà ça. Je sais que dans les régime il y a des phases de stagnation..je sais..alors bon on verra la semaine prochaine. Mais moral bof bof .. Bonne journée.

	ritchie (74) répond	Posté le 03-10-2009 à 08:48
Bonjour,à Tous Voilà bilan hebdomadaire,- 1 kgs,vraiment extra.Je vous souhaite une excellente journée,et Merci JMC . En un mois de programme - 6 kgs au total. Bon courage à Toutes et Tous

	mapie (82) répond	Posté le 03-10-2009 à 08:41
merci sandrine je vient de me connectée sur directe 8, ce matin 600gr en moin je suis toujour motivée doucement mais surment bon courrage a toute et bon wee-end.

	petite fleur (56) répond	Posté le 03-10-2009 à 08:39
BRAVO les filles et les monsieur c'est bien les Kg en moins et les Cm moir comme RITON au début j'ai mis des bretelles plus esthétique que la ceinture vu le tour de taille SOLARESS il te doive quoi exactement à la CAF une prestation non payé ou un dossier en cours ? ne te laisse pas abattre on remonte toujours du fonds du puits, meme si on laisse quelque plumes Bonne nuit à DALILA je t'admire de perdre si vite mais comme je suis une ancienne je sais qu'il faut faire très attention après la perte

	RENEE60 (60) répond	Posté le 03-10-2009 à 08:35
Bonjour à tous et toutes, Pas terrible la pesée -600grs , Mais c'est déjà ça en moins , mais pas de quoi danser la gigue ! Un peu tristounette ce matin ! J'espère que pour vous la pesée a été bonne . Bisous, bisous.

	SandRine (61) répond	Posté le 03-10-2009 à 08:26
Coucou tout le monde, - 1kg cette semaine !!ce n'est pas le top mais c'est un bonheur!Je me sens tellement mieux !!! J'ai bien perdu en cm et je me regarde enfin dans la glace sans honte. En ce moment je regarde Direct 8 il y a JMC, émission sur maigrir et se faire plaisir..oui oui moi je suis dans ce cas là. Bisouss et toutes et tous. . .

	RITON75 (LANSARGUES, 34) répond	Posté le 03-10-2009 à 08:16
Angélique, ne change pas de pantalon, fait comme moi! mets des bretelles!!! moi mon pantalon, c'est le même que Zavatta, alors tu vois qu'il y a de la place et que les bretelles sont judicieuses!!!!! Grosses bises à toi et au bébé, et si tout marche bien, la semaine prochaine tu seras en dessous des 105.

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