Je commence lundi 31 août

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 21-08-2009 à 09:18
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 31 août 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

Retour au forum

	dalila ( - 31 kl en 28 semaines ) (FOIX, 09) répond	Posté le 03-10-2009 à 08:12
salut tout le monde tiens riton sorti de ta planque!!!!!! bon moi la pesée ce matin - 2kl et surtout - 5 cm de tour de taille ca ca doit etre la marche ce qui fait un total de - 13 kl en 5 semaine """""" SUPER """"""" bon je vous laisse car je vais aller dormir car j ai eu une nuit tres charger cette nuit j ai fait une intervention par helicoptere ba mon pilote il a même pas vu que j avais maigri !!!!!!!! hé riton bisous a ghislaine de notre part bisous

	angélique(-1kg,-3cm,31/08/2009) (Saint Etienne du Rouvray, 76) répond	Posté le 03-10-2009 à 08:06
merci Hélène, mais je ne sais pas si je vais continuer à l'allaiter longtemps car il commence à avoir des dents et il me mordille de temps en temps, ça fait un peu mal. Sinon je stagne à 108kgs mais j'ai perdu en hanche et taille c'est pourquoi je perds mon pantalon, je vais devoir changer de taille. Bonne journée et bon courage à toutes et tous Angélique

	RITON75 (LANSARGUES, 34) répond	Posté le 03-10-2009 à 07:59
Hé non les4ma! je ne suis pas retraité de la SNCF.Malgré l'enquète très approfondie, que vous avez fait sur mon honorable personne, quelques erreurs si sont glissées! Par contre bravo pour votre travail les filles!!Allez même jusqu'à décrire mon village, c'est du travail minutieux!!! Quand au peignoir, je ne vais pour le moment n'utiliser que la ceinture, car sinon je vais transpirer rien qu'à le mettre. Merci de cette solution. Hélène52, me faire une robe! quelle bonne idée! Autant te dire tout de suite, que vu mes mensurations qui je te le rapelle, sont faites à la chaine d'arpenteur, tu t'atèles à un travail gigantesque! c'est le marchand de tissu qui va être content, de vendre tout son stock en une seul fois Hi..Hi..Hi.. Solaress, un petit conseil! Lorsque tu es sur le trône, détends toi, ne serre pas les fesses, tu verras que ça va venir!!!Quand aux problèmes que tu as, essaye de ne pas trop y penser et ta vie n'en sera que plus belle.Je sais que c'est difficile, car j'y suis passé, mais il faut essayer et tu verras tout s'arrangera. Bon courage!!! Hé cathy sans K !!DEBOUT!!! c'est l' heure de la pesée!!!!

	yaya (92) répond	Posté le 03-10-2009 à 07:44
Bonjour à tous Je ne suis pas contre essayer toutes les spécialités de la Tropézienne. Je me débrouille pas mal en tricot Riton je peux te faire une robe en laine (c'est à la mode) Moins 1kg pour moi, c'est bof bof. Bonne journée

	marie46 (63ans) (BRIORD, 01) répond	Posté le 03-10-2009 à 06:43
Je me lève tot pour ouvrire le bar. Ce matin que du bonheur 1kg en moins et qqes cm je continue grace à vous tous c'est la première fois que j'arrive à tenir le coup. Solaress Courage lorsque j'étais dans la mouise je me disais que lorsque l'on est dans au fond on ne peux pas aller plus bas donc on ne peux que remonter, c'est vrai que celà ne m'empechais pas de mal dormir à cause de mes problèmes, tien le coup nous somme là pour te soutenir moralement. A+ pour vous lire.

	cathy (GENAS, 69) répond	Posté le 03-10-2009 à 00:13
ah! te voilà riton, je t'excuse pour les précisions de ta recette,car chaque région a sa façon de faire.mais comme décidé avec " les forumniémes ",c'est avec plaisir que je dégusterai ta version de crème! Bonne nuit à tous,et bonne pesée pour demain.

	SandRine (61) répond	Posté le 02-10-2009 à 23:41
Kikouuu !!! Demain pesée j'ai hâte. . .. bonne nuit et Bisousss à tous

	hélène52 (52) répond	Posté le 02-10-2009 à 23:14
Bonsoir Vivement demain!!! Angélique: c'esttrès bien d'alléter ça me rappelle des bons moments (1 an et 6 mois puis arrêt cause canal carpien). Tu peux perdre doucement et surtout tu vas fondre naturellement après (moi j'avais perdu mes seins à un moment avant de mincir et sont revenus. Mouchette tu n'as pas de chance !!! Riton: Pourquoi ne pas prévoir un train spécial "forum 31" pour faire le tour de la France pour la tropézienne?Sinon je peux te faire une robe pour cette occasion et à tes mesures? Magika : Allez, courage.Une fois lancée et que tu vois les résultats; ça aide à continuer même si peux perdu (balance ou mesure) Bonne nuit à demain

	solaress (94) répond	Posté le 02-10-2009 à 23:14
Bonsoir tout le monde!!! JE suis re encore constipé ca me saoule, car bon pr la pesé demain cava pas etre cool pour moi :( je vais prendre un laxatif meme si jaime pas ca! sinon je déprime avec la CAF il doivent me rembourser genre 2500 euros et toujours rien , j'ai 2 mois de loyer a payé et je ne peux pas bref , c'est la cata à ce niveau la Ce soir j'étais en soirée dinner avec mon association et vous asavez quoi?? ils ont zappé que je mangeais pas de porc ducoup j'avais rien a mangé apart du pain et des chips hhéhé , mais il voulait aller me chercher un sandwich ou une pizza, j'ai dis. . .. . .. NOOOOON!! =D je suis remontée en haut genre 20 min le temps qu'il finisse a manger et pi voila j'ai bu du coca zero et voila donc je n'ai même pas craqué n pour les chips ni pour les fraises tagada, ni rien, c'est génial, et puis je suis rentrée dans ma jupe que je laissais pour la fin du régime! non mais vous imaginez! ca me rend heureuse malgré la merde pour l'argent . . . qui se réglera très prochainement j'espère. . . voila a demain pour la pesée

	Turtle (-7 Kg) (91) répond	Posté le 02-10-2009 à 22:17
Ouh la la, 2 jours que je n'ai pas pu venir et oh my god, j'ai bien cru que je n'arriverais pas au bout de vos messages :) Pour commencer, tropezienne chez Riton, j'ai bien noté et entouré la date au fluo plutôt 2 fois qu'1 :) Plus 3 chez les turtles :) Magika, Yaya, courage, on y va et on tient Les 4ma, 2 jours, bravo à toi demain, verdict, je croise les doigts pour nous tous.

3291 - 3300 de 6169

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 340
341 - 350
351 - 360
361 - 370
371 - 380
381 - 390
391 - 400
401 - 410
411 - 420
421 - 430
431 - 440
441 - 450
451 - 460
461 - 470
471 - 480
481 - 490
491 - 500
501 - 510
511 - 520
521 - 530
531 - 540
541 - 550
551 - 560
561 - 570
571 - 580
581 - 590
591 - 600
601 - 610
611 - 617
»

«
‹ Préc.
321
322
323
324
325
326
327
328
329
330
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !