Je commence lundi 31 août

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 21-08-2009 à 09:18
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 31 août 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	lili (91) répond	Posté le 29-08-2009 à 18:12
comme vous ,je commence lundi et disons que plus j'en perd et mieux c'est mais 15kg serai pas mal.Je me suis deja fait coatché sur internet sur un autre site et c'etait bien et j'avais réussi mais je n'ai pas fait de stabilisation alors cette fois je vais tout faire pour y resté a ce poids tant désiré. Courage à nous à et lundi

	michel (71) répond	Posté le 29-08-2009 à 17:55
je te remercie pour ton soutien et je te souhaite aussi bon courage michel

	dalila ( - 31 kl en 28 semaines ) (FOIX, 09) répond	Posté le 29-08-2009 à 17:43
salut tout le monde moi aussi je compte sur vous , moi aussi personne de ma famille sait que je me suis inscrit a ce programme . alors au debut je vais etre seule enfin c est pour cela que je compte sur vous !!!!! j ai je pense un long chemin a faire 33 kl a perdre cela ne va pas se faire en 1 mois BON COURAGE A VOUS TOUS ET SOUTENONS NOUS ET UN CLIN D OEIL A MICHEL ( 71 )POUR SON COURAGE A PERDRE 60 KL UN SACRE DEFI MAIS REALISABLE ALORS ALUNDI 31 AOUT

	dalila ( - 31 kl en 28 semaines ) (FOIX, 09) répond	Posté le 29-08-2009 à 17:31
moi aussi je commence lundi 31 aout j ai 33 kl a perdre et j angoisse un peu

	michel (71) répond	Posté le 29-08-2009 à 17:23
je voudrais savoir si je peux boire plusieurs cafe sans sucre par jour? merci! michel

	michel (71) répond	Posté le 29-08-2009 à 17:15
bonjour a tous! moi aussi je commence lundi jai 60kilos a perdre pour retrouve ma forme je suis content a voir que je ne suis pas le seul a debute le 31 bon courage a tous michel

	ANNA (29) répond	Posté le 29-08-2009 à 17:05
bonjour nana je suis aussi contente de voir que je ne suis pas seule donc si vous voulez bien soutenons nous dans cette longue periode et dans notre nouvelle vie j' ai 33 ans et suis maman d' un petit garcon de 6 ans et une petite fille de 7 mois a tres vite

	bertha47 (perassay, 36) répond	Posté le 29-08-2009 à 16:34
bonjour les 4ma moi aussi depuis avril mon mari ne le sais pas mais comme je suis au régime depuis des années cela ne le choque pas et il ne fait plus attention courage dur mais ont av y arriver

	Nana (-20.100kg) (Brutelles, 80) répond	Posté le 29-08-2009 à 16:17
Bonjour Anna, Je m'appèle Nathalie, j'habite dans la Somme. Moi aussi je commence lundi et moi aussi j'ai 40 kg à perdre. inutil de te dire que je stresse un peu sur la longueur de l'effort. Bêtement, je me sens rassurée de lire que je ne suis pas seule a avoir autant de poids à perdre! Je te souhaite COURAGE et ACHARNEMENT. Bon, je vais faire les courses. A+

	Daniele (70, 70) répond	Posté le 29-08-2009 à 16:13
pour les 4ma. . .je t'adresse le message que j'ai envoyé a Antaya c'est vrai tu as un peu plus a perdre je suis dans ton cas environ 12kg courage pour lundi

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