Je commence lundi 31 août

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 21-08-2009 à 09:18
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 31 août 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	manou (50) répond	Posté le 28-08-2009 à 22:20
bonjour, moi c'est manou 34ans, je commence aussi lundi, j'ai trés peu de temps, je n'ai que mon lundi, 10kg à perdre ensemble nous allons y arrivé.

	Francinette (Wallers en fagne , 59) répond	Posté le 28-08-2009 à 21:45
bjr j'ai 48 ans bientôt 49 et je commence lundi. Tendance boulimique aussi, mais fatiguée des kilos en trop ! amoureuse du sport facile style marche et un peu de piscine, je mise une ultime tentative sur ce nouveau type de motivation . Comme l'union fait la force, alors espérons toutes ensemble que nous arriverons à atteindre le poids auquel nous nous sentirons bien dans notre tête et dans notre corps. Bon courage à toutes et à tous ?!

	fanlan (97) répond	Posté le 28-08-2009 à 21:01
bjr je suis fanlan g 49 ans et je commence lundi je 8 déjà inquiète car je travaille de nuit et j'ai peur de ne pas suivre le régime correctement j'attends votre soutien à tous

	brijou (31) répond	Posté le 28-08-2009 à 20:12
bienvenue au club j'ai 45 ans et je veux perdre 7 kg. bon courage à tous et à ttes

	marilynt21 (Dijon, 21) répond	Posté le 28-08-2009 à 20:10
Bonsoir! J'ai 28 ans et commence le régime dès lundi, avec 20 kg à perdre et de grosses tendances boulimiques. . . Je suis contente qu'il y ait du monde, çà fait déjà un soutien moral et on a moins honte comme çà! Bon courage à tous et à toutes!

	toun (59) répond	Posté le 28-08-2009 à 20:05
bonjour à tous, je commence lundi 31 août (comme vous!, j'ai 15 kilos à perdre. Ce qui me préoccupe c'est le temps . . . pour préparer et surtout pour le p'tit déj copieux et tot pour moi!!! Bon courage et vive l'entraide. . .

	fanfan37 (37) répond	Posté le 28-08-2009 à 19:39
Bonjour, Je commence également le 31/08. J'ai 10 kg à perdre. J'espère tenir le coup sans "craquer" de trop. Allez bon courage à toutes et à tous.

	COQUELICOT (69) répond	Posté le 28-08-2009 à 19:15
Bonjour à toutes, je commence aussi Lundi j'ai 52 ans et 14 Kgs à perdre à lundi

	manue (59) répond	Posté le 28-08-2009 à 17:37
bonjour tout le monde, je commence Lundi. . . j'ai l'impression d'avoir dit cette phrase des dizaines de fois, j'espère que cette fois c'est la bonne! je viens de lire les menus et je vous avoue que je commence à avoir peur, pas pour la nourriture par elle même mais quand je vais préparer tout cela. . . j'ai le week-end pour m'organiser! A lundi, bon week-end à tous!

	nemo (FRESSAIN, 59) répond	Posté le 28-08-2009 à 17:21
bonjour, moi c'est stéf, je commence également le programme lundi! j'ai en tre 12 et 15 kg à perdre, alors comme tt le monde sur ce forum j'espère vivement y arriver!

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