Je commence lundi 31 août

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 21-08-2009 à 09:18
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 31 août 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	RITON75 (LANSARGUES, 34) répond	Posté le 15-01-2011 à 18:10
Bonsoir mes chéries !!! Hé oui, nous étions bien le jour de la pesée !!!! Et bien pour moi, je suis aujourd'hui à moins 1 Kg 400. C'est formidable non !!!! Bien sur, je ne vous dirais pas que j'en avais repris 7 bien sur !!! Surtout, ne le dites pas à JMC !!!! C'est un secret !!! Ha. . .Ha. . .Ha. . . J'espère que pour vous aussi,le résultat est positif !!! J'ai vu qu'il y en a, qui se sont fait relouquée,, Résultat très charmant !!!! Et c'est un connaisseur, qui vous le dit !!! J'espère que mon petit copain Charly va mieux,et dis moi Angélique !! qu'est-ce que Alexis nous fait ? Aurait-il l'intention de se faire marquer dans le livre des records ? J'espère,qu'il va quand même s'arréter là !!! Je leur fait de gros bisous à tout les deux. Mirtille!!mirtille!!! La stabilasation est maintenant toute notre vie !!!! Exemple: si tu manges la moitiée d'une galette à la frangipane à toi toute seule bien sure, Hé bien tu perds le bénéfice de toute une semaine de régime !!! Par contre, si tu ne manges que des carottes rapées ? ? ?? ? ? Crois-en un gourmand !!!! Allez !! Grosses bises à toutes, et à bientôt!!

	mirtille (la chapelle de la tour, 38) répond	Posté le 15-01-2011 à 11:55
coucou tout le monde ca yé la machine des kilos c'est remis en route - 1.400 cette semaine avec le programme 1200kcal c'est super je vais peut-être un jour arrivée a la stabilisation salut je vais faire les courses et comme il fait beau je vais gratter le jardin a bientôt

	mirtille (la chapelle de la tour, 38) répond	Posté le 12-01-2011 à 10:45
bonjour tout le monde j'y croit pas notre cher m riton et de retour, vous trouver pas mesdames qu'il y avait comme un manque sans notre homme de plaisanterie! et oui ont prend une année de plus, mais je croit que l'ont arrêteras pas de plaisanter avec le temps gris il faut tout ca maintenant il va falloir que les anciennes reviennent comme au début, car sinon le forum va dégringolé moi j'ai r'attaquer sur le 1200kal il y a des recettes nouvelles pour l'instant après les fêtes y'a pas besoin de plus je n'ai pas encore fait les 1600kal je ne sais dans combien de temps je pourrais manger autant sur ce bonne journée moi je retourne aux fourneaux a bientot

	angélique(116kgs,31/08/2009) (Saint étienne du rouvray, 76) répond	Posté le 12-01-2011 à 07:21
Bonjour riton mireille turtle ayomax Je me suis reconnue riton ! Ne t inquiètes pas tu restes aussi un grand ami qui me fait beaucoup rire ! Bonne Annee a toi et a ton épouse que je viens de découvrir et que j aime beaucoup ce qu elle fait ! Bisous Je viens de reperdre 2kgs j espère que ca va continuer ! Les vacances étaient fatigantes, nous avons été voir tout le monde, fait beaucoup de routes, beaucoup mange et beaucoup parle ! Alexis est malade une rhino trachéite Pour charly on a revu le chirurgien, en plus de ses hanches il a aussi une malformation osseuse des chevilles Decidemment on découvre toujours quelque chose Bises

	RITON75 (LANSARGUES, 34) répond	Posté le 11-01-2011 à 16:59
Bonsoir mes chéries !!!! Bonne et Heureuse Année à toutes, plein de bonnes choses, et bien sur beaucoup de kilos en moins !!!!Mais surtout une bonne santée. Moi, je continue toujours le régime, car cette période de fêtes, m'a été très défavorable!!!! Et maintenant, c'est la galette des rois!!! Et moi , hé bien je suis le roi des C., car je ne peut pas m'en passer!!!! C'EST SI BON UNE BONNE GALETTE A LA FRANGIPANE !!!! N'est-ce pas ? Enfin nous allons, je l'espère nous retrouver !!! Il faut quand même que je vous raconte quelque chose, qui m'est arrivé l'année dernière !!! D'habitude, quand vous avez une bonne amie ( en dehors de sa femme bien sur !!) il n'est pas rare qu' un de vos copain vous la pique !!!! N'est-ce pas !!!! Hé bien moi, c'est ma femme qui me la prise étonnant Non !!!! Je pense que cette chère amie se reconnaitra, à travers mes bétises !! car bien sure elle reste toujours une très chère amie à Riton75 !!! Ha..Ha..Ha.. Allez, grosses bises à toutes, et bien sur des gros bisous à mes deux petits copains que je n'oublie pas. A bientôt!!!

	mirtille (la chapelle de la tour, 38) répond	Posté le 11-01-2011 à 16:20
bonjour tout le monde et bien turtie ont se retrouve , moi aussi j'ai prit la bonne résolution je recommence le régime sur 3 mois aprés ont verra!!! c'est vrais que l'ont y arrive mal seul malgrés que l'on essaye moi je viens de prendre de bonne résolution je met du sport en plus(tant que je ne travaille pas) mais part ma seule motivation donc le temps que cela va durer suspend? donc je vous laisse et a bientot

	Turtle (91) répond	Posté le 10-01-2011 à 10:17
Bonjour à tous et surtout une très bonne année à vous. La nouvelle année est là, les bonnes résolutions aussi. Je retente encore une fois de reprendre le régime, espérons que cette fois j'ai plus de volonté. Je sais que je peux perdre, j'y suis arrivée mais après j'ai fait n'importe quoi X( . Je reviens sur le forum en espérant que vous m'aiderez à rester motivée car toute seule, c'est pas facile, c'est même plutôt déprimant. Turtle

	mirtille (38) répond	Posté le 09-01-2011 à 12:07
bonjour a tous et toutes et bien ya plus personne sur cette page ,plus personne ne ce fait attention a son poid? moi j'essaye mais comme je n'avait fait que 3 mois je pense que je vais me réinscrire car j'ai encore 8 kgs de trop et je n'ai pas les recettes de cette saison mais cela ne m'empècheras pas de veni vous rendre visite ok et bien le bonjours quand mème au marmotte"riton,. . .. . . et bravo a ce qui snt fidèle cathy,oyomax,angélique,petite fleur. . ... bon dimanche

	angélique(116kgs,31/08/2009) (Saint étienne du rouvray, 76) répond	Posté le 07-01-2011 à 19:17
bonne année à tous et tous mes meilleurs voeux bisous

	petite fleur (56) répond	Posté le 01-01-2011 à 17:34
:D

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