Je commence lundi 31 août

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 21-08-2009 à 09:18
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 31 août 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	LE GLEUHER CLARA (17) répond	Posté le 15-08-2010 à 09:57
bje a tous et toute.comme beaucoup d'entre vous les vacances sont finis B-) je revien du pays de la moutarde(elle me monte au nez j'ai repris trois kg) bon je vais mi remetre serieux. en plus bientot un demenagement et tous ce que cela implique le stress! toujours pas de logement trouver il faut que je vide les lieux pour le 30 septembre. bon la compagnie donnez moi une astuce pour decendre la barre des 80kg X( :P bises a vous tous et a vous toutes passez un bon dimanche bye bye

	anne sophie (59) répond	Posté le 15-08-2010 à 08:25
bonjour Je voudriez savoir comnbien de kilos vous avez perdu en 1 ans?

	mirtille (38) répond	Posté le 14-08-2010 à 23:41
bonsoir atous et toutes et bien moi je boude un peu la balance je n'arrive pas a mis remetre correctement, je commence la semaine avec de bonnes résolutions et puis je craque pour du pain,ou des gateaux cest castatrophiques mème lamentable!!!!! sinon je vois que les vacanciers reviennent un petit peu,ont va finir par les perdre c'est foutue kgrs moi quand je serait en vacances c'est a dire bientot je serait dehors car l'entreprise ou je bosse nous donne bien volontier des vacances mais a oublier de nous m'entionner qu'au retour il nous casser nos contrats histoire de nous remercier de 9 mois de bon et loyaux service (ce sont nos entreprise francaises !!! etre intérimaire c'est pas tout rose donc pour les vacances il va falloir trouver un job sur ce je vous laisse et bien le bonsoir a tous et toutes a bientot

	RITON75 (LANSARGUES, 34) répond	Posté le 14-08-2010 à 21:30
Bonsoir

	SandRine (61) répond	Posté le 14-08-2010 à 11:28
COucou, :D Je suis de retour de vac de Tunisie !!! Excellentes vacances vous vous en doutez bien !!! Par contre on revient avec la pluie grrrrrrrrrrrrr !!!!! Je ne me suis pas pesée ce matin, je le ferai demain, j'ai surement repris un peu, parce que pas évident de manger équilibré la bas. . .dans les magasins, on ne trouve absolument pas de quoi être "raisonnable". . .mais bon ce sont les vac et je me suis aussi faite plaisir. . ..mais retour avec un bon mal de bidon :-S et ce qui va avec !!! changement de vie peut-être !!! Gros bisous à tout le monde Bonne journée !!! :-q

	cathy (GENAS, 69) répond	Posté le 04-08-2010 à 16:13
Je vous souhaite de BONNES VACANCES à TOUS les forumiens du 31 .

	cathy (GENAS, 69) répond	Posté le 04-08-2010 à 16:12
Salut à tous Ne m'avez vous pas oublié!!!!!!!!!!!!!!!!!! Voila longtemps que je ne suis pas venue vous saluer mais je suis en panne d'ordi,il ne tiens plus ouvert. . .c'est la galère, donc tdu coup plus de contact,plus de suivi pour les menus. . ...et le poids qui se manifeste à la hausse,j'ai repris 2 kg. . ..à part cela tout va bien. Et vous tous où en étes vous ? Le moral est bon,c'est le soleil,la plage. . .. Les vacances pour certains,pour ma part c'est pour le 9 août. Je vous laisse car j'ai empruté le pc de ma fille et elle doit retravailler avec. . . Donc a+ peut-être

	mirtille (38) répond	Posté le 01-08-2010 à 19:53
bonsoir tout le monde et c'est repartie le poid peu idéal!!je stagne et je n'arrive plus a baisser ,je ne me repose pas en ce moment et les 2x8 c'est épuisant la fin aout les vacances si je suis toujours au mème job car intérimaire ont bouges souvent c'est la vie c'est vrais que riton doit etre un papi comique elle sont pas triste tes photos continue tu nous met du beaume au coeur et bonne vacance a celle qui prépare leur valise et bon séjour a bientot

	SandRine (61) répond	Posté le 01-08-2010 à 11:59
Coucou, Félicitations à Charly, c'est un petit garçon exceptionnel !!! Riton, toujours prêt à faire le clown !!! Tes petits enfants ne doivent jamais s'ennuyer avec toi !!! Super famille !!! Aujourd'hui, préparatifs pour moi, le départ est pour mardi matin 7h, alors comme à mon habitude, j'aime que tout soit bien calé et prêt !!! Bon dimanche à tous et bisous :-*

	angélique(1kg,31/08/2009) (S.E.R., 76) répond	Posté le 30-07-2010 à 23:01
Quel comédien tu fais Riton ! j'adore ton humour ! On y croirait presque sur la photo mais il y a les baskets qui dénoncent ton côté sportif ! bien essayé ! bisous du soir Angélique

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