Je commence lundi 14 décembre

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		par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 11-12-2009 à 09:03
Je m'appelle Isabelle, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 14 décembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 14. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	jojo -6,4/20 (61) répond	Posté le 04-07-2010 à 23:07
:-* je vous souhaite une bonne nuit et une bonne semaine @+

	BETA (93) répond	Posté le 04-07-2010 à 14:17
Coucou 14/12 Corinne, jojo elle à raisons ils fou que tu faite d’abor bilons toi même Quesque va Quesque va pas .Trouves points dépars peut-être tu besoin éd le spécialiste que va te aide de bon direction, Tu ce régime de jeanmim ce pas mal me tour jours marche pas avec tout le mandes pour raison x au y .Accroche toi tu voulues faite quelque chez pour toi pour bien être ,Vien papote avec nous et de ta part fait démarche avec spécialiste ,tu est un frame très ravisons et très bel malgré te rendors ,nous ne pouvant pas et taille de mannequina tous pars que le monde été triste ,chaque ce val ores enter ore pour ca backup personnes que tems et admire gros bisous lève la tète et faite te démarche Passe de bon dimanche oublie pas que nous sommes pour ton épaulé ci tu besoin Elisabeth

	jojo -6,1/20 (61) répond	Posté le 04-07-2010 à 12:56
14/12 suite COCO je te souhaite bon courage tu vas y arriver :-q viens papoter avec nous ça va te faire du bien et à nous aussi ;) moi je suis tortue/escargot mais j'essaie de pas me décourager. . .bientot -7/20. . ..et aprés il faudra encore en perdre 10!!!!!je les ai pas pris en 1 journée!!! il va falloir de la patience et la patience c'est pas ma tasse de thé :(( :(( j'ai grossi de 15kg en 2 ans (ménopause) X( X( et j'avais déjà une petite avance :(( :(( Je vais m'acheter 1 vélo à la campagne c'est sympa. . ..va falloir que je me décide à déménager vers la baie du Mt St Michel. . .la mer est proche labas :P Bon dimanche à toutes et à JOJO

	jojo -6,1/20 (61) répond	Posté le 04-07-2010 à 12:46
COCO tu as raison le principal c'est que tu sois entourée par une famille et des amis qui t'aiment :x pourtant il faudrait que toi aussi tu apprennes à t'aimer :D je sais c'est plus facile à dire qu'à mettre en pratique :(( :(( alors tous les jours tu vas faire comme moi: tu regardes ce que tu aimes bien: tes beaux yeux par exemple et tu te dis "je t'aime" pour les beaux yeux ou pour le beau sourire ou pour la jolie coiffure. . .regarde les images du mariage de ta fille: tu es radieuse tu es trés belle :-q c'est pas par hasard que ton NATH est toujours amoureux :x Je veux pas être indiscréte COCO mais quand tu as eu la pose de l'anneau gastrique tu n'as pas bénéficiée d'une prise en charge par une psychologue pour t'aider?ça pourrait t'aider à découvrir pourquoi tu ne t'aimes pas ;) tu as réussi un beau mariage et construit une belle famille :-q je suis sure que tu vas arriver à affiner ta silhouette et puis tu devrais être fière de ta première perte de poids 37kg :-q :-q as tu revu le chirurgien qui a posé l'anneau gastrique? qu'est ce qu'il te propose pour continuer la perte? Qu'est ce qui va pas quand tu fais les menus jeanmimi? tu craques? tu grignottes? il faut peut être que tu commences par 1600 calories pour pas avoir faim entre les repas Tu fais du sport, de la marche ou de la piscine? moi c'est de la marche au moins30' par jpur mais quand je suis à la campagne c'est plutot 4/5km et quand je vais visiter Paris avec BETA c'est parcours combattant

	BETA (93) répond	Posté le 03-07-2010 à 23:02
Coucou en suite Ma Corinne se vraie que ci ne marche pas nous sommes démotivé, d’abord ils fus que tu accepté toi-même, tu ce je gros sein depuis âge 12-13en je vive très, très mal ce ressent lia 10-12en je me suis accepte comme je sui et je vivre bien vraiment vive bien .Se ta morphologie, tu e très bel femme en puy fort tu déjà perdu bocaux ce ne pad facile me doucement tu arrivé d’écurage pas reste bien dons ta tète bon courage ma bel profit de ta vive amours ta famille admiration te amis Moi je perdu me 15 kg en 3.mois1/2 et depuis je perdu 1 kg ce me nerve occis me se ne pas grave principale que je ne reprendre pas en vacance je apris2kg je perdu j’ai suis contente Set semaine je appris 0,400gr peut-être pars que en boire plous Bisous Elisabeth

	BETA (93) répond	Posté le 03-07-2010 à 22:55
Coucou me amis du14/12 Ce vrai 1-er semaine de soldes on faine ce termine jeudi dernier je repose tout la journée âpres marathon 3 jours 12h/12h je même pas sortir de chez moi hier et aujourd’hui ce ne pad mou, encor une semaine âpres chef elle à prendre ce vacance ca va être dure jusques faine juillet en suite nouvel collections arrivé mètre tout en place en aout ca va pas être facile .Je prendre me vacances toilettons en septembre et 2 –mois plus difficile O dehors de sa hier je rentre à la maison ,10 minute âpres ma voisin venais me voir et me demande Quesque se passe chez moi pars que de mon balcon l’eau que coule come la fontaine en final ma voisin que habite jusques à cote oublie ferme l’eau dons sa Sdb come rentre chez elle son appart été (30cm) don son appartement je partir elle aide ramassé set « bazar « one été plusieurs elle aide ,gardien avec aspiratoire (come nous partage balcon l’eau coule de chaque cote même le escalier de 2-em étage jusques parterre

	nanou42 (42) répond	Posté le 03-07-2010 à 18:57
Encore un petit encouragement. . ... GERDA, je suis contente de voir que tu es toujours avec nous :-q :-q

	nanou42 (42) répond	Posté le 03-07-2010 à 18:51
Bon, je vois que le moral est en baisse, pourtant il fait soleil dehors, rappelez vous comme on l'attendais ce soleil. . . Moi, je crois que je vais mettre cette sorcière de ginette au rebus X( X( on est jamais d'accord toutes les deux. La semaine dernière pendant les vacances j'ai mangé sans faire attention à rien et : rien pris!!! Cette semaine, j'ai repris les menus jeanmimi et +300grs j'y comprends rien, ou plutôt si, lorsque'on y pense pas: tout va bien :D :D et lorsqu'on y pense trop: tout va mal X( X( .conclusion: ON Y PENSE PLUS!!!!! NA. COCO, pense au bonheur d'il y a 15 jours, n'était ce pas une très belle journée? ? ? Ce jour là les kgs en trop ne comptaient pas, seul le bonheur de ta famille était important et aujourd'hui rien n'a changé ;) ;) JOJO, je profite un maximum de la piscine, pour le moment c'est doudou qui trempe ça lui fait du bien. Hier, nous avons fait une journée trike et le soir en rentrant il était un peu fatigué, donc aujourd'hui : repos.. Je ne suis pas prête pour lundi, mais pas le choix, après 3 semaines de vacances ça va être dur dur, il va y avoir une montagne de trucs à faire et j'ai PAS ENVIE :(( :(( :(( JAM, tu as tout à fait raison, rien n'est plus important que le bonheur de sa famille. GERDA, tu ne donnes plus souvent de tes nouvelles? Est ce que tout va bien? BETA, alors comment se passent les soldes? Pas trop fatiguant? A ce soir peut être, Bizzzzzzz à toutes

	gerda (saint arnoult, 76) répond	Posté le 03-07-2010 à 18:37
:D corinne je te l'ai déja dit tu es jolie et ce qui t'entourent aiment ce qui émane de corinne souriante jovial ext ext ext je sais toi derrière ce (masque) tu souffre et crois moi je te comprend de 60kg a maxi 84 kg je ne me suis jamais sentie bien dans ma peau encore ce soir je disais a mon hans j'ai un gros cul et tu sais ce qu'il m'a répondu? moi je l'aime ton cul allons ma belle car tu l'es réellement esseyons!!!!!de nous accepter la vie est belle entourée des notre non? ? ?? la vie peut ètre si courte!!! le bonheur si fragile vive la vie vive l'amour!!!!il y a tant de douleurs de souffrances autour de nous!!!!!

	Corinne du 93 (93) répond	Posté le 03-07-2010 à 16:09
Coucou le 14/12, Juste un petit coucou pour dire que je suis là mais pas motivée :-S non Jojo tu 'es pas seule ce matin Ginette annonce 104,400 kg :(( tu vois je ne vous cache rien, mais je n'en peux plus je suis grosse et le resterai ! c'est comme ça, mais je me dis que j'ai l'amour de Nat, de mes filles et il semblerait de mes gendres et de Kélya ça c'est certain. En outre, j'ai des amis, des vrais, alors si tout ce monde peut m'accepter comme, pourquoi MOI je ne le peux pas ? ? ?? Ca, ça reste un mystère @-) En tous les cas, j'aime à venir vous lire et vous écrire ; alors je reprendrai bientôt mes listes de courses et de repas. . . Je vous embrasse :-* bon week-end, UNe amie qui pense très fort à vous :x Ciao, ciao, ciao Coco

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