Je commence lundi 24 mai

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 10-05-2010 à 09:42
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 24 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 24. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	lo1270 (48) répond	Posté le 27-07-2010 à 17:27
Coucou rapide. Lena ,Violette : momo va bien :-) Moi suis claqué , faut assurer le service malgre les copains en congés! vivement mon tour

	amelia répond	Posté le 27-07-2010 à 16:06
Merci les filles, ça me remonte un peu le moral !!!!! et c'est aussi ce que je me dis, de maman on a qu'une, alors ce qu'elle dit ou fait ,je n'en tiens pas compte, mais c'est dur !!!!!!! et Léna de la distance il y en a beaucoup, plus de 2000km !!!!!!! ;) elle est repartie vivre en Espagne il y a cinq ans !!!!!!! :-* :-* :-* :-*

	léna7-2-1 (10) répond	Posté le 27-07-2010 à 11:58
Mon repas de midi, :-S :-S là haut :( Reb, tu y arriveras, doucement mais surement, t'as déjà bien baissé ton poids, violinette, alors bientôt les vacances ?? faut te dépêcher alors, si tu veux faire des ravages sur la plage ;)tu veux emmener momo avec toi ? ? ? LA CROE, merci de rester avec nous. . . JE VAIS ARRIVER A MON OBJECTIF, mais quand ? ? ?? :^> :^> X( amelia, moi aussi problème avec ma maman, pourtant l'on en qu'une, dur mais nécessaire parfois de prendre ses distances pour se ressourcer =(( =(( =((

	léna7-2-1 (10) répond	Posté le 27-07-2010 à 11:49
amelia, t'es revenue ?? -4 kg mdrrr.. merci de ne pas aller plus vite que moi ;) frenchie, j'ai demandé à ma coach, mais. . .. je ne comprends pas ce qu'elle me dit, c'est assez confus son truc (donc comme j'ai un doigt de fracturé les rallyes sont terminés pour moi, donc moins de tentations, espérons que c'est cela la cause pfff et de plus j'ai marché 1h30 hier, DONC J'AI LE "BOUGEZ" MAIS PAS "L'ÉLIMINEZ" t'as pas reçu ton plafond sur la tête au moins ?? hahahah

	LA CROË (st martin de bellevillre, 73) répond	Posté le 27-07-2010 à 10:43
:) eh amélia courage on te laisse pas tomber t'inquiete et on es pas la pour juger ce que tu marque gros bisous et courage

	amelia répond	Posté le 27-07-2010 à 10:39
hello les filles, suis toujours là !!!!! mais en ce moment c'est mode : stand by, je vous lis tous les jours, mais quand je vois que certaines en sont déjà à la stabilisation ,ça me fout un coup !!!! j'en suis seulement à -4kg en 2 mois , et aimerais perdre encore 10kg !!!!!! attention hein , suis super heureuse pour vous les bichettes :-q :-q :-q de plus ma mère était en vacances chez nous, elle est repartie hier !!!!!!!! chouette vous me direz, et bien moi je vous dis : chouette elle est partie :D :D désolée, je sais que ça peut choquer quelques unes, mais ça n'a jamais été l'amour fou entre nous deux . . .. . ... elle a toujours préféré ma soeur, elle ne le cachait même pas. . .. . ..elle a toujours la petite remarque mesquine qui fait mouche . . .. :( :( j'ai perdu 4 kg, et des centimètres, elle a même pas vu !!!!!!! bon j'arrête ici mes lamentations, en tout cas bravo à toutes celles qui ont perdu, celles aui ont atteint leur objectif,et les autres, moi je vais continuer encore un peu. . ...10kgs c'est quoi hein ? ? ??? je vais les grignoter petit à petit, même s'il me faut 10 ans pour y arriver !!!! allez je vous laisse, je vous envoie plein de bisous à tous et toutes :-* :-* :-*

	frenchie répond	Posté le 27-07-2010 à 08:31
violinette. . . on fait quoi avec un plafond qui s'est detache pendant la nuit? ? ? je me demandais ce qu'etaient ces machins par terre, j'ai leve la tete, ahhhhhhhhhhh au secouuuuuuuuuuuuuuuuurs grrr bon. Fafa on a commence au meme poids de depart !!sauf que je stagne a 84. Ma faute, les sandwich et les travaux, hier j'avais soir je me suis enfile 1litre de yaourt a boire 0% euh ca doit etre trop, me dirait ma coach.. ben ils sont super bons les yaourts a boire en briques ici . .. mais 1 litre ca fait 290kcal.. bouh La Croe moi aussi j'ai mis 2 mois a perdre 6kgs et la je stagne Lena: je ne comprends pas pourquoi tu ne bouges plus. As-tu demande a ta coach? :P je suis sure que je continuerais a perdre si je n'etais pas dans les travaux et les sandwich.. du coup pas fait de spinning non plus je suis crevee. . . bonne journee. . .. bisous

	violinette (41) répond	Posté le 27-07-2010 à 08:14
pfffffffffff pffffffffffffff! j essaie de vaincre la monotonie du regime en bougeant de la maison ca evite que je grignote!!!! mdrrrrrrrrr bon ben pas mal là j en suis a -7klg environ quand cela remonte pas de 500gr je suis pas mal là!!!!! mais bon je dois en perdre encore 7 alors. . ... :^> :^> :^> ;) je vais y arriver je pars bientot a la mer fo que j y arriveeeeeeeeeeeee!! po le choix! na X( X( X( X( B-) B-) bon ben moi je vois que frenchie bosse dur dur , je vais t envoyer mon mari !!!! oups qu est ce que je dis moa! pff meu non pour le travail!!! il est de la partie batiment arf :!! tout de suite bilaine va! lena continu tu verras des resultats bientot jte dis moa! crois madame irma violinette!! mdr hannnnnnn j y crois pas LA CROË tu en es deja a la stagnation!!! @-) @-) :(( :(( :(( :(( ouinnnnnn pas moaaaa!! :^> oups non tinkiete je suis content mais tu nous lache pas?? oki§§§ >:) >:) >:) bon ben c etait juste un passage car j ai beaucoup de chose a faire aujourdhui ou est passé amelia? ? ?? elle a glissée entre les page du livre de jmc? ? ? :P :P bon alhili tes ou?? tu en es ou?? et momo coment va momo? ? ? il s est noyé avec les starlette de la plage?? et bravo a toi nath reb etc etc etc etc B-) B-) B-) bon gros bisousssssssss a bientot les nenettes et pas d ecart comme moi avec les nounours a la guimauve ben koi @-) @-) :x :x :x :x :-*

	fafa (59) répond	Posté le 27-07-2010 à 07:52
Bonjour tous le monde, eh non pas encore fondue mais ca vient tout doucement je me suis pesée au matin (je sais pas bien mais ca me permet de compenser dans le cas ou le poids augmenterai avant la pesée officiel du samedi) perdu encore 800 gr depuis samedi donc super contente j'arrive a 81 kg au lieu des 90 du départ encore 20 à perdre en revanche donc suis encore la pour un moment Léna on ne va pas abandonner maintenant après tous les efforts dejà fait. Et félicitations a celle qui sont déjà en phase de stabilisation. Bonne journée à tous et à toutes, sous la pluie.

	LA CROË (st martin de bellevillre, 73) répond	Posté le 27-07-2010 à 07:30
salut bravo reb59 tu as raison doucement mais surement frenchie plein de courage a toi pour tes travaux et t'inquiète ses kilos vont finir par partir aussi ma petite léna encore quelques kilos a perdre on seras la avec toi jusqu'au bout :-q :-q natou encore 2 kg ça va tu tiens le bon bout moi j'ai mis 2 mois a perdre mes 6 kilos et catlande tjrs pas de nouvelle s'est bizarre non!!!!!!! bonne journée :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* a tous

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