Je commence lundi 24 mai

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 10-05-2010 à 09:42
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 24 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 24. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	léna7-2-1-0.5 (10) répond	Posté le 22-07-2010 à 21:29
la disparition de catlande commence à être inquiétante, on va lancer un avis de recherche si elle ne nous donne pas signe de vie !!!!!

	léna7-2-1-0.5 (10) répond	Posté le 22-07-2010 à 21:26
je suis zen.. j'essaie juste de comprendre la chose mdrrrrr Bougez-éliminez : ne marche pas non plus pffff bon je retourne au boulot demain, voilà !!!!

	léna7-2-1-0.5 (10) répond	Posté le 22-07-2010 à 21:21
lo, dis à ta moman, que j'arrive, :^> car je ne pige rien du tout à ce truc. . . :(( :((

	lo1270 (48) répond	Posté le 22-07-2010 à 21:21
zen lena, vois le bon coté des chose , on va rester en contact encore pour un moment :-*

	léna7-2-1-0.5 (10) répond	Posté le 22-07-2010 à 21:17
ma journée : juste pour vous dire lol Matin : 2 oranges pressée, café+nuage de lait écrémé, sucrette, 2 biscottes beurre-1cac confiture allégés 2 HEURES DE REPASSAGE midi : porc colombo, 2 petits suisses 0% 30 mn de vélo 6.1 km (-221 calories) 1 heure de wiifit plus (-223 calories) Soir : œufs cocottes, épinards, fromage allégé, 1/2 tranche de pain je stagne toujours et encore, (puisqu'il m'arrive "très rarement" de manger une glace, ou boire un petit apéro), j'ai tout faux d'après ma coach. . . là je rentre dans les ordres pffff :(( :(( :((

	lo1270 (48) répond	Posté le 22-07-2010 à 21:15
ou es tu catlande? tu as tapisser par dessus la prise pour internet? es tu restée scootchée au paier de verre? ou tu as ete encourragé ton homme?

	lo1270 (48) répond	Posté le 22-07-2010 à 21:12
Frenchie, bravo pour accordeon j'ai vu ta video c'est cool

	lo1270 (48) répond	Posté le 22-07-2010 à 21:08
eh lena ne rale pas ! j'ai môman en vacance et elle gere les menus. alors la semaine on recupere ecart du WE ou du petit verre de rosé quotidien

	léna7-2-1-0.5 (10) répond	Posté le 22-07-2010 à 21:03
coucou lo, allez les vacances sont finies, faut bosser un peu normal, mais faire des écarts et continuer à perdre là je.. X( X( Violinette, tu manges quoi en fin de compte ?? pas compris mdr LA CROE chez nous aussi il pleut, cela fait du bien, car demain boulot

	lo1270 (48) répond	Posté le 22-07-2010 à 20:54
salut tout le monde, et non pas disparu lena , travail a fond donc pas trop de courage pour le net le soir. j'espere que voustenez bon, de mon coté quelques ecart mais encore des resultats alors cool. courage a toutes biz

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