Je commence lundi 24 mai

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 10-05-2010 à 09:42
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 24 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 24. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	ahlili (44) répond	Posté le 23-07-2010 à 14:04
coucou courage léna pour le taf bon pour moi hier soir on a manger une galette de blé moi complète je sai c'est pas bien mais c'est trop bon bon allez week end de taf pour moi vivement les vacances mais ou est catlande on là vraiment perdu? bisous à tous :-* :-*

	léna7-2-1-0.5 (10) répond	Posté le 23-07-2010 à 10:56
fafa c'est bien d'apprendre à tes enfants que les légumes ne poussent pas tous seuls.. et ne sautent pas tous seuls dans nos assiettes. . .c'est leur donner des valeurs dans la vie. . . à part les jeux ils ne connaissent plus grand chose, nos minous !!! O:-) O:-) allez je vais me préparer, j'espère que les "urgences" seront calmes cet après-midi, >:) >:) j'ai toujours mal à mon doigt :-S :-S :-S et je me cogne toujours au même endroit X( X(

	léna7-2-1-0.5 (10) répond	Posté le 23-07-2010 à 10:51
miss frenchie, je ne voudrais pas me mêler de ce qui ne me regarde pas.. mais si l'on est KO et que l'on a tellement mal à la tête après un choc.. ON VA VOIR LE TOUBIB, et oui, :-O :-O surveille quand même la chose, en avalant tes sandwichs avec tes potes. . . >:) >:) rien perdu, mais rien pris, allez console toi, moi j'ose même pas me mettre sur la balance.. j'ai toujours des petits.. mais craquages vers minuit lorsque je vais au lit X( et je culpabilise tous les matins :(( :(( :-bd :-bd donc j'élimine un peu des choses dans la jornée, c'est bon ou pas ce que je trafique ? ? ?? =(( =(( :-* :-*

	léna7-2-1-0.5 (10) répond	Posté le 23-07-2010 à 10:45
ben j'avais de l'ananas dans mon porc colombo :( :( et puis hier soir j'ai mangé mon reste d'ananas frais mdr ma coach m'a demandé d'enlever 1 orange pressée le matin :^> :-O alors hein les filles, :(( :((

	frenchie répond	Posté le 23-07-2010 à 08:51
Bonjour!! Lena: il manque un fruit le midi !! demande a ta coach, c'est surement pour ca que tu ne maigris pas, voyons!! Bon, toujours le meme poids ce matin. Rien perdu cette semaine. Je m'y attendais, car je n'ai pas suivi quoi que ce soit cette semaine. pas grave, je vais perdre la semaine prochaine. Le principal, c'est que je .. n'aie rien pris! Courage!! Des lundi je me remets au spinning et je devrais y voir plus clair dans les travaux. Bises et bonne journee

	LA CROË (st martin de bellevillre, 73) répond	Posté le 23-07-2010 à 07:12
courage fafa pour le ramassage de tes légumes frenchie bon travaus et n'abuse pas des sandwichs bon catlande je pense que l'on va appeler le GIGN. . ..pas de nouvelle léna je pense que tu ne manges pas assez de fruits? ? ?? courage pour la reprise du boulot lol1270 un petit coucou bonne journée les filles gros bisous :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*

	fafa (59) répond	Posté le 23-07-2010 à 06:56
Eh oui Léna mais c'est ce qu'il faut vu les prix des légumes au magasin et en plus cela apprend à mes filles que tout ne tombe pas du ciel et qu'il faut du temps pour qu'un légume pousse. Côté soleil c'est vrai que lors de l'arrachage et ramassage des oignons je me suis pris un petit coup de soleil sur les épaules mais c'est pour la bonne cause j'aurais des bons légumes pour cet hiver. Il est vrai que nous n'avons plus de nouvelles de Catlande, peut être à telle rejoint son mari sur une étape bon courage à lui. Je passe la semaine prochaine au régime à 900 calorie pour relancer la perte de poids on verra bien. Bonne journée à tous le monde.

	frenchie répond	Posté le 22-07-2010 à 23:54
coucou tout le monde!! hihi merci pour les compliments pour l'accordeon, j'adoooooore cette bete la !!! Hier j'etais malade, mais je suis quand-meme allee a Liege voir les concerts en plein air. Vaya Con Dios etait sympa!! souvenirs de jeunesse. . . puis il y a eu des feux d'artifice pour la fete nationale belge. et aujourd'hui j'etais encore patraque. Une amie est passee et on a tout demonte dans ma chambre, un ami casse les murs demain. . . cet apres-midi j'ai reussi a me cogner la tete dans mon grenier, je suis tombee k.o. je me suis allongee, j'ai regarde un film et j'ai dormi, du coup je ne suis pas allee au spinning ce soir, ma tete 'spinnait' assez comme ca ! la ca va mieux. et ce soir 3 potes sont passes pensant aider mais il n'y avait plus rien a faire pour aujourd'hui . . . donc on a discute! Voila! Je m'inquiete aussi pour la disparition de Catlande? ? ? elle est restee accrochee au papier peint? Pas super bien mange aujourd'hui, j'etais tellement dans les vapes cet apres-midi apres ma bosse au crane que j'ai mange 4 tartines de pain/confiture. Ah tant pis. Ce soir, legumes et puree. . . demain travaux. . . ca va etre sandwichs avec les travailleurs.. enfin on va voir. Demain matin verdict (oui je me pese le vendredi!) mais je ne pense pas avoir perdu quoi que ce soit cette semaine, enfin on verra!

	léna7-2-1-0.5 (10) répond	Posté le 22-07-2010 à 22:29
coucou fafa, mais tu es une vraie maraichère !!! j'espère qu'il ne fait pas trop chaud par chez toi, sinon :P :P je vois que ce problème de stagnation énerve un peu tout le monde, j'ai mis mon compte rendu de la journée, pour voir si quelqu'un trouvait la faille, moi je ne vois pas. . . :(( bonne soirée à tout le monde, je vois qu'il n'y a plus grand monde, TOUT LE MONDE RAMASSE DES HARICOTS ? ? ? :-* :-* :-* :-*

	fafa (59) répond	Posté le 22-07-2010 à 22:02
Bonsoir tous le monde, ne suis pas venu depuis un moment mais la période de ramassage des petits pois, haricots verts est arrivé et les haricots s'est tous les deux jours ensuite il faut tous congelés pour en avoir pour tout l'hiver, en plus on a tiré 400 oignons une centaine d'échalotes et on ai que 4 à la maison. Plus désherbage de 200 mètre carré environ afin de faire mon petit potager l'année prochaine. J'ai lu le message de JMC et je crois que je vais descendre de catégorie pour pouvoir relancer la perte de poids même si je perd des cms je veux perdre des kgs aussi cela ne me convient pas de stagner cela m'énerve j'aurais du être à 10 kgs de perdus et je n'en ai perdu que 7,4 kgs. Bon je vous souhaite une bonne nuit et à demain.

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