Je commence lundi 24 mai

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 10-05-2010 à 09:42
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 24 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 24. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	lili (02) répond	Posté le 29-05-2010 à 14:52
bonjour -1kg100 ça fait trop plaisir :D : :D le régime ne me semble pas trop dur je prends celui à 1200 calories et je n'ai pas de fringales c'est toujours copieux .Merci à ma ptite soeur pour la fête des mères c'est vero elle est sur ce forum aussi nous nous encourageons toutes deux alors lena je vois que tu as bien perdu aussi ;) bravo! vero me parle de toi elle t'apprecie beaucoup bonne fete des mères ainsi qu'à toutes les mamans sur ce forum :-* a toutes et tous ;) allez y les gars ne perdez pas courage!!!

	penelope (Pavillons sous bois, 93) répond	Posté le 29-05-2010 à 14:10
Super! -1,5kg ce matin et je vois que je ne suis pas la seule :-q Ca encourage pour la suite. On les aura ces kilos. Loulou(40)n'abandonne pas, on n'est pas tous égaux devant la perte de poids (cricri62 -3kg400). On est toutes là pour te soutenir :) :) :) et pour réussir :P :P Ben quoi @-) ,j'ai raison ;) ,non? ? ? A+ tout le monde

	guillaume Jean-Francois (37) répond	Posté le 29-05-2010 à 13:54
bonjour tout le monde ca y est le verdict est tombé et c'est -1800 grs depuis lundi c trop d'la balle ca , courage a toutes et a tous et a bientot !!! :D

	lili (honnechy, 59) répond	Posté le 29-05-2010 à 13:49
salut tout le monde félicitation à vous tous et toutes pour ces kg perdus -1kg500 pour moi je suis contente mais ma balance est capricieuse car c'est du parquet chez moi et elle n'affiche pas du tout la meme chose d'un endroit à un autre alors j'en ai fais une moyenne bisous tout le monde PS je suis en train de manger le hachi parmentier diétetique c'est super bon et rassasiant

	léna7 (10) répond	Posté le 29-05-2010 à 13:05
super catland, (excuse j'ai écorché on speudo) je vais essayer, mais faut tenir combien de temps dans cette position ? ? ? X( :(( allez on se remotive.. une deux, une deux, le dessin ne montre pas qu'il faut fléchir les genoux mdr :(( :(( zouzoune alors t'en es où ?? moustique quelle motivation etc.. faut retenir les speudos pas facile, mais cela viendra pour celles ou ceux qui pensent qu'ils ne sont pas lu :^> :-O X( castoss, je sais que la suisse est neutre, mais arrêtes ne nous saper le moral avec tes -3 kg, pourtant on les dit lents les suisses non ? ? ? ;) ;) ;) ;) a+++++++

	belledonne (38) répond	Posté le 29-05-2010 à 12:55
hahaha, excellente cette image!!

	catlande (Belfort , 90) répond	Posté le 29-05-2010 à 12:51
hi!hi!hi! les filles pesez vous dans bon sens :P rogolt l'image

	léna7 (10) répond	Posté le 29-05-2010 à 12:46
coucou vous tous, et bien je suis contente.. j'ai rectifié un peu mon régime, j'ai diminué les doses, je suivais le régime, mais pas les doses. . . je reconnais mon erreur. . . :^> et la balance affiche. . ... -1.2000 kg et oui.. :P pas possible ça, quel beau cadeau, alors que rien ne bougeait, surtout dans mon précédent régime :( X( Merci Véro pour la fête des mères, idem pour toi, et toutes les mamans de tous les forums.. et oui je vois large ;) au fait les gars vous avez fait fort, vous trichez non ? ? ? ;) catland faut dire que tu cavales bien quand même chapeau !!!! Bravo à tous ceux qui ont perdu, et persistez celles qui n'ont as bougé, je sais que cela est frustrant, rageant même, mais cela viendra, nous l'es aurons ces kg "superflus" >:) a++++++ :-* :-* :-*

	titine (50) répond	Posté le 29-05-2010 à 12:31
Salut tout le monde !! -2kg, je suis très contente. Pas de baisse de moral, pas de sensation de faim particulière. Je ne suis pas les menus conseillés, mais en prenant les équivalences, je ne mange que ce que j'aime et en plus en quantité suffisante. Rien à redire, pourtant j'étais très septique. Bon courage à toutes et à tous. Nous allons enfin y arriver.

	vero 59kl/68kl -10 (59) répond	Posté le 29-05-2010 à 12:07
Bonjour, je suis véro59 du forum du 31/05 je commence lundi je viens vous faire une petite visite pour souhaiter une bonne fête des mamans à 2 personnes de ce forum qui me sont trés chéres tout d'abord ma grande soeurette lili02 que j adore et puis à léna que je connais depuis plusieurs mois et qui et géniale gros bisous à elles . Bonne fête des mères à vous toutes et courage pour votre régime

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