Je commence lundi 24 mai

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 10-05-2010 à 09:42
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 24 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 24. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	catlande (Belfort , 90) répond	Posté le 29-05-2010 à 08:26
coucouc les filles moi -1kg900 :D je suis contente vivemet que ça dure je l'adore ma balance :x hihihihi

	Syl (85) répond	Posté le 29-05-2010 à 08:21
Bonjour tout le monde, Moi aussi ça été l'angoisse de monter sur la balance verdict j'ai perdu 1,3kg SUPER. Je suis à 1400 calories c'est très bien je n'ai pas de sensation de faim, au travail je tiens toute la journée sans prendre de goûter. Aujourd'hui c'est l'anniversaire de ma collègue pour limiter les dégats elle m'achète une tartelette aux fruits les autres auront un gâteau fraisier, trois chocolats. Bon courage à toues et à tous

	didine (14) répond	Posté le 29-05-2010 à 08:09
moins 1,8kgs!!!!! et j'ai mes regles alors franchement c'est pas mal :D :D Il faut que l'on continue comme ça et on va toutes y arriver :-q rien que cette bonne nouvelle et ça va egayer ma journée un peu grise et pleine de nuages!!a plus les filles. . . ;)

	delphine (99) répond	Posté le 29-05-2010 à 08:03
Bonjour tout le monde!!! Pesee ce matin et resultat. . ..-2kgs !!!! :P Trop contente par ce que cette semaine je n'ai jamais eu faim,j'ai meme mange plus que d'habitude. :-q Bonne pesee a tous et plein de courage pour cette deuxieme semaine qui arrive :D

	delphine (99) répond	Posté le 29-05-2010 à 08:03
Bonjour tout le monde!!! Pesee ce matin et resultat. . ..-2kgs !!!! :P Trop contente par ce que cette semaine je n'ai jamais eu faim,j'ai meme mange plus que d'habitude. :-q Bonne pesee a tous et plein de courage pour cette deuxieme semaine qui arrive :D

	ahlili (44) répond	Posté le 29-05-2010 à 07:49
bon et bien moi aussi moins 1 kilo et deux cent grammes, je suis super contente, il faut que ça continue comme ça car c'est bien partie, en espérant que vous aussi vous soyer fière de vous. Allez bonne journée à vous, je pars au boulot. A bientôt

	alinou (Ostrava, 72) répond	Posté le 29-05-2010 à 07:44
Coucou tout le monde, Comme Reb et Moustique, sommeil agité (ah, cette obsession de la balance >:) Verdict : - 2 kg :D je n'en reviens pas (ceci dit, j'avais fait bcp d'écarts juste avant de commencer le programme : ceci explique peut-être cela !) En tout cas, je me sens euphorique, malgré la pluie et la grisaille Bonne journée

	moustique (59) répond	Posté le 29-05-2010 à 07:30
Bonjour tout le monde, J'ai plutôt mal dormi aussi, et hier soir, je ne pensai qu'à des carrés de chocolat et de la charcuterie, bref, une soirée pénible où j'ai failli tout envoyé promené. X( Heureusement, la balance ce matin m'a réconciliée avec le programme.Courage, nous y arriverons toutes ensemble ;) Maintenant, je file prendre mon petit déjeuner :D à+

	mfb40 (40) répond	Posté le 29-05-2010 à 07:27
coucou les filles et les gars, de mon côté environ 1 kg de perdu, je suis un peu déçue. . . sinon j'ai ouvert un post "top départ fin mai 2010 pour plus de 20 kg à perdre" et j'aimerais trouver quelques copines (ou copains) régimeuses pour se suivre dans ce long parcours! car avec plus de 20 kg à perdre çà va durer un petit moment quand même. . . bonne journée.

	lo1270 (48) répond	Posté le 29-05-2010 à 07:09
Super Reb, tu vois fallait pas etre si impatiente! et ce n'est que le 1er!

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