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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 10-05-2010 à 09:42 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 24 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 24. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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catlande (Belfort , 90) répond | Posté le 27-05-2010 à 13:37 | ||
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pour mamounette :D
ne te décourage pas il reste encore 2 jours pour se peser si tu a suis le programme certainemet tu vas perdre on es tous la pour toi surtout ne te décourage pas bisous :-* |
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catlande (Belfort , 90) répond | Posté le 27-05-2010 à 13:33 | ||
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les filles j'aime bien boire mon café noir (édulcorant)après manger ça craint ou pas ? ? ?? O:-)
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tagada (60) répond | Posté le 27-05-2010 à 13:29 | ||
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Ne perd pas le moral mamounette c'est peu etre que tu ne pesai pas le meme poid sur ta balance que sur celle du medecin deja avant le regime. Quand on fait un regime il faut mieux ce fier à une seul balance .
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mamounette (72) répond | Posté le 27-05-2010 à 13:09 | ||
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moi je suis aller chez le medecin et il m a pese et je n ai pas perdu un gramme X( alors je me dis que ca fait que 4 jours mais je me dis que je n y arriverais pas :((
A L AIDE |
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cjpamela (paris, 75) répond | Posté le 27-05-2010 à 12:30 | ||
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ah oui je voulais savoir les filles depuis lun di le debut du régime, pour moi, je me sent un peu moins ballonnée et gonflée je ne sais pas si c psychologique ou reel mais avant souvent le midi après le repas par exemple j'étais lourde ballonnée pas bien, depuis lundi que j'ai commencé ce matin après reflexion je me suis apercu de ca que ca allais un peu mieux après les repas et vous avez vous aussi cete impression ou pas? ? ?
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Corail (Montady, 34) répond | Posté le 27-05-2010 à 12:27 | ||
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pour moi aussi c'est dur de ne pas faire d'écart. . .alors je gerde les fruits pour grignoter "intelligent" . hier j'ai craquer sur les crevettes (petites crevettes natures) que j'ai mangé en arrivant du boulot devant l'ordi !! mais bon c'est toujours mieux que du chocolat ou du fromage . . ..bon courage !
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charlotte (courbevoie, 92) répond | Posté le 27-05-2010 à 12:09 | ||
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bonjour, j'ai démarré lundi, 1er message aujourd'hui,
j'ai voulu me débrouiller seule me disant : pas le temps pr les forums, résultat j'ai fait un écart hier! ( eh oui déjà), alors je m'y remet sérieusement, j'espère trouvé ici de quoi m'empêcher de craquer! bon courage à toutes |
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minette51 (Vitry le François, 51) répond | Posté le 27-05-2010 à 11:55 | ||
CATLAND:je ne suis pas vraiment la maman du forum,ce serait plutot DENISE?toujours présente.
ENCORE UNE FOIS formidable pour votre courage et particulièrement pour ce qu'il va réaliser UN GRAND BRAVO quelle leçon et quel courage |
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felix (28) répond | Posté le 27-05-2010 à 11:44 | ||
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bonjour Joss, tu n' est pas tout seul, je suis un homme de 35 ans et je veut également perdre du poids. . ..Pour ma part je suis sans activité professionnelle et c'est un facteur difficile à combattre ,rester à la maison me fait grignoté et pour faire du sport maintenant que j' ai, le temps ça deviens tout une histoire. . . difficile de perdre du poids quand tu trouve pas le travail qui te correspond. . ..Mais ça va allez la roue tourne il faut rester motiver et y croire. . .. . . :D
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léna7 (10) répond | Posté le 27-05-2010 à 11:23 | ||
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Orchidée tu n'es plus seule, nous sommes ta nouvelle famille.. tiens bon, ;)
Catlande, super ce que fait ton mari, un exemple que nous devons suivre.. et savoir qu'il y a toujours pire que NOUS !! :-S Faut prendre ce régime pour une nouvelle aventure, et le forum pour des partenaires de route, enfin c'est comme cela que le le prends, car seule, salut les dégâts !!!!!! X( Joss, mais c'est quoi ce problème d'homme seul ?? tu n'es pas le seul, retourne voir sur le forum et tu verras, et c'est bien d'être un coq d'une bassecour non ?? :P moi j'essaie de suivre au plus près, attends samedi avec impatience, si rien perdu, oupss,j'aurai vraiment besoin de votre soutien.. mais ne lâcherai pas de si tôt le morceau courage à tous, bonne journée, pensez que vous n'êtes pas seules. . . c'est vrai que toutes ces pubs de bouffe à la TV m'énervent pas mal X( à +++++ |
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