Je commence lundi 24 mai

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 10-05-2010 à 09:42
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 24 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 24. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	Jojo67 (67) répond	Posté le 24-05-2010 à 10:35
Bonjour, Je commence aussi ce lundi 24 mai. J'ai 3,5 kg à perdre en régime végétarien 1600 kcal. Bon courage à toutes et à tous! :) Joël

	xoupette64 (st jean de luz, 64) répond	Posté le 24-05-2010 à 10:29
oui MANO moi je commence pas le régime confort 1400kalorie c'est mieux jpense on déscendre au fur et a mesure.

	TISSOT FRANCOISE (42) répond	Posté le 24-05-2010 à 10:28
je commence aujourd'hui pour le 1er jour je vais faire des menus sans matiere grasse car je n'ai pas tout sous la main bon courage a tous

	mano (rennes, 35) répond	Posté le 24-05-2010 à 10:25
debut aujourd'hui lundi 24 mai est ce que vous avez commencez le regime confort 1400kcal ?

	lysa26 (26) répond	Posté le 24-05-2010 à 10:23
Bonjour à toutes et à tous, première journée et cela fait du bien de voir qu'on n'est pas la seule à réagir à la faisselle du matin !! je suis motivée et je ferais le maximun pour parvenir à l'objectif de départ. Bonne journée à tous et à bientôt vous retrouver.

	COCO (76) répond	Posté le 24-05-2010 à 10:19
Inscription hier donc pas de courses non plus, mais je vais me débrouiller il faut que j'y arrive. . .

	KATY tabet (44) répond	Posté le 24-05-2010 à 10:18
Bonjour. Cela faisait très longtemps que je n'ai pas ressenti cette envie et conviction de réussir. J'en ai fait des régimes mais à chaque fois je connaissais la fin de l'histoire (reprise avec un bonus). Je viens de compléter mes courbes (trop voluptueuses). Je vais faire un maximum pour pouvoir danser sans m'essoufler au prochain réveillon avec 20 kgs de moins. Je suis ravie de faire partie de votre groupe. A+

	sandbio68 (68) répond	Posté le 24-05-2010 à 10:17
hello jai goutter la faissel ce mat pour la premiere fois beurk :-S j ai rajouter une banane pour faire passer mais non je vais la garder plus tot pour un soir avec des fines herbes et a la place un fromage blanc c est plus doux sinon ca vas motivé a fond courage a toutes et bonne journée avec ce beau soleil O:-) :-q

	xoupette64 (st jean de luz, 64) répond	Posté le 24-05-2010 à 10:06
moi jai trouvé la faisselle 0% a learder price, mais jai acheté le gros pot, mais ce matin impossible de manger ca. . . qui a pu en manger?? moi je vais le remplacer par autre chose. courage tt le monde

	catlande (90) répond	Posté le 24-05-2010 à 10:05
coucou bonjour les filles alors ça était le premier petit déj :D j'ai pas l'habitude de manger le matin mais je me suis forcée :P pensez aux jours qui vont venir on vas etre belles plus que jamais B-) vivement samedi quand le verdique tombe -kg @-) :D

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