Je commence lundi 24 mai

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 10-05-2010 à 09:42
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 24 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 24. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	lo1270 (48) répond	Posté le 24-05-2010 à 06:20
Bonjour à toutes et à tous, C'est parti. Commencer un jour férie ca tombe plutot bien pour se faire la main. Et la météo ne gache rien. B-) A bientot , courage. Laurent

	catlande (90) répond	Posté le 24-05-2010 à 00:27
merci leilouch bon courage à toi aussi :D demain une nouvelle vie qui commance je pense déja au petites nuisettes que je vais mettre pour mon mari d'amour O:-) fin y a du boulot avant que cela arrive :P mais je suis super motivée bisoussss à tous :-*

	léna7 (10) répond	Posté le 24-05-2010 à 00:04
je trouve les recettes également pas mal "longues à faire", est ce aussi votre impression?? faut avoir le temps pfff je spedde

	titine (50) répond	Posté le 23-05-2010 à 23:52
J'ai 48 ans, je commence moi aussi lundi 24 mai 2010, et je me pose déjà plein de questions. J'ai l'impression que cela va être compliqué de préparer les menus quotidiennement. Je cuisine "facile" et "vite fait", enfin j'espère m'adapter. Je pense que la pression commence déjà à monter, enfin on verra bien demain. Salut.

	léna7 (10) répond	Posté le 23-05-2010 à 23:43
Charlotte, super, ton idée est la meilleure que j'ai trouvée !! occupons-nous de nous, bonne idée en fin de compte lol

	léna7 (10) répond	Posté le 23-05-2010 à 23:41
je commence comme vous tous demain, je n'ai pas eu le temps de faire mes courses, car inscription qu'hier soir..!!!! donc je vais improviser et me tenir au plus près des recettes proposées. je refuse également la taille au-dessus.. pas question. X( les boissons "light" sont autorisées, mais l'eau est plus conseillée, et commencer avec 1400 cal est le plus judicieux, histoire de s'habituer, on peut toujours descendre par la suite (mon humble avis) !! Bon courage à tous, je vois que je ne suis pas la seule stressée ;) A demain pour nos premières impressions

	Charlotte (NARBONNE, 11) répond	Posté le 23-05-2010 à 23:35
Voila nous y sommes. . . plus que quelques heures avant le grand départ.. Je vous souhaite bon courage à toutes et tous, et puis je pense qu'il faut prendre cet épisode comme un bon moment où nous nous occupons enfin de nous et de notre corps. Bon courage à tout le monde et à très vite

	laureline (Loos, 59) répond	Posté le 23-05-2010 à 23:20
attention faute d'orthographe! erratum: à gonfler!!!!! *-:)

	laureline (Loos, 59) répond	Posté le 23-05-2010 à 23:18
bonjour à toutes et à tous! dernier soir avant notre marathon! demain le premier jour est toujours le plus difficile, donc on tient bon! Pour ma part, j'ai 32 ans et pas d'enfant,et depuis septembre très regulièrement des patients "persuadés" que je suis "enceinte" me demande "c'est pour bientôt? " :(( . . . =(( . . . X( Bienvenue à tous et attention au boissons pétillantes, elles ont tendance à gonflé notre bidon!!!

	arponette (73) répond	Posté le 23-05-2010 à 22:46
alors ilo y a un p'tit bug de mon côté!? les messages partent en double ou bien! Pardonnez, ca fait la fille qui bloque le truc pour. . . Au passage bienvenue à Seb.

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