Je commence lundi 04 avril

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 28-03-2011 à 11:37
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 04 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 04. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	zikoina (bidart, 64) répond	Posté le 30-01-2013 à 20:46
bonsoir les filles MIMI une déchirure musculaire ça fait mal ,aÏe,aïe. . .. . . soigne toi bien . . ... essaie de te reposer un max pour la fatigue,tu en as parlé au médecin ? c'est bien si tu te maintiens côté régime, moi aussi ça va,pas dérapé aujourd'hui non plus,j'espère qu'on sera récompensées. . .EVELYNE je suis contente que ton moral revient doucement. . .. si tu tiens le coup pour le régime,ça va payer samedi. . ... mais partage le ménage,un peu chaque jour,tu en fait trop en une journée et voilà le résultat. . .. ton corps crie STOP. . ... là c'est les doigts,et la prochaine fois ce sera quoi ?. . ... je sais que tu es une maniaque du ménage,je l'étais aussi , mais mon mari m'a fait changer,il y a des choses plus intéressantes à faire,et toi je pense que tu devrais te reposer un peu plus et te détendre. . ... c'est pas une critique ,c'est pour ton bien être que je te dis ça. . .après je ne me rends pas bien compte ce que c'est d'avoir une si grande famille sous son toit. . ... allez,on se serre les coudes ,comme tu dis MIMI ,et je sais que ce sera payant samedi. . ...bonne soirée à toutes. . ..bisous. . .à demain. . .. :x :x :x :x :x

	MIMI_59113 (59) répond	Posté le 30-01-2013 à 12:17
bonjour les filles, je suis allée au médecin ce matin : déchirure musculaire. Pas trop grave mais c douloureux. :-S Par contre le suis fatiguée pourtant je fais de bonnes nuits, peut être le temps en est la cause, j'ai tellement envie de soleil et de chaleur; Côté régime je me maintiens on verra bien le résultat. ;) Je vois que vous faites la même chose alors j'espère que l'on aura du moins samedi. Allez çà va aller si on se tient les coudes. Bonne journée, gros bisous :-* :-* :-* :-*

	EVELYNE_59620 (AULNOYE AYMERIES, 59) répond	Posté le 30-01-2013 à 07:53
bjr les filles ici toujours pluie et rafale de vents on se croirait au bord de mer, mais t°douce. Oui les filles je prend soin de moi,j ai lavé la maison mais je ne sais pas comment j'ai fait ca. mimi attention aux cannelés moi je ne peux pas resiter j'espère que tu y arrivera, comment va ton dos si sa va pasmieux va voir le médecin comme dit zikinoa prend soin de toi ma belle. Zikinoa felicitation de ne pas avoir derapé jusqua present moi c'est avant hier on je n'ai pas mangé correctement , trop belle ta photo ils sont mignon. J'espère vraiment qu'on perdra au moins 500g chacun cette semaine. Sinon cote moral sa revient au beau fixe doucement, passer une bonne journée mille bz les filles

	zikoina (bidart, 64) répond	Posté le 29-01-2013 à 20:55
bonsoir les filles alors les filles,que vous arrivent- il ?EVELYNE au urgences (comment tu t'es fait ça ?) et toi MIMI ? quand tu dis que ça te lance ça me fait penser à la névralgie. . ... si ça dure ,va voir le médecin . . ... soignez vous bien toutes les deux. . .. moi j'ai toujours des névralgies à cause du zona mais ça commence à aller mieux,les douleurs sont moins fortes ,je pense que je vais arriver à en voir le bout. . ..maintenant que je sais que c'est long,je prends mon mal en patience. . ..côté régime je pense que aujourd'hui je suis restée "dans les clous". . .pas de dérapage. . ..pourvu que ça dure. . .il faut dire qu'on a eu un super temps,il a fait très doux (18°) et je suis partie promener la chienne. . .je me sens revivre avec le soleil. . .. non,non MIMI je t'ai pas envoyé de pluie, mais elle fait ce qu'elle veut et d'ici jeudi elle sera de retour chez nous. . ...les sols sont gorgés d'eau. . ..et vous deux comment ça va au niveau du régime ?courage,on va y arriver. . ...petit coucou à SILVIE et CLARABELLE. . .. . . bonne soirée. . . bisous. . .. à demain. . ... :x :x :x :x :x

	MIMI_59113 (59) répond	Posté le 29-01-2013 à 12:00
bonjour les filles, çà y est la pluie est arrivée chez nous et 9° ce matin. Zikoina tu nous l'as envoyée ? Les cannelés c terminé maintenant, il faut être sérieuse ;) çà va pas être facile de perdre ces maudits kilos on est toutes dans la même galère :-S Evelyne tu en fais trop on te l'a déjà dit maintenant c'est la main, attention à toi le mariage c pour bientôt. Côté santé pour moi c pas top j'ai mal dans le dos çà me lance dans l'omoplate et le bras gauche, pas marrant X( pour maman pas de changement . Bonne journée à toutes, bisous :-* :-* :-*

	EVELYNE_59620 (AULNOYE AYMERIES, 59) répond	Posté le 29-01-2013 à 09:42
Bjr les filles.hier je suis allee au urgence je me suis faite une entorse interphagienne avec hematome a mon petit doigt donc attelle de 2 doigt pdt 10 jours.ici tj pluie.Silvie felicitation moi j aurais aime perdre 900g. Zikinoa tu es excuse pr les canneles c 'est pourquoi je n en fait pas car sinon je mangerais tout, attention je te surveille si tu craque envoie un sms et je te reboosterai.Mimi comment va tu et ta maman? Cote moral pas terrible mais bon il faut du temps.Passer une bonne journee a demain

	EVELYNE_59620 (AULNOYE AYMERIES, 59) répond	Posté le 29-01-2013 à 09:42
Bjr les filles.hier je suis allee au urgence je me suis faite une entorse interphagienne avec hematome a mon petit doigt donc attelle de 2 doigt pdt 10 jours.ici tj pluie.Silvie felicitation moi j aurais aime perdre 900g. Zikinoa tu es excuse pr les canneles c 'est pourquoi je n en fait pas car sinon je mangerais tout, attention je te surveille si tu craque envoie un sms et je te reboosterai.Mimi comment va tu et ta maman? Cote moral pas terrible mais bon il faut du temps.Passer une bonne journee a demain

	zikoina (bidart, 64) répond	Posté le 28-01-2013 à 20:54
bonsoir les filles j'ai honte;;;;les repas étaient corrects, mais les gâteaux et les cannelées ont été mangés. . ... l'excuse (bidon) c'est de ne plus les voir pour ne plus être tenté. . ..ça y est il n'y en a plus et demain c'est du sérieux. . .j'en prends l'engagement ,vous en êtes témoin. . ...tu as raison MIMI ,c'est pas le moment de faire des cannelées,c'est trop dur de résister. . ..hier matin en prenant la douche je me suis rendue compte que j'avais des grosses taches rouge de la taille jusqu'aux fesses. . ..j'ai pas mal et pas de démangeaisons. . ... je sais pas ce que c'est. . ..mystère. . ...SILVIE je te trouve bien sévère avec toi. . ..tu n'est pas contente ,tu as perdu que 900g , mais que veux tu de plus? c'est tout à fait une bonne perte,et je te dis bravo, mais ne soit pas déçue. . ..nous on est déjà contentes quand c'est moins 500g . . ..EVELYNE ça va aller vite ,le mariage approche à grand pas. . .. CLARABELLE bientôt ton examen et après tu nous rejoint dans la lutte contre ces maudits kilos. . ..allez les filles on a encore la semaine pour se reprendre. . .. bonne soirée. . .gros bisous. . .à demain. . .. :-* :-* :-* :-* :-*

	silvie_76400 (saint leonard, 76) répond	Posté le 28-01-2013 à 14:55
:) :) bonjour a toutes eh bien pour le poids moins 900g donc pas trop contente mais il faut que je reequilibre la glande tyroide reprise la semaine prochaine du demi cachet en plus mais je suis beaucoup moins speed!! je dors comme un bebe donc ca va pas de gateries mais ca va descendre !! bon je vois que ce n est pas la grande forme meme pour mme balance mais ca va revenir je vous souhaite a toutes un bon depart pour le regime quelquefois on fait et rien et puis la semaine d apres surprise on ne sait pas pourquoi ne vous decouragez pas !! on est toute sur le meme bateau!!gros bisous a toutes a bientot

	EVELYNE_59620 (AULNOYE AYMERIES, 59) répond	Posté le 28-01-2013 à 13:19
Bjr les filles dans 96 jours on sera marié j'ai halte, malgré mes peurs avec ses enfants. Mais je dois penser un peu a moi. Félicitation clarabelle pour ta perte de poids. Je dois m'y remettre pour perdre se poids avant le mariage je sais que je peux arriver, on peux tous y arriver . Je vais vous laisser beaucoup de choses a faire et pas le moral du tout. Bonne journé mille bz

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