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par Adrien (lille, 59) | Posté le 28-03-2011 à 11:37 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 04 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 04. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... | |||
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KETYS (TRANS EN PROVENCE, 83) répond | Posté le 07-04-2011 à 09:52 | ||
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Bonjour à toutes , je suis contente de lire vos messages, cela motive beaucoup. Je vous souhaite une bonne journée
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capucine (DOLE, 39) répond | Posté le 07-04-2011 à 09:30 | ||
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Bonjour tout le monde, je continue et je suis contente car je ne fais pas d’écart depuis lundi et moralement je me sens mieux.
Adrehilde, je suis bien contente que tu ailles mieux. Clara tu habites Lons nous sommes voisines car je suis à Dole. Sylvie, Soniacio soyez les bienvenues parmi nous. Jessy si tu n’as pas toutes les courses, tu peux regarder la liste des équivalences comme cela tu mangeras ce que tu as droit en quantité. Christiz tu as raison il faut faire quelque chose contre ces kilos qui il faut le dire nous handicapent dans la vie de tous les jours. Nous devons profiter à fond de la vie. La plancha est une bonne idée surtout que les beaux jours arrivent. Ambre on va chanter avec toi la chanson "RESISTE"; Je vais aller préparer mon repas pour midi et pour ce soir car je travaille cet après-midi et je sors du travail à 21 h. bon courage à chacun. |
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Ambre (dol de bretagne, 35) répond | Posté le 07-04-2011 à 08:29 | ||
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Hey Calou, moi aussi j'ai acheter une planche ( 40euro à leclerc!!)
et oui s'est génial, je cuit tout dessus, meme les légumes, au moins sa colle pas!! Sinon, je me sens super bien, pas de manque de faim, pas de stress, j'essaie de na pas penser au régime, mais juste au repas que je doit faire. Je sens que j'ai perdu, mais s'est super dur de resister a la tentation de se peser.. s'est étrange, mais je mange plus qu'avant et je maigris, s'est génial Le matin je met un chanson dans ma voiture " RESISTE" de France Gall, bha sa fait du bien au moral et sa donne la pêche!! bonne journée a tous et toutes, on va y arriver!!!!!!! |
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Adrehilde (Lille, 59) répond | Posté le 07-04-2011 à 08:27 | ||
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Bonjour,
Ce matin je vais super bien hier sa n'allai pas, hyper faim, écoeuré et fatigué. Hier soir je n'ai pas bu de thé, alors je me suis pas levé 15foix pour aller au toilette en + j'ai aprécier mon petit déjeuner et mon ventre ne gourgouille presque plus. Bonne journée qui s'anonce. :) |
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nounou répond | Posté le 07-04-2011 à 08:21 | ||
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bonjour moi aussi je n ai pas resistée à me pesée -2kgs c est bien il faut continuer bon courages a toutes et tous
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Cyrille (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond | Posté le 07-04-2011 à 07:26 | ||
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Bonjour Patpat44,
Il peut arriver de temps en temps que tu rencontres ce problème. Pour y accéder tu a une petite manip à faire. 1/ déconnectes toi du programme 2/ cliques sur ta touche F5 3/ reconnectes toi ça marche ? Tiens moi au courant Pour ce soir tant pis, ce sera la prochaine fois. Il y a un tchat vidéo par semaine. Cyrille |
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patpat44 (GRANDCHAMP DES FONTAINES, 44) répond | Posté le 07-04-2011 à 07:20 | ||
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Cyrille, impossible pour moi de répondre au message. Je clique sur le titre et une page d'inscription se met devant. J'ai besoin de tuyaux. Pour le tchat vidéo je ne serai pas là, j'ai un départ en retraite ce soir.
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Cyrille (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond | Posté le 07-04-2011 à 07:09 | ||
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@ tite_ninie76 : En effet, tes amies t'ont parfaitement répondu. Il n'y a pas de session le mercredi et le dimanche. ;)
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Cyrille (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond | Posté le 07-04-2011 à 07:07 | ||
Bonjour à vous toutes,
Bravo pour ces efforts !! :-q Ils vont payer ;) @ Mamounette : pour l'orange pressé à la place du fruit je répond oui !!! Tu lui changes juste son état de départ mais ça reste bien un fruit. Et puis une orange pressé c'est délicieux et plein de vitamines !! :-q Pour ton souci de message j'ai vu que Sonia y avait parfaitement répondu. ** l'info du jour ** Il y a un RDV tchat vidéo ce soir de 18h à 19h. Ce Tchat vidéo est pour vous aider à maîtriser l'ensemble des outils du programme : mettre à jour sa courbe de poids, son profil, faire son bilan hebdo, poser une question au coach, remplir son carnet minceur, poster sur le forum, . . . afin de devenir de véritables expertes ! Voici comment accéder à la salle de formation Savoir Maigrir : 1. Cliquez ici : http://onsync.digitalsamba.com/go/Formateur/6npwmaX 2. Cliquez sur "guest" 3. Tapez votre pseudo à la place de "guest" 4. Cliquez sur "français" 5. Cliquez sur "Enter" pour rejoindre la salle de formation Savoir Maigrir. Bonne journée Cyrille |
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Sonia (MERIGNAC, 33) répond | Posté le 07-04-2011 à 00:34 | ||
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coucou Cathy,
pour lire tes messages il te suffit de cliquer sur son titre, en face du nom de l'expéditeur j'ai cherché moi aussi. . . |
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