Je commence lundi 04 avril

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 28-03-2011 à 11:37
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 04 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 04. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	mell01 (VIRIAT, 01) répond	Posté le 05-04-2011 à 10:10
Bonjour a toute, Ma première journée d'hier a été assez difficile pour moi, je n'ai pas l'habitude de manger des légumes, et n'ai donc pris aucun plaisir, de plus, j'ai eu faim a 16h.. Jspr donc que aujd ça ira mieux Bonne journée!

	mell01 (VIRIAT, 01) répond	Posté le 05-04-2011 à 10:10
Bonjour a toute, Ma première journée d'hier a été assez difficile pour moi, je n'ai pas l'habitude de manger des légumes, et n'ai donc pris aucun plaisir, de plus, j'ai eu faim a 16h.. Jspr donc que aujd ça ira mieux Bonne journée!

	MIMI (SECLIN, 59) répond	Posté le 05-04-2011 à 10:09
Bonjour à toutes et à tous 1ère journée pas trop mal passée, malheureusement j'ai craqué sur un carré de chocolat et un Dany chocolat l'AM. Bon c'était le 1er jour, je vais essayer de ne pas craquer aujourd'hui - Bon courage

	mimi (paris, 75) répond	Posté le 05-04-2011 à 09:50
j'ai commence..vraiment ça ete facil je ne sais pas si je perdrais du poids en mangent ainsi je suis mimi

	neutol répond	Posté le 05-04-2011 à 09:48
:) pas de problème hier - je n'ai pas pu m'empêcher de monter sur la balance ce matin. Elle était contente, moi aussi !!! j'ai aimé l'omelette au chou, il est vrai que je ne suis pas difficile; Dans la liste de courses, il y a des produits qu'on ne trouve pas ici (je suis à la campagne), je vais moduler . . . c'est parti pour une 2ème journée

	Marie-Claude_40460 répond	Posté le 05-04-2011 à 09:32
Bonjour à tous, première journée plutôt bien, mais je retrouve la pesée des aliments que je connais depuis tant d'année, et c'est bien celà qui va me déprimer au fil des jours. J'espère tenir le coup cette fois ci. Bonne journée.

	capucine (DOLE, 39) répond	Posté le 05-04-2011 à 09:29
bonjour, je n'ai pas pu vous lire hier car j'avais un problème d'internet. En parcourant tous les messages, je vois que tout c'est bien passé pour cette première journée. Pour moi journée sans écart (et c'est super !) je n'ai pas eu faim. Je dois boire un peu plus, je travaille de poste et cette semaine je suis d'après midi, donc je mange avant de partir et en rentrant à 21h. Au travail, je bouge pas mal j'espère que cela me servira. Je vais aller préparer mon menu pour la journée. Je vous souhaite à tous une bonne journée à ce soir !

	BRETAGNE répond	Posté le 05-04-2011 à 09:29
Bonjour à toutes et à tous Jour 2. Il fait beau toute la semaine. C'est encourageant. Bon courage à chacun (e) pour cette deuxième journée.

	joce (BRULLIOLES, 69) répond	Posté le 05-04-2011 à 09:29
moi aussi première journée bien passée , pas de sensation de faim et grace a vous je suis de plus en plus motivée bonne journée

	EtSiLaVieEtaitBelle (59) répond	Posté le 05-04-2011 à 09:25
Bonjour tout le monde !! Le 1er jour pour moi hier s'est passé super bien, pas de grignotage et pas de faim !! je suis contente et sereine pour aujours'hui! ;) j'espère que pour vous tout s'est bien passée aussi !! On s'accroche les filles !! ;) YESSSS on va y arrivé !!! C'est qui les plus fortes?? C'est nous !! pas les kilos non mais alors !! lol Bonne journée à vous !! Bisous

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