Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Adrien (lille, 59) | Posté le 28-03-2011 à 11:37 | |
|
Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 04 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 04. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... | |||
Retour au forum
 |
michele2 (BONSON, 42) répond | Posté le 05-04-2011 à 09:18 | ||
|
la premiere journée s'est bien passée pas de fringale l'omelette au chou bof mais j'ai freiné sur le sel sinon je pense que j'aurais apprécié
:) :) le moral est bon c'est super de ne pas faire son régime toute seule dans son coin |
||||
 | ||||
 |
CALOUE (34) répond | Posté le 05-04-2011 à 09:14 | ||
|
:x Bonjour à tous,
Le 1er jour n'a pas été difficile, pas de sensation de faim.J'ai gardé le dessert pour 16H3O? Ce qui m'a permis d'attendre sereinement le diner.J'aborde ce 2ème jour avec entrain. COURAGE A TOUS |
||||
| ||||
|
|
CALOUE (34) répond | Posté le 05-04-2011 à 09:14 | ||
|
:x Bonjour à tous,
Le 1er jour n'a pas été difficile, pas de sensation de faim.J'ai gardé le dessert pour 16H3O? Ce qui m'a permis d'attendre sereinement le diner.J'aborde ce 2ème jour avec entrain. COURAGE A TOUS |
||||
| ||||
 |
Adrien (lille, 59), Responsable de communauté répond | Posté le 05-04-2011 à 08:26 | ||
|
@ patpat44
Pour le tableau des équivalences, tu peux le retrouver dans la partie Bonus |
||||
| ||||
|
|
Adrien (lille, 59), Responsable de communauté répond | Posté le 05-04-2011 à 08:20 | ||
|
Bonjour,
Dans le cadre du programme Savoir Maigrir, des sessions préparées par Jean Michel Cohen vous sont proposées. Pour y accéder, veuillez cliquer sur dans votre bare de navigation de gauche sur le lien : Session du jour. Lisez ces sessions de façon très attentive car elles vous aideront à mieux gérer votre programme et surtout vous gagnerez en autonomie. Bonne journée, |
||||
| ||||
 |
KETYS (TRANS EN PROVENCE, 83) répond | Posté le 05-04-2011 à 08:01 | ||
|
deuxième journée sans difficulté, seulement à 16 heures un petit creux. BON COURAGE A TOUTES
|
||||
| ||||
 |
Popers44 (LA, 44) répond | Posté le 05-04-2011 à 07:51 | ||
|
Bonjour a toutes
Sympa cette première journée "controlee" Patpat44, les equivalences sont presentees dans la rubrique REPAS ET COURSES, tout en bas tu as un paragraphe BONUS et là tu as un choix :la liste des équivalences Ce n'est pas un tableau ,il est vraiment bien fourni Bonne journée ! |
||||
| ||||
 |
cececloe (messy, 77) répond | Posté le 05-04-2011 à 06:49 | ||
|
premiere journée passée sans difficulté ,j'aborde la seconde avec détermination !
bonne journée et courage! |
||||
| ||||
 |
tchoutchou (Trevoux, 01) répond | Posté le 05-04-2011 à 06:48 | ||
|
Bonjour,
J'ai moi aussi commencée hier! J'ai 32 ans et je suis maman de 4 petits entre 8 ans a 3 ans! J'ai trouvée les menus de la première journée très bon, j'ai même pas réussi a finir le couscous le midi! Je marche beaucoup et mon travail est assez physique A très vite |
||||
| ||||
 |
patpat44 (GRANDCHAMP DES FONTAINES, 44) répond | Posté le 05-04-2011 à 06:36 | ||
|
Bonjour à tous,
Je voudrais savoir, où trouve t'on le tableau d'équivalence sur le site, je ne trouve pas Merci beaucoup et bonne journée à tous. |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2024 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
