Je commence lundi 05 mars

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 29-02-2012 à 09:28
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils). Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	mirella13129 (ARLES, 13) répond	Posté le 21-03-2012 à 20:39
bonsoir Volgrin acheter un vélo en voilà une très bonne idée, tu peux aller bosser avec ou c'est trop loin de chez toi ? ? ? la coque ça a l'air bien je voulais m'en acheter une !!! tu me diras !!!

	mirella13129 (ARLES, 13) répond	Posté le 21-03-2012 à 20:33
Bonsoir alors moi aujourd'hui le fitbug n'a pas chauffé !!!! 4480 pas :-S Marjorie tu as fait mieux que moi même en l'ayant oublié !!!! Fléron d'où tu viens ? ? ? nous hier il a plu le soir et ce matin aussi et je suis dans le sud en Camargue ;) et Phil combien de pas aujourd'hui ? ? ?? Bonsoir Aigle et reposes toi bien ;) je vois que le régime continue à bien se passer c'est super!!! vous vous débrouillez bein avec l'outil informatique et le fitbug aussi :-q :-q :-q continuez comme ça et samedi j'imagine déjà votre sourire :P bonsoir à tous et à demain bisous <X <X <X :-* :-* :-*

	volgrinn (ILLZACH, 68) répond	Posté le 21-03-2012 à 20:21
Coucou tous ! Courage Caly ! Dans 3 semaines, c'est la reprise !!! T'en es où ?? T'as fait les menus de rattrapage ou pas ?? Merci Fleron pour ton p'tit bonjour !!! Aigle et Mirella : courage !!! J'ai acheté aujourd'hui l'abdogain chez Decathlon : la coque où on s'assoit dedans, pour essayer de renforcer le pudding qui me sert d'abdos actuellement !!! Quelqu'un connaît ou pas ?? Je songe même à me racheter un vélo. . .!!!

	marjorie_garcia (les lilas, 93) répond	Posté le 21-03-2012 à 19:57
Bonsoir à tous, J'ai enfin pu testé mon fitbug aujourd'hui. . . Mais, je l'ai oublié chez moi avant de partir pour la ballade rituelle du mercredi. . . Donc, j'en suis ce soir à 4.832 pas. . . Mais j'en ai fait beaucoup plus. Je pense que c'est une habitude à prendre. Et vous? Combien de pas faîtes vous en moyenne. . . Encore 2 jours, et tout le monde repassera par la case balance :-) Sinon, mon régime se passe bien et je commence à m'autoréguler, en gros, j'ai de moins en moins faim. Bisous les régimeuses et régimeurs :-)

	coquelicot74 (Neuvecelle, 74) répond	Posté le 21-03-2012 à 19:08
aujourd'hui je suis aller chez mes parents et pour ne pas craquer avec les gâteaux de ma mère j'y suis aller avec la tarte aux fraise JMC ! comme ça j'ai pu gérer. sinon j'ai beaucoup marché mais mon podomètre n'à rien noté X( c'est pas grave le but c'est de bouger !! aigle une petite pensée pour toi courage, et mes dents ça va je pensais que j'aurais plus mal, mais la pose c'est pas cool je n'ai pas aimé du tout :(( merci Mirella pour le changement d'heure je n'y pensais plus.je vous embrasse tous à demain :-*

	chanfranq (Fléron, 99) répond	Posté le 21-03-2012 à 19:01
hello000 ! Ici , pour une fois, dans notre petit pays, il a fait beau B-) ce petit air de printemps, donne la pêche ;) Toutefois, derrière mon bureau je n'ai pas vraiment l'occaion d'en profiter :-S Je viens de vous lire. . .super bravo à Coquelicot qui remporte la palme encore aujourd'hui !!! quoique..Phil n'est pas loin :-q Les implants ouille ça fait mal mais cela passe vite et après c'est ce qui a de plus beau ! courage coquelicot (j'en ai 3). Grand bonjour à Volgrinn, caly, marie, marjorie, magali et tous les autres aussi ! Comme hier, je n'ai pas beaucoup marché aujourd'hui non plus :-S J'ai congé vendredi et je vais me rattraper ! Pour le reste, le régime fonctionne et le moral aussi ! donc TOUT VA BIEN :-q Bonne soirée et nuit à vous ! prenez soin de vous :x :-*

	aigle30 ((gard) , 30), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 21-03-2012 à 18:32
bonne nouvelle pour moi le passage à l'heure d'été, merci mirella, je ne savais même pas que c'était ce week-end! merci de l'avoir dit! genial ;) j'adore :-q sur ce etant un peu fatiguée je vous dis bon appetit et bonne soirée, rv demain apres une bonne de sommeil réparatrice! bye :-*

	mirella13129 (ARLES, 13) répond	Posté le 21-03-2012 à 17:00
N'oubliez pas que ce week-end on passe à l'heure d'été !!!!!

	mirella13129 (ARLES, 13) répond	Posté le 21-03-2012 à 16:07
Bonjour Sylvie, la mammo c'est pour lundi aprèm prochain, et le reste j’attends les résultats de la cropo. . .. . ... machin chouette ;) Je suis un peu à la traine en ce début de semaine, le fait d'avoir bosser ce week ça me fatigue, vivement le week prochain que je lève le pied !!!!

	aigle30 ((gard) , 30), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 21-03-2012 à 15:48
salut Mirella alors comment c'est passé ta mamo et examens? bisous :-*

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