Je commence lundi 05 mars

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 29-02-2012 à 09:28
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils). Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	jennylourenco (Arleux, 59), Membre de l'équipe répond	Posté le 16-03-2012 à 10:12
SAEZ : libre à toi de choisir le podomètre que tu souhaites. En effet sur le site tu peux en trouver ils sont rose ou violet ils sont identiques juste la couleur qui change. Ensuite des podomètres tu en trouveras à Décathlon aussi. Tout dépend de ton budget. Moi personnellement il ne me quitte plus ! Dès mon réveil je l'accroche :)

	aigle30 ((gard) , 30), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 16-03-2012 à 10:03
bonjour perso j'ai le fitbug et j'en suis hyper contente! mais je pense que les podometres sont pas mal non plus? alors je suppose que ça depend surtout de nous et de notre porte-feuille, voilà, par contre je ne me separerais pas de mon fitbufg pour rien au monde même si je ne fais pas beaucoup de pas par moments! :-q

	SAEZ (GUENANGE, 57) répond	Posté le 16-03-2012 à 09:06
bonjour, vous qui êtes expert et experte, qu'elle podomètre faut il choisir? quelle est la différence entre ces modèle merci pour vos conseils

	Phil41 (Mer, 41), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 16-03-2012 à 08:49
la compagnie, le soleil brille, la journée s'annonce belle :-q Coquelicot, c'est clair il faut tenir la longueur, mais à tous les niveaux, enfin tu fais toujous plus que moi, mais quand je vais m'y mettre ça va saigner attention :D ton humeur est meilleure ? Cali si tu passes, je te fais un coucou spécial, tu es courageuse de mener régime et maladie de front :-q Aigle tu fais toujours plus de pas que moi X( et aujourdui je nettoie les rives de la rivières qui traverse mon terrain alors peu de pas, à n'en point douter, ça va être un résultat inféreur à 5000 pas :-bd Bon courage à tous, la pesée c'est demain :^> un peu d'appréhenssion j'espére vivement voir enfin à la baisse, c'est terrible de voir un "+" quand on fait des efforts et qu'on est en plein régime :(( Mais je ne me suis pas laissé abattre, et "haut les coeurs" je suis reparti déterminé à faire baisser cette satanée courbe et motivé plus que jamais, j'espère que cette fois ce sera enfin un " - " même tout petit je suis preneur, alors vivement demain ;) Bon je vais tafer dès à présent à plus dans la journée Courage à tous

	coquelicot74 (Neuvecelle, 74) répond	Posté le 16-03-2012 à 07:31
bonjour, Aigle, Phil et vous toutes :) je stress à l'idée de la pesée de demain :( j'ai confiance quand même car j'ai bien suivie les menus et fait pas mal de marche. Phil 6509 pas hier!! :D le but c'est de tenir sur la longueur et vous êtes la pour le soutien moral c'est cool. bises a+

	aigle30 ((gard) , 30), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 16-03-2012 à 07:12
;) salut magali je vois que tu es super motivée, ça fait plaisir à voir :-q anlupapi courage, tu verras le fibug c'est motivant. . . :-q mes pas d'hier car je les ai pas mis 5463 :D philippe contente d'apprendre que tout va bien je vois que tu as bien profité de ta journée ensoleillée et tu as raison :D podopetre est content..bravo tu verras le nombre de pas grandira de jours en jours ;) :-q coquelicot bonne journée à toi aussi :D caly bon courage pour ton infiltration :-q et ne t'inquiete pas pour moi, par obligation je gere mes douleurs depuis juin 2011. . .je suis en attente comme j'ose dire :D :-q

	aigle30 ((gard) , 30), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 16-03-2012 à 07:04
bonjour, j'espere que vous allez toutes et tous bien, la semaine passe. . .la pesée n'est pas loin.. ;) alors courage à vous :D je vous souhaite de passer une belle journée qui j'espere sera ensoleillée pour tout le monde. . ..et bon week-end à vous :-q :-*

	MAGALI_452 (marolles, 51) répond	Posté le 15-03-2012 à 22:48
Bonsoir j'ai adoré le repas de midi,un air de pique-nique à plané,c'était génial et ce soir même chose trop bon!!!!!!hâte d'être à samedi pour la pesée!!!!

	ANLUPAPI52 (SEMILLY, 52) répond	Posté le 15-03-2012 à 22:26
bonsoir tout le monde, désolée, cette semaine je n'ai pas eu beaucoup de temps à vous consacrer, reprise du boulot après les vacances . . .. J'ai reçu mon fitbug mardi soir et je tente de marcher toujours un peu plus . . . pas facile avec trois enfants en bas age pour faire une marche rapide mais ce soir, nous sommes allés nous promener et j'ai tout de même réussi à obtenir 5212 pas. . . moi qui suis à longueur de journée dernière mon bureau. . . pas facile de faire . . .A part ça, côté régime, j'ai l'impression que tout va bien, nous verrons samedi sur la balance ce que ça va donner. Je ne vous ai pas envoyé de mail tous les jours mais je vous suis de loin en lisant tout de même chaque soir, les nouveaux arrivants à qui je souhaite beaucoup de courage et de motivation . . . bonne soirée à toutes et à tous. christelle

	ANLUPAPI52 (SEMILLY, 52) répond	Posté le 15-03-2012 à 22:19
bonsoir tout le monde, désolée, cette semaine je n'ai pas eu beaucoup de temps à vous consacrer, reprise du boulot après les vacances . . .. J'ai reçu mon fitbug mardi soir et je tente de marcher toujours un peu plus . . . pas facile avec trois enfants en bas age pour faire une marche rapide mais ce soir, nous sommes allés nous promener et j'ai tout de même réussi à obtenir 5212 pas. . . moi qui suis à longueur de journée dernière mon bureau. . . pas facile de faire . . .A part ça, côté régime, j'ai l'impression que tout va bien, nous verrons samedi sur la balance ce que ça va donner. Je ne vous ai pas envoyé de mail tous les jours mais je vous suis de loin en lisant tout de même chaque soir, les nouveaux arrivants à qui je souhaite beaucoup de courage et de motivation . . . bonne soirée à toutes et à tous. christelle

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