je reprend le programe a zero apres deseption et encore plus de motivation

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		par dada (ST die des vosges, 88)	Posté le 04-12-2012 à 14:20
bonjour je reprend le programe a zero a partire aujourduit avec encore plus de motivation jai vecus des deception pendant 1 ans avec mon programe donc cherche des personne comme moi pour se motiver et arriver a perdre tout sais kg qui nous gache la vie donc encore plus motiver si vous voule vous joindre a mon groupe vous et les bien venue jai donc 25 kg a perdre donc deja je me dit arriver a perdre 10 kg apres les autre suiveront et chaque semaine je notere mon poidt entre et celui perdue chaque fin semaine sais partie avec la motivation go go sais partie

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	ZAZA_26240 répond	Posté le 21-04-2013 à 09:48
BONJOUR A VOUS TOUTES Cette semaine rien perdue mais pas repris @-) Dada tu as passée un bon samedi c'est bien , aujourd'hui c'est moi qui vais passée un bon dimanche , car je fete les 40 ans de ma fille , elle nous fais un tajine au poulet , je ne pense pas que cela sois trop riche en calories AAAAAAAAAA++++++++++ :-* :-*

	dada (ST die des vosges, 88) répond	Posté le 19-04-2013 à 19:52
bonsoir les fille allort personne aujourdhui mes vous et ou :^> :^> :^> moi aujourdhui jai prepare avec ma fille pour demaint annivaisaire de mon mari :-q :-q oh la la en a couru partout lol ;) ;) jespere que jai rien oubliercar des fois de faire sa vite lol jespere que votre journee sais bien passer qua vais vous fait beau :-q :-q je vien finir de manger mes st jacque hum avec une salade verte tros bon :-q :-q danone et cafe voila les fille aller je repasse apres et passer un bon wee :-q :-q ;) pour celle qui repasse pas lol :-q :-q

	balou34 (hérault, 34) répond	Posté le 18-04-2013 à 11:48
:)Coucou les filles! Haj tu as raison,c'est plus compliqué je trouve quand les enfants sont là!!!Ils sont en vacances demain soir ,comme vous je crois? Lupiange t'inquiéte si tu as un peu cédé!!!On est toutes passées par là!!!Et ça nous arrivera encore,et comme tu dis rien de pire que la frustration!! Aujourd'hui reprise en main, motivation,on va y arrivé!!Pensez au joli bikini qu'on va mettre cet été mesdames!!!! :-q Dada super de faire une surprise à ton mari pour son anniv!!!J'espére que vous aurez du beau temps,si tu le fait le midi!!! Aujourd'hui mes menus: A midi: asperges,petits légumes ,steack de boeuf,1 yaourt A16h: 1 thé et une pomme Ce soir:asperges,carottes et navets braisés,côtelettes dégraissées d'agneau,1 yaourt Voili,voilà peut être à tout à l'heure Bisessssssssssss :x

	dada (ST die des vosges, 88) répond	Posté le 18-04-2013 à 07:56
coucou haj allort sais un probleme de virus ordinateur sais pas mon orreille non tinquiet :-q :-q sais super le sport que tu fait continue sais vrais sa fait du bien moi jai recus mon velo appartement je vais en faire aujourdhui :-q :-q je prepare le tour de france lol :-q :-q

	haj (54) répond	Posté le 18-04-2013 à 07:50
bonjour les filles j’espère que vous passez des bonnes journées avec le soleil et la chaleur :-q moi hier j'ai tondue la pelouse :-q ca fait tellement du bien de revivre un peu dehors!!!!! et j'ai fais aussi 30 min de fitness à la maison ou lalala!!!!! j'ai encore mal au bras ce matin car il fallait faire comme de la boxe, pourtant ca ne paressait pas trop difficile :P mais ce matin dur dur :-q bientôt les vacances scolaire pour notre région oufffffffffffff!!!! ca va faire du bien car les enfants ont du mal en ce moment, ils sont fatigués. mais par contre ca va être dur dur pour le régime, car je trouve qu'a chaque vacance, comme on mange pas au même heure qu'on a pas la même vie, que je perds presque rien voir je reprend, je ne sais pas si vous avez fait ce rapprochement vous aussi, le faite de ne pas avoir une vie réglée que ca freine le régime? ? ?? -:) dada tu parles de ton problème d'oreille ou d'un autre je ne te suis pas? ? ?? j'espère que tu vas aller mieux :x aller je vous laisse, passez une bonne journée les filles :- :x

	dada (ST die des vosges, 88) répond	Posté le 18-04-2013 à 07:16
coucou les fille ah balou toujour mon cheval de troye jai demander a un specialiste il ma dit de le mettre en 40 mai je peux pas donc je le laisse comme sa car mon anti virus et le part feux le bloque :-q :-q pour hier jai eux du monde oh la la setais annivairsaire de mon mari lol :-q :-q mai jai pas fait grand chose car je lui fait une surprise samedi jai inviter toute les 2 famille :-q :-q et sais pas lol ah ah ;) ;) haj genial il vaux mieux perdre doucement que pas du tout continue en va y arriver :-q :-q lupiange aller en va y arriver ne baise pas les bras tu va y arriver sais sur en a des tentation et sa pour toout monde mai tinquiet en et la et sa sais inportant aller en saccroche et sais partie :-q :-q bisou a vous je repasse apres bisou a marie aussi ;) ;)

	lupiange (44) répond	Posté le 17-04-2013 à 22:46
bonsoir bravo Haj, c'est génial. Vous étes très courageuse les filles de faire du sport et profitez bien du soleil. J'étais un peu démoralisée ces derniers jours. Et puis j'ai cédé à quelques envies, mais comme dit JMC, la frustration est l'ennemie des régimes. La semaine prichaine dur, dur car mes endants partent pour 10 jours chez mon ex belle famille bouhou :(( . On verra mais je suis de nouveau hyper motivée donc cela ne devrait pas posé de souci. Je vous tiens au courant.

	balou34 (hérault, 34) répond	Posté le 17-04-2013 à 11:02
:) Félicitation Haj!!!!! :-q

	haj (54) répond	Posté le 17-04-2013 à 09:45
bonjour à toute ce matin c'était ma pesée est -500g c'est cool je suis contente car avec les écarts du weekend comme toujours , enfin c'est vrais que du coup je perds moins vite mais si ca reste comme ca c'est super car je me fais plaisir et je perd un peu :x aloler je vous laisse j'ai pas trop le temps ce matin bonne journée :x

	balou34 (hérault, 34) répond	Posté le 17-04-2013 à 09:33
:) Coucou les filles! Afaf super motivée dis donc 1h de course!!Alors tu as bien bronzé?Je viens de voir que tu habitais la Savoie,je connais un peu ma tante habite au Bourget du lac,c'est une trés jolie région! Dada tu as réussi à te libérer de ton cheval de troye?C'est beau le progrés,quand ça marche! :-q Tout le monde à le soleil, du coup le moral et la motivation sont revenus c'est génial! Aujourd'hui repos pour moi,je vais aussi profité du soleil,et puis la roitine:ménage,repassage etc. . .. :-bd Mes menus: A midi:légumes grillés,filet de poisson,100g de riz,1 yaourt A 16h: 1 thé et une poire Ce soir:salade composée et 1 yaourt Voilà je vous souhaite une bonne journée Bisessssssssssssssssss :x

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