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par dada (ST die des vosges, 88) | Posté le 04-12-2012 à 14:20 | ||
donc deja je me dit arriver a perdre 10 kg apres les autre suiveront et chaque semaine je notere mon poidt entre et celui perdue chaque fin semaine sais partie avec la motivation go go sais partie |
cat1071 (TOULOUSE, 31) répond | Posté le 02-01-2013 à 12:29 | |||
bonjour, et je vous souhaites à tous et toutes une bonne année 2013.
j'ai aussi décidé de reprendre mon régime en main, j'ai commencé le 14 mai et j'en suis à - 6kg car entre temps je l'ai pas trés bien suivi, entre les enfants et le boulot etc. . . je vais essayer de m'organiser mieux. Je suis contente car j'ai pas trop repris, mais il faut que je fasse plus de sport et de m'organiser mieux sur la préparation des repas. |
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dada (ST die des vosges, 88) répond | Posté le 02-01-2013 à 10:43 | |||
ah seve te voila allort la forme aussi genial donc sais partie pour notre groupe de reprendre a zero pour sais kg ah il en annuler le tient je me disais une nouvelle mdr ;) ;) contante que tu sois revenue aller courage en va y arriver ;)
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balou34 (hérault, 34) répond | Posté le 02-01-2013 à 10:29 | |||
. :) coucou les filles!!
Je vous souhaite une trés bonne et heureuse année 2013 :x plein de bonnes choses et surtout des kilos en moins!!! ;) vous inquiétez pas mon pseudo a changé car le service réclamation à suprimé mon compte au lieu de celui de mon mari mais c'est bien moi SEVE3488!!! par contre je sais pas si je vais pouvoir changer mon pseudo je vais voir avec eux Bon ceci étant dit ,reprise du programme aujourd'hui motivée!!!! je vois que vous aussi!!! :-q je repasserai plus tard ! bises à toutes |
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dada (ST die des vosges, 88) répond | Posté le 02-01-2013 à 09:45 | |||
coucou marie sais genial ta pas pris beaucoup donc sais repartie contante que tu aille bien ;) ;)
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marie059 (aulnoy-lez-valencienne, 59) répond | Posté le 02-01-2013 à 08:07 | |||
bonjour a tous ,bonj dada ne ten fais pas tu va te reprendres et tous rentrera dans lordre pour moi jai repris +300 pour ces 2jour donc je vais faire le menu a 900aujourd'ui et sa ira je pense
aller on se motive et c'est partie bizz a toutes |
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dada (ST die des vosges, 88) répond | Posté le 02-01-2013 à 07:22 | |||
bonjour les fille et sais repartie pour une nouvelle annee qui jespere sera bonne pour nous et nos kg donc voici mon jour j ;) ;) je me reprend a zero mon programe donc jespere que vous avais passer des bonne fete et surtout pas repris de poidt :(( :(( car moi je suis a +++++++++++2 kg donc sais partie pour perdre donc aujourdhui serieuse :-q :-q aller go les fille en se reprend serieuse ;) :D sais sur avec tout se que lon a fait a manger et en plus quand a pas labitude de manger voila les dega :^> :^> sais bien fait pour moi allort je me suis fait un planing pour le sport et repas tres jmc :-q :-q a plus tard bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz ;) ;) les copine
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dada (ST die des vosges, 88) répond | Posté le 01-01-2013 à 09:47 | |||
bonjour les amie me voila oh dur dur je vous souhaite une bonne annee bonjour marie et bonne annee ;) ;)
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marie059 (aulnoy-lez-valencienne, 59) répond | Posté le 01-01-2013 à 09:19 | |||
bonjour mes amies
je vous presente mes voeux pour cette nouvelle année , plein de bonheur et de santée a bientot marie |
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dada (ST die des vosges, 88) répond | Posté le 31-12-2012 à 17:42 | |||
coucou marie et bun meme pour le repas du jour de lan tu fait sa bien regime tros cool moi pas la peine des gros goinffre allort je vais limiter les dega sais tout mes pas facile allort bonne annee et surtout a demaint pour une nouvelle annee ;) bisou les fille
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marie059 (aulnoy-lez-valencienne, 59) répond | Posté le 31-12-2012 à 15:45 | |||
bonjour a tous , je viens vous faire un petit coucou pour vous souhaiteune bonne fin d'annee
pour moi jevais chez ma niece qui c'est pour mon regime de plus son mari aussi fais regime donc avec apero on a preparer bottonner de carotte et conconbre avec sauce aleger, puis tomate crabe et thon, saumon tomate cerises, poisson pour nous car les autre invitee ne sont pas au regime lol bon reveillon a tous a demain pour une nouvelle année bizzzzzzzzzzzzz |
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