Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Après les vacances on repart !

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  par dietqueen (28) Posté le 21-08-2011 à 16:16
Je ne sais pas si vous êtes comme moi mais j'ai drôlement relâché et maintenant avec la rentrée qui s'approche, j'ai envie de m'y remettre à fond. Qui est motivé pour repartir au combat ? Des menus, des trucs, du courage. On a besoin de tous les matériaux possibles pour construire notre succès.
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bertaude (Courville sur eure, 28) répond Posté le 02-10-2018 à 20:47
la gourmandise c est present toujours tu en a bien profite c est le principal
je commence a avoir les bras qui me font mal hier j ai voulu aider mon fils ça ne m a pas reussi
l ai , moins à moccupe du jardin heureusement j ai ,telephone au kine jattends la reponse je vais le rappeler demain
sophie tu retournes en classe façon de parler
je n ai pas fait grand chose de la journee mais je suis fatiguee
nicole a repris ton quartier de ville plus calme j espere que tiut ira bien avec ta mama n
repas matin idem ce midi une tenche de roti de porc avec des haricots verts du jardi et melon cesoir j ai fait ub potage courgetttes carotte et du poireau je lme suis regalee
bonne buit bises
l


nicchet (, 44) répond Posté le 02-10-2018 à 19:01
Un petit mot pour Hélène , j'espère que tu as retrouvé la pêche , et que la préparation de ton exam ne te prends pas trop la tête .
Je suis sûre nous sommes toutes avec toi


nicchet (, 44) répond Posté le 02-10-2018 à 18:57
Bertaude ,pardon ,le correcteur à abîmer ton prénom
Clarinette ,j'ai écouté hier une émission très intéressante sur l'insomnie et un toubib ,grand ponte , déconseillait les somnifères et conseillait sophrologie , yoga ou méditation .
Nath j'espère que tu es satisfaite de ta journée
T'il haine j'espère que tu as pu dégager du temps pour courir .
Sophie , bonne journée avec tes amis ? Ton travail d'écriture avance , tu réécris , écris à partir d'une trame ou tu remets tout en forme ?
C'est un travail qui va t'occuper longtemps ?
Pour moi journée jmc , une minuscule part de 4/4 chez maman .je ne pouvais refuser au risque d'un incident diplomatique ,ce soir pas de féculent !!!!!
Bonjour rivières
À vous toutes bonsoir et à demain marché, gros repassage , et visite à l'atelier récupérer du matis pour mes cadres .


nicchet (, 44) répond Posté le 02-10-2018 à 18:45
Bonsoir les copines
Mon message de ce matin envolé
Visite chez le cardiologue nickel et retour à pieds 9500 pas
Cet aprem visite à maman pendant qu'un électricien nous changeait le tableau électrique pour le mettre aux normes, bien sûr situé au fin fond d'une pièce noire dédiée au rangement , et Nil nous a fallu la vider pour lui faciliter le travail . Ce soir tout de nouveau à sa place . 2abats-jour à faire et 3cadres et tout sera à notre goût .
Trouspie ,tout mimi votre couple . Avez vous eu le temps d'aller sur Bréa ? Tu as raison la Bretagne est magnifique ,ce matin avec une amie nous vantions la beauté de la presqu'île de Crozon .
Chez nous aussi Momo la température baisse .
Leweline tu as raison la nourriture est consolatrice sauf que maintenant ,à la fin , je sais que c'était inutile .
Ber ruade tu vas pouvoir un peu souffler maintenant que le jardinage diminue


rivieres (, 59) répond Posté le 02-10-2018 à 18:11
Bonjour à toutes. Cela fait 1an que je suie le programme et j'avoue que ça m'a reussi 15kg500 en 1an malgré mes 70 printemps et mes problèmes de thyroïde. . .. . . :-S mais depuis Uelques semaines je faisais 1pas en avant 1 pas en arriere la semaine passée j'ai enfin quitte les 77kg. . ..500gr en moins :-q je suis a 4kg5 de mon objectif. . .je vais m'y remettre sérieusement pur cet objectif. . ..il commence a faire froid . . .je vais préparer une bonne soupe :D


momo02 (, ) répond Posté le 02-10-2018 à 17:46
bonsoir les amies
un peu de tricot pour NOANNE ,,en plus j'ai regardé la télé,;il ne fait pas trés chaud ,j'ai remis des chaussettes car j'ai froid au pieds,,journée calme et pas grignoter mais on n'est pas encore le soir ,si non j'anticiperai le souper ;on mange plut tôt
,SOPHIE ;l'opera quand c'est bien chanté ça doit être beau
TROUSPIE?TU NOUS DONNE ENVIE AVEC TES MENUS
NATH ,c'est pas evident quant on prends la gamelle ,et quand on mange au resto ,ça deborde souvent , moi je ne sais pas me passer de sucré
BERTAUDE ,parfois le catarate ça marche pas bien ,, mais maintenant avec la chirurgie il font de belle choses ;mon mari a rentré les geraniums ,,il fait frais le matin
midi,concombre,+mg,100 g boeuf,100 g pdt,carotte,yaourt,pomme
17 h ,thé ,et 1/2 barre de cereale,
soir,potage,30 g pain;30g fromage yaourt
bonne soirée


Trouspie (LA FERTE VIDAME, 28) répond Posté le 02-10-2018 à 17:01

Château de Fougères ! Par contre la photo d'avant je me suis trompée c'était la cathédrale de Tréguier !! :P


Trouspie (LA FERTE VIDAME, 28) répond Posté le 02-10-2018 à 16:52

Cathédrale de Fougères !


Trouspie (LA FERTE VIDAME, 28) répond Posté le 02-10-2018 à 16:49

Mon chéri et moi !! Beau paysage !


Trouspie (LA FERTE VIDAME, 28) répond Posté le 02-10-2018 à 16:45

Cette belle mer bleue ! Un beau ciel bleu et un beau soleil ! Quoi demander de mieux !



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