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par dietqueen (28) | Posté le 21-08-2011 à 16:16 | |
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LEWELINE (ALBERTVILLE, 73) répond | Posté le 30-09-2018 à 15:24 | ||
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NATH, c'est vrai qu'en notant ses menus, c'est plus facile de suivre et surtout de peser les féculents.
MOMO, je ne savais pas pour tes petites filles, je comprends le souci de ta fille. FRANCINE, fais ce que tu peux, ton moral est primordial et c'est déjà bien. Le temps change, un peu de pluie prévue demain, mais encore du beau temps à venir. |
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LEWELINE (ALBERTVILLE, 73) répond | Posté le 30-09-2018 à 15:18 | ||
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Bonjour,
SOPHIE, - 400 g, alors que j'avais - 1kg quand je suis rentrée. . .J'ai regardé une émission hier sur la 6, toujours sur la diététique pour mincir, très intéressante. Les nutritionnistes insistent beaucoup sur le sport, laissant un peu de côté les restrictions alimentaires, bien que nécessaires malgré tout. HELENE, il faut arriver à oublier un peu notre vie de "régime", c'est ce que me dit aussi mon médecin. Bon courage pour ton examen. CLARINETTE, pourquoi ne pas te faire plaisir de temps en temps, mais après il faut éliminer en faisant du sport, ce que je fais pour arriver à maintenir, voire à perdre un peu. Je ne me suis privée de rien pendant les vacances, mais j'ai fait beaucoup d'activités physiques, ça s'est connu. |
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nicchet (, 44) répond | Posté le 30-09-2018 à 14:25 | ||
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Bonjour
Désolée et je m'en excuse hier soir j'ai zappé après notre balade rituelle du samedi dans le centre en ville . Après noirmoutier qui s'endormait , nous avons retrouvé avec plaisir , les fanfares des grandes écoles , des jeunes et des jeunes et des jeunes . . .. . .. Et même une manif bonne enfant avec plein de drapeaux bretons . (Demande du rattachement de Nantes en Bretagne) puis nous avons traversé la traditionnelle fête foraine du mois de septembre , Il y avait des manèges d'enfer , à hurler de peur ,ce que certains faisaient . Ce matin long coup de fil avec ma fille aînée de Rennes . Bonnes nouvelles tout roule ,quelques soucis avec Chole (12 ans1/2) problème de pré adolescence et la demoiselle est un peu rebelle !!!! Mais rien de très grave . Hélène , désolée de te sentir dans un tel état d'esprit . C'est vrai que c'est compliqué et surtout sans fin . Tu es l'exemple que la tête est très importante dans le programme . C'est quand ton exam ?. T'inquiète pas tu es brillante ,tu vas le décrocher Sophie , ce matin , un peu de temps pour préparer mes menus pour la semaine , en collant le plus possible au programme , pour moi ce soir jeûne . Demain 1er oct on redémarre comme au 1er jour . Car je ne voudrai pas casser l'ambiance on est à moins de 3mois des fêtes et si on part avec avec un peu trop de TROP , on va dans le mur . Très beau temps , souvent le dimanche on ne bouge pas trop , on bulle ,prend le temps , lit , un fim ou série mais là avec ce beau temps , on va aviser . À demain les filles pour un programme bien respecté , un peu ou plus , d'exercices et passages réguliers sur le forum Je signe |
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clarinette_2 (ampuis, 69) répond | Posté le 30-09-2018 à 13:56 | ||
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Il pleut donc pas de sortir
Ce soir je vais faire le jeun de 16h ce matin j ai fait cuire des légumes et j ai gardé le bouillon Pour boire ce soir Hier j ai voulu goyter du boudin ça m a enlevé 15points je ne referais pas Bon après midi |
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dietqueen (, 28) répond | Posté le 30-09-2018 à 11:29 | ||
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Non Bertaude je n'ai toujours pas le résultat de Leweline. Donc j'attends encore pour poster ce dernier tableau du mois. Celui du prochain est prêt.
Vous n'êtes pas très enthousiasmantes. J'ai déjà de bonnes vibrations de Nath, de Nicole. Momo, Tiphaine et Clarinette semblent partantes. Mais je ne sais que penser d'Hélène, Francine, Trouspie. Vous y allez ? Un lundi 1er Octobre cela semble une bonne date pour tout remettre en marche. Manger sain, le plus possible dans les clous, bouger un peu, notre en partie ses menus, communiquer avec les autres. . . Voilà ce que je vous demande. Je ne parle pas de régime mais de choix, de sport mais de mouvement, d'assiduité parfaite mais d'effort pour rester en contact. Je reviens en fin d'après midi. |
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clarinette_2 (ampuis, 69) répond | Posté le 30-09-2018 à 11:25 | ||
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.bonjour
temps mitigé ce matin mais je vais quand mm aller marcher encore personne tout le monde fait la grasse matinée ou bien boude comme Dietqueen !!!!!!!!!! ;) hier je voulais m acheter un trench et bien pas trouvé qui me plaise vraiment et surtout encore beaucoup de problèmes avec la taille :(( je reviens plus tard pour voir si vous êtes réveillées bon dimanche à toutes bises |
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Floranne905 (Paris, 75) répond | Posté le 30-09-2018 à 02:38 | ||
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Bon pour moi pas fameux +600g mais beaucoup de tentation et pas beaucoup de volonte
J en ai un peu ras le bol de tjs me frustrer donc j essaye au moins de ne pas tout lacher mais j avoue qu en ce moment je n ai pas envie En plus je revise un examen et ca n aide pas Dans 1 semaine retour a Paris pour 1 semaine ca ne va pas aide non plus Bref pas trop le moral Bises a toutes |
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bertaude (Courville sur eure, 28) répond | Posté le 29-09-2018 à 20:43 | ||
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mon mari etait te:llement gentil mais ilest pmart ça va faire 11 mois toujours aussi dure mais il faut faire avec
cet apres midi les courses nous sommes 6 demain ça me suffit bcp de preparations j ai pris mon temps ma table n est pas encore prete pas ce soir demain matin mon mari n est plus la pour m aider et mon 2eme fils n est pas l donc au boulot nous avons tous repondu bises |
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dietqueen (, 28) répond | Posté le 29-09-2018 à 19:49 | ||
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Merci Bertaude. Hélène, Leweline ?
Ben on est pas gâté c^té messages ce soir. . . A plus. Je boude. |
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bertaude (Courville sur eure, 28) répond | Posté le 29-09-2018 à 11:45 | ||
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pour moi c est pareil a+ tard
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