Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Après les vacances on repart !

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par dietqueen (28) Posté le 21-08-2011 à 16:16
Je ne sais pas si vous êtes comme moi mais j'ai drôlement relâché et maintenant avec la rentrée qui s'approche, j'ai envie de m'y remettre à fond. Qui est motivé pour repartir au combat ? Des menus, des trucs, du courage. On a besoin de tous les matériaux possibles pour construire notre succès.
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nicchet (, 44) répond Posté le 28-09-2018 à 17:05
Bonsoir
Nous revoilà citadins , les valises sont vides ,rangées , une balade d'un peu plus d'1heure pour faire quelques courses et maintenant repos . J'ai le dos un peu douloureux
Tiphaine ,pas pétris pas à perdre . Et si nous n'avions pas ce programme où en serions nous .
Francine ,ton bebe partait déjà avec une belle avance .
Sophie beau projet
Tous mes vœux à toutes pour de bons resultats .
À demain


LEWELINE (ALBERTVILLE, 73) répond Posté le 28-09-2018 à 16:37
Bonjour,
TIPHAINE, le principal est de ne pas reprendre, ne pas toujours penser " régime ", ce que j'ai fait pendant des années, faire des repas simples et se faire plaisir de temps en temps. Si je comprends bien, tu habites en Bretagne ? C'est une région très agréable et propre, nous aimons beaucoup.
MOMO, c'était une semaine organisée par la Retraite Sportive à laquelle nous sommes inscrits, vraiment très bien organisée et avec le beau temps. Nous avons découvert des sports que nous ne pratiquons pas, mon mari m'a accompagnée à la gym aquatique, ravi de connaître cette discipline.
CLARINETTE, je suis désolée que ton séjour au Canada ne te laisse pas de bons souvenirs. Nous l'avions fait en hiver, par contre que de bons souvenirs avec la moto neige, les raquettes, les lacs glacés, la pêche à la truite etc. . . J'espère que tu vas poursuivre tes bons résultats avec WW.


dietqueen (, 28) répond Posté le 28-09-2018 à 15:41
T'inquiètes Francine on craque toutes chacune à notre tour. Sinon on serait à notre poids et on en bougerait pas.
Mais l'important c'est de rester dans la course. Sinon on cesse de nager contre le courant et on est vite emporté. On est pas encore sur le sable pour filer la métaphore mais on a pied et on peut espérer regagner le rivage.
Bossé de 9h à 15h30. On a bien avancé dans notre projet. Y'a plus qu'à. Je me lance dans le premier chapitre.
Déjeuner au resto : soupe de concombre avec une quenelle de chèvre, rumsteack purée (peu), crème au café (petite).
Mes amis sont repartis à la gare du Nord. Je vais faire quelques courses et je rentre sagement. Bisous


lacauviniere (, 50) répond Posté le 28-09-2018 à 14:29
CC bonjour!
aujourd'hui c'est anniversaire de mon tout petit dernier ! :-q :-q 110 kgs et 1,93 m! il est un beau Bébé inattendu! une surprise né avec 6 semaines d'avance pour 4,800 kgs…
comment voulez vous tenir bon dans un rééquilibrage !
je ne suis pas au mieux de ma forme à cause de beaucoup de fatigue, encore 2 semaines, ça sera plus cool après! tenons bon pour notre santé et notre moral!
merci à vous d'être là, fidèles!
c'est bon de vous savoir sérieuses et de penser à vous avant de craquer!
je me remets au travail!
bises de tout cœur,
Francine!


clarinette_2 (ampuis, 69) répond Posté le 28-09-2018 à 11:26
bonjour
matinée ménage et je vais aller faire mes courses
il fait toujours très beau
Nicole moi aussi je lui prépare son repas mais …
Dietqueen travaille bien !!!!!
je ne sais pas si j ai perdu cette semaine je l espère
bonne journée à toutes bises


dietqueen (, 28) répond Posté le 28-09-2018 à 08:41
Tu as consolidé Tiphaine et c'est déjà important. Ne te remets pas en question. Continue et la semaine prochaine ce sera bien. Il ne faut pas nous décourager. Nous avons bataillé avec notre poids pendant des années. Il faut du temps pour se remettre la tête et le corps à l'endroit. . .
Bonne journée à toutes. Je suis fin prête pour mon rendez-vous de travail. Bar de l'hôtel en bas de chez moi qui s'appelle - tenez vous bien - "l'hôtel grand amour", rue de la fidélité - c'est pas beau ça ?
Plei de bonnes pensées pour vous. Bisous.


annanoe (, ) répond Posté le 28-09-2018 à 06:06
Coucou les filles,
Statu quo pour moi cette semaine.
Bien évidemment je suis déçue, il va falloir que je prenne un peu de recul mais ça m agace de mettre autantà temps à perdre les kilos des vacances. ..
Je vous souhaite une belle journée.
Tiphaine


bertaude (Courville sur eure, 28) répond Posté le 27-09-2018 à 22:56
fini les arrosages seulement pour les poireaux les courgettes c est fini aussi par contre j ai encore des tomates en quantite et les salades car j ai toujours mal à l epaule je vais arrive aux massages
nicole tu vas prendre les quartiers d hiver
yiphaine il ne faut pas s abrutir sinon tu vas faire le contraire
nath pas facile pour toi a la maison on gere mieux
clarinette ça fait du bien de marcher je ne marches plus bcp et ce n est pas mieux momo comment va ta fille
sophie tu auras du grogner toute seule le materiel de ce temps n est plus solide comme avant
rebisous


Thalye (, ) répond Posté le 27-09-2018 à 21:53
Oui Nicole et TIphaine, il ne faut pas que ça vire à l'obsession vous avez raison mais je dois surveiller ces pulsions à cause de la fatigue et de l'activité soutenue. C'est vrai Tiphaine que c'est super si on peut déjeuner chez soi, ça fait une bonne pause et on gère mieux. J'espère que ton résultat te satisfera demain

C'est pas facile l'école et toujours une préoccupation pour les parents quand il y a des difficultés mais comme je dis toujours mon fils ainé a eu qq difficultés et 2 années de primaire avec un suivi psy car renfermé, introverti, manque de concentration etc. . ..alors qu'à l'époque ces cousins et ensuite son frère s'adaptaient bien mieux que lui, eh bien c'est le seul sur 6 qui a fait 3 ans après le bac et qui a eu sa licence, j'aurai bien aimé raconter ça à certains de ces profs ou maîtresses. . ..

Momo, c'est quoi un IME ?

Leweline, bon retour chez toi, ça plait toujours même si on était bien en vacances

Super clarinette ces balades au grand air. . .

Francine, tu n'arrêtes jamais !! quelle énergie ;)

Nicole, bon retour à Nantes

Sophie, encore des réparations . . .. . .heureusement que tu as des moments de détente avec tes amis. Super cette idée de livre, bravo, belle occupation :-q

Bonne nuit à toutes


bertaude (Courville sur eure, 28) répond Posté le 27-09-2018 à 21:10
je suis alle à des obseques d un meilleur ami de 94 ans tout cela ravive ma douleur
leweline bon retour tu as passes des bonne vacances

bonne nuit bises



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