Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Après les vacances on repart !

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  par dietqueen (28) Posté le 21-08-2011 à 16:16
Je ne sais pas si vous êtes comme moi mais j'ai drôlement relâché et maintenant avec la rentrée qui s'approche, j'ai envie de m'y remettre à fond. Qui est motivé pour repartir au combat ? Des menus, des trucs, du courage. On a besoin de tous les matériaux possibles pour construire notre succès.
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dietqueen (, 28) répond Posté le 29-09-2018 à 11:31
Bon un nouveau résultat. il en manque encore 3. Francine c'est pas si mal avec tous le stress que tu as. Tu n'as pas à faire de promesse. Essaye de faire de ton mieux. Quand tu le peux sois dans les clous. Quand tu peux pas freine juste un peu. C'est déjà une grande réussite et relis Nicole elle dit vrai. Où en serions nous sans notre engagement l'une avec les autres ?
Allez les dernières je vous attend.


lacauviniere (, 50) répond Posté le 29-09-2018 à 10:19
coucou, bonjour !
bon, pour moi c'est pareil !! mais je ne fais rien pour que ça change vraiment! mon esprit est comme bloqué et ma motivation ne décolle pas alors la balance ! n'en parlons pas! ma tête est bien occupée. . .et même préoccupée ! :-S :-S
je n'ose même pas dire que je fais gaffe à partir de lundi, j'aurais trop peur de mentir !
félicitations à vous vous êtes au top mesdames!
il fait beau et j'espère pouvoir mettre le nez dehors dès la fin de mon travail sur l'ordinateur ! Mardi, nous organisons la messe de rentrée des retraités pour notre diocèse, et il y a pas mal de travail en amont! d'ailleurs, c'est une bonne copine du 28 qui vient chanter, la connaissez vous Sophie et Marie-Cécile? c'est Sandrine Kolhmann! une chouette femme que j'aime beaucoup! elle est de Maillebois .
je vous souhaite une belle journée!
bises à chacune,
Francine.


dietqueen (, 28) répond Posté le 29-09-2018 à 10:08
Effectivement quelques beaux résultats (dont je ne fais pas partie +300). Attention Nath pas trop d'autruche. Mais par contre bonne résolution et projets intéressants.
J'attends Leweline, Hélène, Bertaude et Francine.
Regardez Nicole qui nous sourit dans les témoignages. C'est tentant hein ?
Aujourd'hui des taches diverses et une visite à ma BM dont c'est la fête. . .
Bisous à plus.


Thalye (, ) répond Posté le 29-09-2018 à 09:33
hello

déjà de beaux résultats; bravo

moi j'ai fait l'autruche, j'ai mis la tête dans la sable et la balance ne me verra pas cette semaine. Trop de préoccupations, de boulot et de fatigue, de repas n'importe comment dus à mes réunions extérieures qui s'éternisent et se sont multipliées cette semaine , semaine difficile sans clash mais des changements, des réorganisations et la tête qui continue de travailler la nuit et mon cerveau ne commande plus mon estomac, je n'ai que des pulsions; Donc je me suis dit que je n'allais pas en plus me prendre une mauvaise pesée et plomber mon week end

j'ai donc décidé de surseoir et de me reprendre en mains dès lundi, premier jour du mois en essayant de me fixer un objectif sur un mois. j'espère avoir des prochaines semaines moins contraignantes et être plus disponible pour m'écouter.

dès lundi, je note de nouveau mes menus pour m'inciter un peu plus et je vais essayer de limiter les dégâts. J'ai envie de 2 autres projets : hypnose pour me défaire de mes "pulsions" et le Pilates ou le yoga pour décompresser, vais-je prendre le temps ??

ce soir je suis invitée aux 50 ans d'un ami mais demain repos enfin y'a du boulot dedans et dehors à la maison plus mon toutou

Bon samedi à toutes, bisous


momo02 (, ) répond Posté le 29-09-2018 à 09:21
bonjour les amies
pareil pour moi,
je vais faire l'anniversaire de mes petites filles qui son jumelles
CLARINETTE c'est bien ça descend,NICOLE aussi ,c'est dur le dimanche
bonne journée a vous


clarinette_2 (ampuis, 69) répond Posté le 29-09-2018 à 08:40
bonjour
Nicole je te suis et pour moi -700g
je suis contente car j ai pas mal grignoté les nuits ,cette nuit j ai vu 4h et après je me suis endormie >:) j en ai marre
je vais faire du ménage ce matin il fait toujours très beau bon le matin fraicheur mais après ça va hier après midi il faisait très chaud pas normal en cette saison
comme je ne dormais pas j ai commencé à regarder les w e à Londres car j ai promis à ma petite fille de l emmener au printemps avec son frère bien sur
momo je ne savais pas ça doit être dur mais il vaut mieux qu elles soient dans une école adaptée
bertaude soigne toi
bonne journée à toutes
bises


nicchet (, 44) répond Posté le 29-09-2018 à 08:28
Coucou
J'ouvre la journée avec un - 600 . Satisfaite . Maintenant à moi de ne pas faire n'importe quoi pendant ce we .
J'espère être au début de plein de belles pertes .
À ce soir


dietqueen (, 28) répond Posté le 28-09-2018 à 22:44
Bertaude toujours à t'occuper. Vivement les massages. Ca ne m'étonne pas ce que tu me dis sur la clinique. J'avais trouvé son aide formidable. Si j'en avais la possibilité (mais le chat m'en empêche j'y referais un séjour, c'est dire. . .Je me souviendrai toujours de votre visite avec ton mari.
Momo c'est sûr que c'est un grand souci pour ta fille. Il faut surement mieux qu'elles aillent dans une structure dédiée et elles feront des progrès. Que de soucis.
Nicole ça y est tu es dans ton hivernage mais ce n'est pas une punition ! Ville sympa, activités multiples et ton mari qui t'accompagne.
Toi aussi Leweline tu retrouves tes marques mais tu as passé un bon moment et là encore avec ton mari. C'est une grande chance.
Trouspie m'a mis un mot on aura pas de résultat cette semaine. Pas de balance !
J'attends tous vos résultats avec impatience. Je suis fatiguée, je me couche mais nul doute que je serai réveillée tôt. Biz


bertaude (Courville sur eure, 28) répond Posté le 28-09-2018 à 21:32
bonsoir les filles aujourdhui menage et cet apremidi j ai faits fes gateaux aperitifs j en aurai d avance
ce midi je suis retourne chez tallet j avais tres mal il m a donne des anti i nflamatoires et je vais aller chez le kine qui est à la maison de sante surtout ne pas vous faire charcute je n en ai pas l intention le kine a bcp de travail
repas melon poulet et courgettes et tomates
ce soir jambon salade et yaourt
j espere que demain pas trop de deception
hier sophie j ai vu un homme qui sortait de clinique du diabete il etait enchante
bises et bonne nuit


momo02 (, ) répond Posté le 28-09-2018 à 18:07
bonsoir les amies
NATH ,un IME c'est une ecole pour les enfants handicapés, mais on y trouves des enfants qui on du mal a suivre a l'ecole
CLARINETTE ma petite fille a le chromosone 10 qui a mutée ,elle a un leger retard ,intellectuel ,et ne peut pas suivre une scolarité normale, le plus dure pour ma fille c'est quelle a 2 filles et qui on le même probleme , ma petite fille a 13 ans,et l'autre 10 ans
SOPHIE tu crois que ça se change les roulettes,et bon livre
TTPHAINE soit pas deçu tu sais les kg sont la depuis longtemps ,ils ne sont pas trop installé il faut juste croit en soi
FRANCINE ?beau bébé , mon dernier pesé 4kg 500 , c'etais un beau bébé
j'ai pas trés chaud,le soleil est couché
midi,saumon, ,endives cuites,100 g riz,yaourt,150 prunes
17 h banane
soir,fromage blanc yaourt
bonne soirée a vous



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