LA STABILISATION

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		par christou85 (85)	Posté le 19-03-2010 à 08:09
Bonjour, recherche uniquement : personnes en cours de stabilisation ou ayant réussit sa stabilisation, MERCI A VOUS

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	nolan91 (saint nazaire, 66) répond	Posté le 08-03-2018 à 07:39
Bonjour les Stabs, Eh oui c'est bien vrai ton image Epihos . heureusement que nous sommes là hihi Aujourd'hui Moi vélo Toi boulot Et les autres dodos. Bonne journée à nous toutes les femmes. Je vous embrasse

	Epihos (76) répond	Posté le 08-03-2018 à 05:54
Bonjour, Bonjour les Stabiliseuses, Je vous souhaite une très belle journée de la Femme en ce 8 mars. Bisous Epihos

	Wredeline (, 29) répond	Posté le 07-03-2018 à 19:47
Bonsoir tout le monde! :x Momo, J'espère que ton moral remonte. N'aie aucune inquiétude. Si la diététicienne t'a dit 1600 calories alors oui c'est 1600 calories et c'est bien pendant 6 semaines, car c'est autant de semaines que de paires de kilos perdus: 6 semaines. Après ce sera une autre étape. Chaque chose en son temps. Par contre si tu continues de maigrir, informe ta diététicienne. Communique avec elle. À la fin de cette étape, il faudra absolument que tu communiques avec elle de toute façon pour la suite à suivre. Pense à bien noter la date à laquelle tu commences ce 1600 calories parce que tu risques de ne plus t'en souvenir ( ça a été mon cas). Nous devions avoir de la pluie et finalement aujourd'hui il a fait très beau. :) Bonne nuit tout le monde! Faites de beaux et doux rêves!

	Momo-1 (, 08) répond	Posté le 07-03-2018 à 14:47
Bonjour à toutes. Pluie aujourd'hui moral en berne. Il faut que je me reprenne en main. Hier je me suis remise à 1600kcal sur les conseils de ma diététicienne j'espère que tout va bien se passer. J'ai de grosses angoisses. Si j'ai bien compris je dois garder ce régime pendant 6 semaines ? J ai perdu 11kg 9. Et après comment cela se passe ? Je n'ai pas toutes les réponses à mes questions. Pouvez vous m'éclairer ? Merci pour les jolies fleurs pour la fête des mamies. Je suis très heureuse de vous lire tous les jours mais j'ai du mal à prendre la plume. Je vous souhaite à toutes une bonne après midi,Je pense bien à vous toutes. Bises à vous toutes. Momo😀😗

	nolan91 (saint nazaire, 66) répond	Posté le 07-03-2018 à 09:58
Bonjour les Stabs, Epihos merci pour ta photo mais ,hier je ne la méritais pas plutôt le maillot vert car nous avons longé le bord de mer, mis à part une petite côte mais pas bien méchant. Le dimanche 11 mars là je mériterai le maillot à pois je vais longer la Corniche de Collioure et Port Vendre et peut- être le Cap Béart selon mon énergie.. Bravo d'avoir fait 900km en 10 jours 90km par jour et en plus tu étais chargée. C'est mon rêve de partir sur les routes et d'aller de gîte en gîte mais seulement je prendrai transbagage. j-y réléchis, beaucoup de préparation mais je le ferai, c'est certain. tout comme compostelle je l'ai fait mais à pied.. Ma vie c'est l'aventure j'aime être à l'extérieur. maintenant je suis libre comme l'air enfin presque puisque j'ai mon prince qui me tient compagnie, je l'adore cette bête. Magnifique ta photo Wredeline les côtes bretonnes sont sympas Je vois que tu as repris du poil de la bête Promis pour la bière je boierai à votre santé j'y retourne demain matin. Maurdan et Softai bonne marche j'espère que le soleil sera au rendez-vous.Profitez-bien.. Les filles je vous souhaite une bonne journée ensoleillée. Je vous embrasse

	Wredeline (, 29) répond	Posté le 07-03-2018 à 07:48
Oh! Je viens de me relire et voir qu'il manque le début de mon message qui était : Bonjour tout le monde! Alors je le re-écris: Bonjour tout le monde! Belle journée à toutes, pleine d'énergie et de zenitude! Bises iodées

	Wredeline (, 29) répond	Posté le 07-03-2018 à 07:01
Belle ballade hier! Belle journée! Malgré un temps assez moyen, l'avons bien appréciée! Restaurant, bien géré. Toi aussi Epihos, tu vas bien le gérer, j'en suis sûre. De toute facon, n'est ce pas: Si je dérape, Je me rattrape! J'fais pas l'autruche, J'suis pas une cruche! Je tiens le cap, Car j'en suis cap! Nolan, La prochaine fois que tu bois une bière, bois la en pensant à nous et à notre santé! Delphine, Je crois savoir que la méthode Mézières est une excellente méthode. J'espère que ça va te soulager bien vite. Maurdan, Belle marche! Je vous souhaite du beau temps. Ça serait plus sympa! À toutes, je vous envoie un peu d'air iodé. Belle journée! Et bon programme!

	Epihos (76) répond	Posté le 07-03-2018 à 06:16
Bonjour les Stabiliseuses, Bravo Nolan, Je te mets une petite image avec le maillot à pois. . . forcément étant donné la région où tu habites. Dans ma Normandie du nord, c'est plutôt le maillot vert. Ceci étant, il y a des côtes tout de même mais pas de montagne. J'ai pratiqué le vélo jusqu'à ma grossesse (31 ans). Mon plus long périple a été 900 kms en 10 jours en itinérant avec la tente, sac de couchage, réchaud, etc. . . Bon, aujourd'hui, milieu de semaine. Ne relâchons rien. Ce midi, j'ai un déjeuner en ville. . .. Ce n'était pas prévu. Belle journée Bisous Epihos

	nolan91 (saint nazaire, 66) répond	Posté le 06-03-2018 à 14:41
Bonjour les Stabs, Epihos nous donne énormément d 'énergie dès le matin merci à toi, la preuve j'ai fait 83 km de vélo en 3h 50 , un vrai régal sous un beau soleil un peu de vent 40 km/h Maurdan j'ai également pensé à toi , fonces sur ton vélo mais fais attention quand même, vérifies ton cardio..et à mon retour Wredeline une bonne bière ça fait du bien. Delphine c'est bien tu as pris de bonnes résolutions mais il faut tenir , tu verras tu trouveras de l'amélioration. Maurdan je te souhaite une bonne marche avec Softai.demain. Les filles je vous souhaite un bon après-midi je vous embrasse

	delphine3900 (Lons le Saunier , 39) répond	Posté le 06-03-2018 à 09:18
Coucou les stabs Incroyable Violettedeparme, nous avons vraiment des enfants du même âge . . . je suis dans les TPE et me bats aussi pour la régularité du travail à la maison pour Paul , et terminal S , concours dans les écoles et permis B pour Théophile. Ma fille est élève au conservatoire de Lyon et en parallèle en deuxième année de fac de musicologie . . .elle a toujours été très autonome et elle va bien . . . ça compte beaucoup! Pour mon dos, j'ai vu le kiné méthode Mézières hier et vais m'inscrire au cours de pylate. Puis quelques exercices quotidiens seront à faire à la maison. (Oui je ne vais pas que essayer . . .je vais le faire ! Merci Wredeline, tu as raison 😁) Je dois lever le pied pour la marche . . .apparemment J'ai fait trop d'un coup! J'ai remplacé l'addiction à la nourriture par l'addiction à la marche . . . mon dos n'a pas aimé 😣 Aujourd'hui ça va vraiment mieux et je souffle! Je tente 30 min de balade . . .pas plus! Je vous envoie des bises et un gros colis de courage pour chacune d'entre vous.

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