je commence le 19 et j' ai peur ,je pleur

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		par coccinelle (29)	Posté le 15-11-2007 à 10:17
ce matin j'ai un coup de cafard.je suis entrain de pleurer comme une madeleine .quand je regarde le forum,je vois des femmes fortes mentalement et super motivées.Moi ,j'ai mis tellement d'espoir dans ce régime que j'ai peur d'échouer.J'ai 3 enfants:9,6 et 4ans , 2 filles et un garçon.Après la naissance de mon petit dernier je n'ai jamais perdu le poids pris pendant la grossesse ,pire j'en ai pris 7 de +.Je n'arrive pas à controler mes pultions.Je suis pourtant quelqu'un de volontaire ,mais après de multitude de régime dans ma vie ,j'ai plus la force de vaincre ces kilo qui me déprime.Je me sents seule .

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	laly (89) répond	Posté le 05-12-2007 à 13:41
bonjour j'espere que vous allez toutes bien moi c'est un peu dure en ce moment alors je me referme et ne viens ecrire que rarement mais cela va passer, je pense meme arreter le programme carje ne suis plus du tout motiver meme si samedi lors de la pesee j'ai perdu -900g, l'esentiel est de perdre c'est vrai mais la depuis plusieurs jours je ne me remotive plus alors je traine mais ne craque pas je ne grignotte pas meme je ne mange presue plus les quantites donnes midi et soir desole c'etait un peu long mais cela fait du bien de parler un peu amitie laly

	titi (83) répond	Posté le 05-12-2007 à 10:40
courage coccinelle, le corps se défend et il fait une pause, ça va repartir!!

	coccinelle (29) répond	Posté le 05-12-2007 à 07:04
Bonjour , Je viens de me peser et là rien ,niet aucun gramme de perdu ni de cm .Je crois que le chemin sera très long pour moi.tantpis ,je tiendrai.Tant de privation pour presque rien c'est dure. Bon je vais au boulot à ce soir Bises

	gene (40) répond	Posté le 04-12-2007 à 17:35
Coucou Coccinelle, merci pour tes encouragements,c'est vrai que le fait de pouvoir en parler entre nous ça fait du bien. BISES.

	coccinelle (29) répond	Posté le 04-12-2007 à 16:12
Bonjour GENE, Tu sais quand c'est un repas defête tu peux gouter à tout avec modération biensure.Essaye d'être hyper stict avant et après .Un petit truc pour ne pas manger de trop ,c'est de manger une pomme et un yaourt avant tes repas de fêtes . Moi, ça va ,je tiens le coup et pourtant j'ai envie de manger en ce moment , mais si je commence je ne pourais plus m'arreter.Il faut émormément de volonté pour vaincre nos kilo.le fait d'en parler ça fait du bien. BISES

	gene (40) répond	Posté le 04-12-2007 à 10:39
Bonjour Cocinelle, oui ma soirée s'est bien passée. Mais maintenant il faut redevenir raisonable,surtout que les fêtes de fin d'année approche a grand pas. En plus le 19/12 c'est mon annif et celui de mon fils(18 ans).Alors tu vois des soirées en perceptive, mais bon je ferais avec. Courage à toi pour la suite, et on va y arrivé. Bisous à bientôt.

	coccinelle (29) répond	Posté le 03-12-2007 à 17:43
bonsoir Gene, toujours prête à perdre mes kilos 1,900kg en 2 semaines .Maintenant il faut tenir bon.j'espère que tu as bien manger à l'anniversaire de ton amie.Il faut quand même se donner quelque plaisir . Bises A+

	gene (40) répond	Posté le 03-12-2007 à 13:04
Hello les filles,j'ai fini par récupérer de ma soirée de samedi soir. Hier j'ai fait farniente tte la journée,et ça m'a fait du bien. cette semaine préte à faire fondre mes kilos. Et vous? ? ?? ? ?? ? ?? ? ?? Bisessssssssssss.

	bluemamy (passais la conception, 61) répond	Posté le 01-12-2007 à 16:08
bonjours a toutes pesee ce matin3kg en 2semaines pas malmaismoins de perte cette semaine je pense que le moral a y voir malheusement mais bravo a toutes que ce soit kl au 600gm le principal est de perdre

	gene (40) répond	Posté le 01-12-2007 à 14:48
bonjour à toutes,pour moi cette semaine -200gr et -2cm de tour de taille.Pas beaucoup cette semaine mais j'ai étais au resto,et ce soir d'anniversaire de ma meilleure amie. Voilà bonne journée et bisesssssssssss à toutes celles qui viennet sur ce forum.

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