Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Je voudrais parler de régime mais pas de ma vie

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par Marie (21) Posté le 07-07-2009 à 14:18
je n'arrive pas à trouver un endroit où l'on parle juste de régime sans étaler sa vie! j'avais essayé de ne plus aller sur les forums mais j'ai besoin de stimulation pour continuer car je suis en train de reprendre des kilos et celà me déprime!
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iris (34) répond Posté le 15-05-2010 à 09:24
Bonjour tout le monde, bonjour Abyss tu n'es pas le seul "ancien" du forum a avoir traversé un coup de mou . . ... mais c'est reparti !!!!ensemble on va y arriver!! n'est ce pas Marie?


abyss122 (Saint Etienne, 42) répond Posté le 14-05-2010 à 20:10
bonsoir Mellou
toujours fidele au poste, et content de vous retrouver, gros paasage à vide , alors je repart avec vous, absent de puis 8 semaines , mais pas plus maigre qu'avant(voir moins)*
j'espere que pour vous tout c'est bien passer
toujours pas beaucoup de gars il me semble


felinette 30 (Villeneuve lez Avignon, 30) répond Posté le 14-05-2010 à 20:10
Bonjour à vous toutes!
En ce moment je fais de gros efforts pour suivre les 1400cal.J'espère ne pas être déçue dimanche.En ce moment il y a peu de monde sur votre topic.Que se passe-t-il?Est-ce le froid?Depuis aujourd'hui nous avons le mistral et le soleil revient doucement.Depuis 15ans que je suis dans la région je n'ai jamais vu un hiver et un printemps pareils.
A bientôt de vous lire!


margaux (37) répond Posté le 14-05-2010 à 00:27
Oui, Leweline, je suis très contente de mes boîtes.
Je croyais l'avoir dit dans un post, mais j'ai peut-être oublié.
Je vais d'ailleurs en acheter pour l'anniversaire de ma soeur fin juin.
Je ne sais jamais quoi lui offrir car elle a tout ce qu'il faut, mais ça, ça devrait lui faire plaisir.

Elles ne sont peut-être pas aiussi bien que les tiennes avec l'appareil à mettre sous vide, mais c'est déjà un net progrès par rapport aux boîtes "ordinaires".
Je le vois avec la viande - qui maintenant attend bien la fin de la semaine et aussi la salade qui se conserve très bien là aussi pendant une semaien et c'est ce qu'il me fallait : pouvoir attendre le samedi suivant du marché, pas besoin de plus.


LEWELINE (ALBERTVILLE, 73) répond Posté le 13-05-2010 à 18:33
Bonsoir,
MARGAUX, j'ai remarqué aussi que 1400 calories sont vite dépassés si l'on ne prête pas attention aux quantité, d'où la stagnation du poids, ou d'un petit écart. Ce n'est pas grave, tout rentre vite dans l'ordre, et il faut se faire plaisir. Es-tu contente de tes boîtes ?
FELINETTE, bienvenue sur notre forum.
VANESSA, bienvenue également.
Vivement que le beau temps revienne, ça reboosterait notre motivation.



Mellou (Roubaix, 59) répond Posté le 13-05-2010 à 10:47
Ah, ça Margaux, avec Marie on connaît bien !! Il faut faire scrupuleusement attention toute la semaine pour perdre un peu, mais le moindre écart, bing ! C'est fatal !! Les calories n'utilisent pas le même raisonnement mathématique que les humains . . .


margaux (37) répond Posté le 13-05-2010 à 00:17
Bonjour maintenant car il est après minuit. . .

Pour moi la semaine sera une catastrophe.
Je n'ai pas fait d'excès, mais je n'ai rien suivi de bien sérieux.
D'abord il fallait que j'aille chez le dentiste et ça me stressait, alors je n'ai pas suivi le programme. Et dès qu'on arrête, même sans faire des bêtises, ça remonte aussi sec.
J'en ai fini avec le dentiste, mais j'ai repris au moins 1 kg en 3 jours.

C'est rageant parce que je n'ai pas tant dérogé que ça, simplement mangé des plats qui étaient normalement gras (c'est-à-dire pas "sans matière grasse").
Ce soir par exemple j'ai fait un gratin dauphinois, mais j'ai mis quelques petits morceaux de beurre partout sur le plat alors que d'habitude je n'en mets que d'un côté et je me sers de l'autre côté !

Je vais aller au lit, comme ça je n'y penserai plus !


margaux (37) répond Posté le 13-05-2010 à 00:05
Félinette,

Quel joli pseudo.

Bien sûr que tu peux venir dans notre forum. Il n'est pas fermé que je sache.


margaux (37) répond Posté le 13-05-2010 à 00:04
Iris,
Pourquoi quand on écrit en Français les gens comprennent-ils autre chose que ce qu'on écrit ?
Quand je parle de "problème", je ne veux absolument pas réduire à problème psy. Je n'ai JAMAIS écrit ça. Une maladie, un problème physique, ont à mes yeux tout à fait droit au titre de problème !
Dorénavant j'essaierai de me limiter aux recettes et expériences bien terre à terre, comme ça il n'y aura peut-être pas d'interprétation.

JE BLAGUE !!!!!!

Bonne nuit.


sylvie (89) répond Posté le 12-05-2010 à 23:50
bonjour les filles tu as raison marie l'important c'est de se sentir bien ensemble aujourd'huile temps n'était pas cool cela ira mieux demain
bonne nuit a toutes
sylvie



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