Je voudrais parler de régime mais pas de ma vie

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		par Marie (21)	Posté le 07-07-2009 à 14:18
je n'arrive pas à trouver un endroit où l'on parle juste de régime sans étaler sa vie! j'avais essayé de ne plus aller sur les forums mais j'ai besoin de stimulation pour continuer car je suis en train de reprendre des kilos et celà me déprime!

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	iris (34) répond	Posté le 28-01-2010 à 15:33
RRREREREbonjoue Mellou "coacher "est un bien grand mot mais je te propose de faire "cause commune" tu as l'après midi pour faire quelques courses et demain à l'heure ou blanchit la campagne. . ..tu repars et je continue avec toi, est ce que ça te va ?

	Mellou (Roubaix, 59) répond	Posté le 28-01-2010 à 15:18
Ah ben voilà un petit défi qui pourrait me parler ! Je n'y connaît pas grand chose en chrononutrition, alors pourquoi pas ? Et il n'y a rien à faire, j'ai besoin de devoir rendre des comptes d'une certaine manière. Tu proposes de me coacher Iris ? En matière de lingerie, j'y connaît un rayon. Et ce sont les cordonniers les plus mal chaussés !! Mais je suis d'accord, une jolie lingerie se "voit", ne serait ce qu'à la façon de se tenir, surtout si on la "sent" au porter.

	iris (34) répond	Posté le 28-01-2010 à 14:52
Rebonjour Mellou: je démarre depuis lundi un truc mix entre JMC pour la quantité et la chrononutrition pour la "qualité" des produits, veux tu faire le deal avec moi sur 4 semaines et on fait les totaux au bout ! le mois de Février en fait; la "chrono" est en fonction des sécrétions d'hormones, le matin tu peux manger " gras" fromage tartine de beurre , à midi les proteines sont bien assimilées donc féculents et viande rouge sans déssert, à 16/17 h permission de sucre cause insuline présente donc fruits et déssert sucré, le soir légumes( ou soupe) et poisson ou viande blanche, qu'est ce que tu en dis? j'attends , je caresse le doux espoir d'une réponse favorable;(NB: quand tu porte de la jolie lingerie ça se voit sur ta figure même si tu es la seule à le savoir. . .. . .)

	KIWI répond	Posté le 28-01-2010 à 14:13
dans l'ensemble vous avez perdu combien. C'est bien leweline de faire du sport. moi, je faisais du tennis, et après avoir fait une vilaine entorse et dechirure musculaire en courant cet été. je n'ai pas repris le sport.

	KIWI répond	Posté le 28-01-2010 à 14:11
bonjour, J'ai besoin de parler de ce régime. et etre motivée. J'ai commencé le 9/11/09 perdu 6.4 repris 2.4 avec les fetes. et je fais yoyo depuis début janvier. j'ai des soucis en ce moment qui me prennent la tete et je compense. Comment faites vous quand vous sentez que vous allez craquer.?? Parce que le coup de , je bois un verre d'eau glacée. . . oui, mais quand j'ai des besoin de sucre , de douceur, l'eau c'est pas top.

	alix (45) répond	Posté le 28-01-2010 à 11:42
lIGNE DE MIRE ! VERDUN ! tu n'as pas joué à la poupée petit, Abyss !! détends toi, personne ne va te "flinguer" et tu vas passer sous ta barre de kilos, cool. C'est super de changer de dizaine ! bravo

	abyss122 (Saint Etienne, 42) répond	Posté le 28-01-2010 à 11:18
coucou, bonje suis dans la ligne de mire pour passer en dessous des 110kg, donc stress max, et plus j'y pense et plus c'est dur on as tous nos soucis, imaginer un instant que l'on se soit retrouver avant ensemble autour d'une table, Verdun ne serait plus le fait hystorique du siecle, mais nos agapes auraient fait date allez Biz à toute et merci d'etre la

	Mellou (Roubaix, 59) répond	Posté le 28-01-2010 à 10:24
Quand j'en aurai terminé avec mon stade oral, je n'aurai sans doute plus besoin de faire régime ni de parler bouffe sur des forums. J'ai bien essayé de fumer, mais c'est pas mon truc, ça me fait vomir et me donne des sinusites.

	iris (34) répond	Posté le 28-01-2010 à 10:15
Bonjour tout le monde, Mellou rt Maryse : il me semble nécessaire et peut être suffisant du moins je l'espère, de rapeller certains fondamentaux. . ...ayant tous et toutes dépassés le stade oral. . .. mettez vous dans la tête que le plaisir ne se limite pas à ce qui passe par la bouche !!!!! arrêtez avec "qu'est ce que je vais MANGER pour me faire plaisir!!!" mais plutôt qu'est ce qui me ferez plaisir de faire. . .ou d'aller ou autre chose qui vous est personnel et unique en rapport avec une de vos passions !!!

	Mellou (Roubaix, 59) répond	Posté le 28-01-2010 à 10:03
Mon problème n'est pas de me faire un petit plaisir quand j'ai maigri, c'est d'arrêter de me faire plaisir et de commencer à maigrir !! Ce qui me ferait plaisir, d'ailleurs. . .

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